Topic: ”粉红姐姐”狂购400万元？专家分析患病减压 (Read 148 times)

　10月23日晚上开始。一条“女子在王府井疯狂购物400万”的消息在微博、朋友圈等社交网络媒体上热传。



　　后经媒体求证，此消息系谣言，真实情况是该女子从小身体不好，前几日拿到检查结果确诊脑癌，拿着信用卡消费5万。

　　其实在生活中，每个人都有自己的减压、释放情绪的方法：购物（商场或淘宝）、吃零食、运动、K歌等，帮助自己应对持续存在的、或突如其来的压力，对自身心身健康具有一定的积极意义。

　　癌症带来的压力有多大？咋个办？

　　作为在肿瘤专科医院工作的心理治疗师张玉萍长期和癌症病人及家属打交道，在这方面有丰富的经验。

　　她表示，通常情况下，肿瘤患者得知患病后，通常会经过震惊否认期、愤怒期、磋商期、抑郁期、接受期 。

　　震惊否认也称作“诊断休克期”， 是患者面对突如其来的疾病应激所产生的保护性心理反应，休克期一般情况下持续3-5天，大部分患者可通过自我调节进入下一期，但持续时间长易导致延误治疗。

　　如何帮助患者逐步平稳渡过获知诊断结果后的“休克期”，把对患者的冲击力降到最低，这道难题需要肿瘤医生和护士、家属共同面对。

　　家属主动向医护人员报告患者平时应对坏消息的承受能力非常重要，因为家属是患者最亲近的也是最了解患者的人。

　　允许患者有一定时间接受现实，不阻止其发泄情绪，但要小心预防意外事件发生。

　　美国临床肿瘤学会（ASCO）推荐的SPIKES沟通技巧包括：S-设定沟通场景，P-评估病人的认知，I-获得病人的许可，K-专业医学信息的告知，E-移情稳定病人情绪，S-策略与总结，可用于指导医护人员在家属的配合下进行完美的病情告知。

　　有备而来

　　张玉萍心理咨询师认为，对患者的心理承受能力的评估非常重要，也就是人们常说的心态好不好，要充分评估患者对坏消息的接受能力，家属和医护人员结成同盟，共同商定告知的程度和节奏。

　　最难告知的就是承受力差的患者，可以采取逐步告知的方式，让患者有个接受适应的过程：

　　从医务人员方面，要让病人获得关于疾病和治疗的信息支持，情绪疏导和心理支持；

　　从家人、朋友方面，陪伴和就医支持十分重要，家人是患者心理支持的最好来源，陪伴、倾听都是肿瘤确诊初期患者心理应激支持的重要方式，

　　在医院的话，还可以请肿瘤康复者、专业的心理咨询师进行心理支持。

　　了解肿瘤 知己知彼

　　张玉萍心理咨询师表示，让患者提高对肿瘤的认识也是重要的一点。

　　公众普遍存在对肿瘤的歪曲认知：认为肿瘤=死亡。其实并不是这样的，实际上1/3的肿瘤是可以预防的，1/3的肿瘤是可以治愈的，1/3的肿瘤经过专业的治疗是可以提高生活质量的。

　　人们通常会对未知的东西产生恐惧或焦虑情绪，一旦对肿瘤有了科学清晰的认知，这种恐惧和焦虑自然会降低。

　　陪伴是最好的保护

　　若真是患者应激状态下有自杀风险，一定要做到身边有人陪伴，人在应激状态下会出现认知狭窄，想不开，此时亲友的陪伴非常重要和必要。

　　人的情绪会有生理周期的起伏，在保障起安全的情况下，情绪平复后，再进行相应的沟通，帮助其解决问题。

　　规范先进的肿瘤诊治是强大的后盾

　　任何人因身体不适就医时都不会做好罹患肿瘤的准备，面对突如其来的肿瘤，绝大多数人都会经历一个诊断休克期，即震惊、恐惧、怀疑，这是正常的心理反应，也是绝大多数肿瘤患者都会经历的心路历程。

　　当今肿瘤的诊治理念与手段越来越先进，肿瘤综合治疗已被广泛提倡，多学科合作的MDT团队会为每一位患者定制适宜的治疗方案，包括外科、内科、放疗、营养、疼痛、心理、影像等专业专科人员，会为患者的康复保驾护航。