天一热口干舌燥，多喝水可以补充流失的水分，杭州90后姑娘小夏一天要喝掉两桶矿泉水，结果查出患上糖尿病，原来喝水多正是糖尿病患者的典型症状 “三多一少” ，即多饮、多食、多尿和体重减轻。
一天一半的进食量集中在晚上
每天熬夜12点后睡觉
“你已经是I型糖尿病了，没法逆转，就这样吧。”一年前，小夏从家附近的一家大型三甲医院就诊完，医生的这句话直接判了她死刑。
I型糖尿病，目前无法根治，病人必须长期注射胰岛素以控制病情。
想到每次吃饭前都要拿出胰岛素给自己扎上一针，起初小夏是排斥了，她说自己是个90后还这么年轻，就要终身跟糖尿病相伴，简直没办法想象。
“血糖高的时候能超过20mmol/L，低的时候不到2mmol/L，真怕自己半夜睡着睡着就没了。” 小夏无奈地一笑，讲起自己的病史，她说发现糖尿病是从多喝水开始的。
“不知道从什么时候起，我老是觉得自己口干舌燥，需要反复喝水，心情也变得烦闷不已。半夜睡觉时因为口渴，还要多次起身喝水，喝得多上厕所的时间也多，睡眠质量和健康严重受影响。”
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一段时间后，小夏发现自己居然一天能喝两桶桶装的矿泉水。“虽然有句话说一天要喝8杯水，但是我天喝这么多水，实在太反常了，去医院一查，结果居然是糖尿病。”
记者了解到，Ⅰ型糖尿病的发病机制主要是：特异性体质的个体，在病毒感染或其他因子触发后产生了自身变态反应，胰岛β细胞遭受破坏、胰腺不能足够地制造胰岛素导致血糖上升而发病。
究竟是什么导致了小夏患病？她辗转各家医院还没有得到确切的原因，不过小夏强调了两个细节，一是她的饮食习惯，“我不爱吃早饭，一天吃两顿，而一天中一半的摄入量是在晚上完成的，也就是爱在晚上吃大餐。”二是她的睡眠习惯，“我爱熬夜，发病前几乎都是在12点后入睡的，玩手机看视频就是不爱早睡。”
她提到的这些因素，也得到医生的认可。
最新的浙江成人慢性病与营养监测显示，我省18岁以上成人糖尿病患病率为7.37%，估算全省糖尿病患病人数约325万，与2002年（3.0%）相比患病率增加了一倍以上。糖尿病发病年龄在这10多年间前移了5岁，即25岁以后患病率就呈现明显上升趋势。
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