أن هذه ليست نصيحة مالية هذه نصائح واستراتيجيات وإرشادات حول كيفية البقاء عاقلً
1. ضبط ساعات التداول.
بالتأكيد ، التبادلات مفتوحة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، لكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى ذلك. يقول ميلكر ، الذي يتاجر فقط بين التاسعة صباحًا والخامسة مساءً ، "أنا أتعامل معه كعمل تجاري"
2. ضع خطة. تمسك بها بنفسك
أكد كل متداول على الانضباط العقلي. يقول تشو: "قم بأداء واجبك فيما يتعلق بالسبب الذي يجعلك تجد تجارة مثيرة للاهتمام ، وما الذي تنوي فعله بها". "أميل إلى تدوين الكثير من الملاحظات ، مثل ،" ما هو ملف المخاطر / المكافأة لما أفعله؟ ما الذي أرغب في تحقيقه في التجارة ، وما الذي يمكنني أن أخسره؟ "يقول تشو أنه بمجرد" الحد من "خسائرك ومكاسبك المحتملة ، فمن غير المرجح أن تتصرف باندفاع بناءً على المشاعر.
3. ترويض الجشع.
إن أكبر المشاكل في التجارة هي الغطرسة والخوف والجشع. حافظ على المشاعر محايدة. ركز على المنهجية ، وإطار التجارة ، والمنطق البارد للنسب المئوية "يجب ألا تشعر بالرضا عن المكاسب التي حققتها ، ولا يجب أن تشعر بالسوء حيال الخسائر
4. تعامل مع الخسائر كفرصة للتعلم.
إن كل خسارة يمكن أن تعلمك شيئًا عن التداول. أعد صياغة الخسارة. لا تدع ذلك يثير الغضب أو اليأس لديك. فليكن دافعًا للتعلم. وتحسين النفس
5. التمرين.
من الضروري أن تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، أو تمارس الرياضة بطريقة ما
6 تجزئة
من المهم ومن الطبيعي أن تهتم بالأسعار والصفقات والإمكانيات على مدار اليوم بغض النظر عما تفعله خاصة في الأيام الأولى من تداول العملات المشفرة
7. لا تمارس الكثير من الضغط المالي على التداول.
يصبح التعامل مع الصفقات أكثر صعوبة عندما يعتمد رزقك على النتيجة. من الصعب التفكير بعقلانية. من السهل أن يبتلعك القلق ، مما قد يدفعك إلى مطاردة الخسائر أو المكاسب. لذلك "تخلص من الضغط من خلال تدفقات الدخل المتعددة". "إنه أمر مفيد إذا لم تكن بحاجة إلى كسب 1000 دولار من التداول اليومي."
8. تجرد من المشاعر.
هذا أمر بالغ الأهمية بما يكفي لذلك من المهم للغاية أن تتمتع بالسيطرة العاطفية أثناء التداول" - وهو أمر مهم للعقل والأداء المالي.
مثال:
"عندما تبدأ التداول ، من الطبيعي جدًا أنه عندما تسير الأمور على ما يرام ، تشعر أنك عبقري ، كما لو كنت على قمة العالم. وعندما تسوء الأمور ، تشعر أنك أحمق ، وتصاب بالاكتئاب لذلك من الضروري جدا المحافظة والتحكم بالعاطفة
9. خذ فترات راحة.
يجب دائما اخذ وقت من الراحة والابتعاد عن الهاتف والكمبيوتر المحمول والرسوم البيانية وتويتر التشفيرلان هذا الامر ضروري لتحقيق التوازن العقلي
10. تحديد أولويات أخرى.
احصل على حياتك المتنوعة. هذا يساعد في الحفاظ على التوازن ويمكن أن يحد من الهوس ويبقى العلاقات مستمرة مع الاخرين دائما
11. إدارة الوقت الجيد.
ان إدارة الوقت هي سمة أساسية في كل ما نقوم به". "في أي ساعة أنسأل ، ما هي أولوياتنا وفهم قائمة الأولويات امر مهم للغاية
12. جدولة الوقت لاستهلاك المحتوى.
بالنسبة للكثيرين ، يعتبر تداول واستثمار العملات المشفرة أكثر من مجرد حركة السعر: إنه يتعلق أيضًا بفهم التكنولوجيا والفلسفة والتغييرات المستمرة في هذا العالم الجديد الرائع. يمكن أن يكون هناك الكثير لمواكبة. بدلاً من تشتيت انتباهك بكل تغريدة وكل مقالة تشفير - والتي يمكن أن تضيف القلق وتزيد من إضافة ADD وتجعلك بعيدًا عن مجال تركيزك الحالي
13. تخلص من الهاتف.
يجب عليك الابتعاد عن استخدام الهاتف في اوقات الاستراحة حيث ستتمكن بهذه الطريقة من تصفية ذهنك من كل شيء
14. هوس التشفير لن يختفي حقًا
حتى التجار الأكثر خبرة وتوازنًا يقولون إنه في بعض الأحيان ، لا يزال بإمكانهم الاستسلام للاندفاع القهري للتحقق من الأسعار. حيث لا يزال يمثل تحديًا في بعض الأحيان". "لا يمكنك التنبؤ متى ستقوم عملة البيتكوين بتقييدك في الأفعوانية.
تمت الترجمة من المصدر
https://www.coindesk.com/15-ways-to-stay-sane-while-trading-crypto