La pregunta es para que usarías este pluggin? Teóricamente las paginas de hoy en dia están hechas para actualizarse en tiempo real sin necesidad de hacer un refresh, y esto es posible a través de campos con variables o campos dinámicos. Hay diversos métodos para esto, ya sea usando JS o PHP.
Mas que en las paginas que se actualizan automáticamente piensa en paginas o en sitios como este foro u otros que no se actualizan solos, imagina que has publicado un post en un hilo, o estas pendiente de una sección y quieres ver como van sucediéndose las respuestas o distintos hilos, tu puedes estar en la pantalla principal trabajando en tus cosas y dejas el pluggin temporizado a tu gusto, sin tener que hacer nada veras cada vez que se actualiza si te interesa ver o entrar en los nuevos hilos o post, que despierten tu atención o sencillamente ver como evoluciona, todo esto con dos pantallas es mucho mas cómodo.
edit:
Por ejemplo, ahora voy a dejar la sección esquina libre con un tiempo de refresco x y estoy con mi trabajo en la pantalla principal.
