Topic: Спорт в жизни, а вы занимаетесь спортом? (Read 818 times)

Мало тут спортсменов))))))
В школе всяко чем-то кто-то занимался

Вспомнился ЧМ 2012 года, тогда испанцы тоже победили)

Испанцы сразу показали кто, хотел сказать дома хозяин, но чемпионат был в Германии. )) Короче Испания реально с самого начала была на высоте, и вполне заслужено победили, может за исключения того пеналя когда им простили чистую игру рукой в штрафной, но это уже история...

Может надо к мастеру отнести? А гугл не знает?(

Думаю тело запомнило и получило хороший задел на жизнь, все же здоровье обеспечено!
Можете и сейчас практиковать, лишним не будет)

Спортсменов смотрю мало, ну ладно. Евро 24 смотрел кто? Как вам?

Поддерживаю. При этом диетологи говорят, что раз в неделю можно давать "рагрузку", то есть кушать, что вздумается, будь то шашлык или бургер)

Есть факторы на которые мы не можем повлиять, но если человек старается поддерживать себя в хорошей форме, то он будет так же думать о том что он ест. То есть вы не можете как то изменить то, что 5G вышки будут пилить мозг, но вы можете выбрать есть натуральные продукты, а не синтетику, исключить вредные жиры с рациона, ограничить вредные привычки, если не получается исключить их полностью, добавить в жизнь занятия спортом, и это точно улучшит форму и ваше самочувствие. Потом это станет привычкой и можно будет сравнить и оценить в каком состоянии вам комфортнее.

Спасибо! А сам чем занимаешься?

Большое уважение и респект тем, кто занимается спортом! А те, кто еще не занимается и ленится - выкидывайте алкашку и вперед на стадион!

Поэтому сегодня в честь праздника надо долбануть кроссик !)

Влияние оказывают бухло, жратва жирная и сидение на жопе постоянно, а спорт гарант здоровья!

Можем повлиять, правильно раставив приоритеты сделать правильную цепочку выборов. И на мой взгляд, важнее качество жизни, а не продолжительность и тут очень важна физическая форма и соответственно спорт.

Занятие спортом еще не дают гарантии продолжительности жизни, так как есть еще куча экологических факторов на которые мы не можем повлиять, например загрязненная вода, синтетическая еда, отравленный химическими веществами воздух. И есть еще не видимая угроза, такие как электромагнитные поля в виде сотовых вышек и испытания 5G.
Все вышеперечисленные проблемы могут свести на нет все спортивные старания.

Мужики, занимайтесь спортом! У нас в стране и так продолжительность жизни маленькая, поэтому нужно заботиться о себе.

Весь спорт хорош, что шахматы, что дарц, что лыжный спорт и так далее
Главное активным быть

По шахматам чемпионаты мира проходят, если вы сможете добиться в этом направлении успехов, значит вам любые другие интелектуальные виды деятельности легко даются, можете зарабатывать на этом большие деньги) но лучше развиваться физически и интелектуально, чтобы преуспевать во всем

Спорт в стране нужно наращивать, а то молодежь все в киберспорт подаются, ну что это такое...

Лыжный спорт, лыжные гонки, 1 взрослый разряд имею. Для души теперь вкатываю после секции и универа, дальше не смог пробиться 

Так это и есть спортивная дисциплина, полезная между прочим 

А я только в шахматы умею, считается?

Имею первый взрослый разряд по лыжным гонкам и до сих пор занимаюсь для себя.

А бегуны тут есть?

Домашних качков не бывает, при занятиях в одиночестве быстро заканчивается мотивация и в большинстве случаев человек через несколько  месяцев, максимум полгода забросит это дело и вернется к занятиям в лучшем случае через год.  Другое дело спортзал где есть постоянная мотивационная подпитка при общении с единомышленниками.
Единственное чем можно заниматься одному это бегать и то периодически надо будет давать себе установки о правильности  и полезности своих действий иначе даже не замечаешь как неделю другую не бегал находя разные причины для этого.

А я хочу дома начать заниматься, снарядов купить и вкалывать. Видел видео на ютубе, что дома можно успешно заниматься и без качалки.

Хожу в бассейн несколько раз в неделю, хороший спорт, тело подтянул.

Ну что-то мало спортсменов... Даже любителей(

Конечно нужно себя держать в тонусе, делать обычную зарядку это уже занятие спортом. Чем крепче наше здоровье, тем больше сил и тем больше возможностей для нас открывается. Самое приятное и наверное простое, это записаться на занятия в бассейне, все группы мышц будут работать.

Переехал в другой город, ищу места, где бегать можно успешно. Осваиваюсь.

Грушу колочу хожу в зал, кайф, пар выпускаю.

В теннис большой играю по выходным, мне вполне хватает)

Помните, бегать в городе не очень хорошая затея, нужен стадион и желательно в лесочке. Ибо мышцы в городе не дышат, устаешь быстрее.

Я бегаю, по улице в неопределенном направление, так я ощущаю свободу, ну и классно увидеть, что-то новое


А мне лично, нравится бег по вечерам. Я вижу вы атлет с стажем, у вас наверное так же как и у меня уже выработалась зависимость от бега


[примечание модератора: несколько постов были объединены]

1,5 часа для простого обывателя слишком много, это нагрузка уже для профессионалов. Рекомендуют начинать с 20 минут легким бегом без интенсивного пульса. А без вреда для здоровья для средне статистического человека от 30 минут до 60 минут  3 - 4 раза в неделю для поддержания сердечно сосудистой системы.

почти год уже не занимаюсь- обстановка не располагает

Правильно мыслите! По идее нужно бегат минимум 1.5 часа, за это время сердце привыкает и по телу идет образование множества микрокапиляров, что оооочень полезно.

Был когда-то, а какие вопросы?

Это уже спорт для мозга я думаю, а как же физические данные?

Качки есть?)

Начал заниматься туризмом, навыки выживания и т.д.

Ого! Первый раз встречаю такого человека! Круто же! И как оно? После какого прыжка страх более менее отпадает? Я все решиться не могу.

Да, бег афигенная тема, бегать хотя быть по 10-20 минут по утрам. В любую погоду. Нужно для начала это правило четко прописать внутри своих мозгов. Что - типа "НАДО БЕГАТЬ". Хорошо. например, для начала - 3 раза в неделю. А потом 4 раза. Потом 5.... и заносить это все в таблицу. Чтобы было сразу видно, когда норматив исполнен, а когда провален. И вести статистику.

Лично мне вот такие стимулы (во всем) очень помогают в жизни самодисциплинироваться.

А я думаю с чего начать, ибо здоровье в 30 лет проседает из-за моей работы... Нужно больше движения, что посоветуете для начала? Может быть бег?

Мужики обычно начинают заниматься в двух случаях:
когда здоровье начинает заканчиваться от излишеств нехороших, либо когда летом на пляже себя увидят и сравнят с подтянутыми спортивными товарищами, понимая что с ними он не сможет конкурировать за самку. Последний способ наиболее мотивационный.
Легкие пробежки, гантели это как минимум что необходимо регулярно.

А я вот технический дайвер уровня Trimix TDI и 3й разряд по парашютному спорту. Хотя последние годы разжирел от безделия и торчания на этом форуме.

Физкультпривет!) Я занимаюсь лыжными гонками, летом естественно легкая атлетика и лыжероллеры, такие вот дела. После универа как любитель разумеется стал.

   Увы, strava не синхронизируется с huawei 

Для этого существуют приложения в которые все эти треки со всех устройств загружают. Strava например.

 Я занимаюсь спортом. Может кто-то тоже сталкивался и знает как решить эту проблему? Вобщем я разбил фитнес трекер huawei в котором тренировался последние несколько лет и соответственно все мои тренировки, биометрические данные находятся в моём аккаунте huawei health, моя девушка сразу отдала мне свои amazfit, так как не тренируется так активно, чтобы у меня не прерывались записи тренировок. Проблема в том что я не смог импортировать данные из huawei в аппликации amazfit.  Пробовал через Adidas running и   Google fit, ничего не получается. Может кто знает как из huawei перенести на amazfit и garmin?

Деньги то хоть идут с этого, а то так без этог оне интересно вроде? 

Сейчас, новый Мир. NFT Спорт. Пробовал разные проекты, достаточно интересно и увлекательно.

Спортом не занимался от слова совсем, пока к 28 годам не осознал, что от ежедневных сидений на рабочем месте, тело мое сошло на нет от слова совсем. Особой тяги к какому то определенному виду спорта не было, нравилось только плавать. Долго заставлял себя все таки пойти в басик в соседнем доме и перебарывал лень. Но когда все таки начал, затянуло и жалею только о том, что раньше не пошел. Главное что для себя понял, что нужно найти тот спорт, который реально доставляет удовольствие. А вы потом сами себе скажете спасибо, когда неспортивные ровесники будут по тихоньку рассыпаться, а вы будете в отличной форме

При каких обстоятельствах вам это в жизни помогает?

Занималась когда то художественной гимнастикой, так что иногда это помогает в жизни. Сейчас уже не та гибкость.

Тут уже зависит чего больше хочешь!
На своем примере, в молодые годы , когда я ещё занимался активно, мои друзья меня постоянно звали где-то, то в кафе прибухнуть, то где то на днюхе, или просто собраться и бахнуть пивка, по сути в этом ничего такого нету.
Но я в тот момент, отчетливо для себя понимал, я хочу выйграть свой Чемпионат, стать первым, получить эту золотую медаль - и тогда, выбор был очевиден, встретиться с друзьями не вопрос, но бухать не буду, да они подкалывали, упрашивали.
Как итог, когда я получил тот результат, который хотел, и даже больше!
Они все говорили, да ты красавчик, вот остался, и добился результата, молодец!

Всё дело в том, на сколько сильно ты хочешь научиться или не научиться, когда сомнений нету, и выбор легче.. Не нужно придумывать велосипед.

если хочешь быть умным - не бухай а учись!
К сожалению, у меня нет никого из знакомой молодежи, который бы следовал бы этим принципам. Даже насчет спорта не очень.
Зато все любят бухать и курить.

Я когда-то занимался техническим дайвингом, нырял почти на 100 метров. Но дайвинг дико дорогая штука, щас денег на него не хватает, так что временно перестал активно нырять.

Если это всё дело идет в удовольствие то почему бы и нет), а вот когда типа заставляют или через не могу то и нафиг бы оно надо. Ну тут каждому своё видимо. Для кого-то и литр бол -спорт 

В любом случае, это лучше чем ничего! а даже и больше того!
Да и всё начинается с физкультуры, далее в привычку, а потом и в удовольствие от занятий =)

Спортом громко сказано, а вот физкультурой да, немного, пробежки по утрам, разминки и так далее.

Частично согласен с Вами.
Но иногда есть моменты, когда ребенка нужно заставить заниматься. И ни в коем случае не ругать , а именно убедить что это полезно.
Дети не всегда сами уверены что они хотят или не хотят. Тут важно чувствовать ребенка, а не просто наорал и сказал иди занимайся - вот тогда первый звонок, для отбития желания к спорту, и вообще к тому, что если на тебя орут, то зачем это делать вообще, если только орут, а это переходит уже и в жизнь.

Спорт это круто, но только в случае если он не навязан и без перегибов
а то например в моем случае напрочь отбили желание заниматься спортом

Поздно? Вы ошибаетесь!
Я пришел в свой вид спорта ( Тхеквондо ) в возрасте 18 лет. Когда мои соперники уже на то время занимались кто 10 лет, а кто и больше.
Когда ко мне подошел мой тренер он сказал: У тебя хорошо получается, но ты уже старый для этого вида спорта, если только для себя.
Но меня это только ещё больше заинтерисовало, ведь как, я старый? у меня не получится? ну уж нет, я хочу на соревнования, и буду выигрывать, сказал я себе в тот момент.
И я упорно начал заниматься,прошло 3 года,и я впервые попал на соревнования своей страны. И вы удивитесь, но я стал вторым, в личных выступлениях, и вторыми мы стали командой нашей, и выполнил розряд Мастера Спорта.
И шаг за шагом, мне этих достижений было мало, 3-тье место на Чемпионате страны? да это каждый может, хочу первым быть, со временем, выйграл и чемпионат страны. Был на международных турнирах, на одном из них даже занят 3-тье место.
Был в сборной страны.
А сейчас уже учу детей тем знаниям что получил в спорте сам.
И это я не о своих достижениях сейчас, а о том что есть моменты в которых действительно поздно, но если хочешь этого больше чем все остальные - всё может получится.

Давно не занимаюсь, раньше - боевое самбо.

Всегда хотел чем-то но не занимался, а щас уже поздно)

После травм многочисленных бросил конькобежный спорт. А ведь крутая штука!

Недавно заболела нога, выяснилось что коксартроз 1ст, кажется даже бегать теперь нельзя, оч тоскливо

Йога. Лучшее для поддержания организма в тонусе. 2 раза в неделю ходить и ты чудо)

Спортом заниматься некогда, а вот хорошую зарядку по утрам делаю постоянно.

Занимался хоккеем, после травмы спорт закрыт для меня стал. Так и сижу с 16 лет(

Футбольчик гоняю бывает, с школы ещё увлёкся)
Лыжи мечтаю освоить, да всё времени нехватает.

Очень верно подметили!
Но действительно, нужно делать все с умом, а физическая активность, очень помогает взбодриться, быть в тонусе, да и просто улучшить свое настроение!
Не нужно жалеть себя, и списывать на нехватку времени, не обязательно каждый день, хотя бы 2 раза в недельку - и будет все тип топ!

Времени всегда не хватает, но здоровье надо беречь. Несколько раз в год беру месячный абонемент в бассейн, хожу по 5 раз в неделю, восстанавливаю спину и шею после круглосуточных сидений за компом, реально очень помогает. Но нужно научиться плавать правильно, иначе будет только вред от "сочинского брасса", когда голова все время над водой.

Раньше любил занятия спортом, сейчас реально времени не хватает

Добрый день , всем пользователям этого чудесного форума знаний, и общения с такими же людьми как и Вы сами. Ведь если вы на этом форуме - значит что-то похожее у нас уже есть. Как говорят ещё очень много людей как минимум это "цифровые фантики".
Но поговорить хотел я не об этом.

Расскажу свою историю, сам занимаюсь спортом (единоборствами) а так же тренирую детей. Это больше мое хобби, и то что я люблю делать, мне это приносить очень много удовольствия, а главное понимание - что ты делаешь что-то полезное для этого мира.

А Вы занимаетесь спортом?
Я после занятий в спорт зале, или единоборств - чувствую как голова совсем очищается от лишних мыслей, и необдуманных поступков. А ещё это отличные анти-депрессант от плохого настроения, вроде бы все очевидно и просто, ведь на каждом углу это кричат.
Но в действительности, пока сам не попробуешь - не поймешь.

Так же хочу сказать, в нынешнем мире, детям так же я бы сказал объязательно нужно заниматься спортом. Так как гаджеты сейчас на первом месте у детей, да несомненно они должны быть в их жизни, так как мир технологий сейчас очень быстро начал развиваться, и без этого никак.
Но скажу, что спорт у детей - развивает очень много других качеств, это дисциплина, умение постоять за себя, добиваться своих целей, и уважению других.

Расскажите свою историю, или историю своих детей в спорте.
Буду рад послушать, а так же буду рассказывать о истории наших восспиников, и что для них значит "Спорт в жизни"