Topic: Procrastinação, o mal do hoje. (Read 185 times)

Em minha visão "Procrastinar" para algumas pessoas essa palavra soa como algo sensivel, mas se olharmos bem so estamos em um casulo a cada dia tentando se desprender desse sentimento terrivel... mas se a gente quiser sair desse casulo é so começar aos poucos como se interessar por algo que possa valer a pena. Digo, apender alguma materia nova, assistir alguma serie, estudar sobre coisas novas como Bitcoin e Criptomoedas no geral, assim como estou fazendo! 

Não acho exagerado e nem estressante. Eu não me sinto mal quando não faço o que está lá, mas sempre me sinto MUITO BEM quando eu faço.
Eu não tenho chefe nenhum já faz alguns anos. Meus horários, hábitos, responsabilidades e resultados dependem exclusivamente de mim, então a tabela meio que substitui um ''chefe''. Ela me diz o que eu preciso fazer PRA ATINGIR O QUE EU QUERO. Então tudo que está ali, são coisas relacionadas aos meus desejos de verdade. Então não tem estress  pra cumprir. Claro que por exemplo, tem várias atividades burocráticas, contábeis que me estressam. Claro que gravar 10h seguidas pra cumprir meus prazos me estressa. Mas não é culpa da tabela kkk é culpa dos meus objetivos e eu gosto deles

Sim, concordo que vai de pessoa para pessoa essa situação.

Mas, acabam por ambas as coisas estar ligadas.
Por exemplo, a pessoa até gostaria de abrir o seu negocio, e até fala varias vezes sobre o assunto. Mas, esta acomodado ao seu trabalho atual, que lhe garante o sustento para o seu dia a dia. No pouco tempo que resta do dia, acaba por estar cansado e fica a ver o que o digital apresenta. Então, acaba por ir adianto fazer algumas coisas necessárias para poder abrir o negocio.

Agora, tudo depende de caso para caso, logicamente.

Mas ai não estamos confundindo as coisas ? A automação é uma coisa e outra é não querer fazer, postergar, ou ainda deixar de fazer. Isso já seria outra coisa.
Será que também não estamos confundindo falta de ambição com procrastinação ? Tem que ver se uma pessoa é feliz ou não. Conheço pessoas que tem falta de ambição e são felizes. Elas dizem que já atingiram seu limite na vida e vivem felizes com aquilo que possuem. Volto a dizer, isso vai de pessoa para pessoa.

o que mais me ajuda a vencer a procrastinação são os boletos para pagar
tenho muitos projetos e algumas vezes procrastino um trabalhando em outro, tento dormir no mínimo 8 horas por noite para estar mais afiado pela manhã quando acordo

O segredo de tudo é começar. O mais difícil é começar algo, pois é necessário muita energia para que você se mexa minimamente. Além disso, você precisa fazer o que gosta, não adianta você está em uma situação de fazer algo que não quer fazer.

Antes eu não lia muito, mas comecei aos poucos. Uma página, duas, três. E não eram livros de romance ou "besta sellers". Era realmente algo que eu gosto. E assim eu fui tomando gosto por ler, atualmente estou lendo uma biografia, na medida do possível.

Então, é o poder de começar com um pouco, sempre

O mal do hoje porque temos muitas distrações, posso dar um exemplo que não é meu caso, mas pode ser usado: redes sociais de vídeos curtos, extremo nível de dopamina digital que contribui muito para a procrastinação. Existem n fatores do mundo de hoje que é mais globalizado e tecnológico que acelera muito a expansão desse mal para escalas nunca antes vistas. Todo mundo conheçe alguém que está passando ou que já passou por isso. Antes pelo que eu me lembre ninguém falava disso, sempre existiu, claro, mas em proporções muito menores, então resumindo... o ambiente de hoje, principalmente esse ambiente conectado é um dos grandes causadores disso.



Provavelmete Joker você está na mesma que eu, um sinal claro desse tipo de coisa é tentar colocar prazos para começar a fazer as coisas, ou mudar, enfim, fazer o que precisa ser feito para sair do lugar... Acho que uma das formas é pensar sem colocar prazo, porque no final todos sabemos que não vai acontecer, então a solução é simplesmente fazer... Mas é uma coisa muito difícil superar isso.



Eu queria ser mais jovem heheh, sou do meio dos anos 80.. Mas eu fiz esse caminho em 2010 quando mudei radicalmente a minha vida, trocando de estado, cidade, etc, isso me ajudou muito e me fez amadurecer bastante...

Seu relato é muito bom, às vezes acho que precisamos realmente de alguém com algumas idéias diferentes, outros pontos de vista ou até mesmo para dar aquele puxão de orelha. Hoje eu tenho esse sentimento exato que você teve, ou seja, estagnado no trabalho sem ter para onde evoluir, preso num ciclo infinito de 8 horas de rotinas repetitivas, que por mais que sejam dinãmicas, acabam sendo a mesma coisa para todo o sempre... às vezes é preciso arriscar mais.. tentar mais... porque no fim, todos nós em qualquer lugar que estamos temos prazo de validade, seja por uma sociedade de pé e rabo, ou uma sociedade de tchau e fui... kkk ou até mesmo por outros desafios, que é o caso que você citou que aconteceu contigo...

Eu entendo, a importância de a pessoa ter um nível de organização do seu dia a dia, e ao mesmo tempo estabelecer metas a curto, médio e longo prazo.

Mas, esse nível de rigor, não é algo exagerado? Não torna a sua vida, mais stressada? Se não cumprir essa tabela, como você se sente?




É um pouco isso que eu sinto neste momento.

Obrigado pelo seu relato. Motiva, a ficar ainda mais atento as oportunidades.

Eu superei isso à pouco mais de 2 anos...
Estava em um emprego confortável que não me gerava mais desafios, com um salário bom porém estagnado.
Esposo, pai, único sustento da família, não tinha motivos para ariscar algo fora do casulo.

Mas foi em um final de semana conversando com meu pai  que é empreendedor, dono de uma pequena fábrica, que começou muito pequeno trabalhando suado como empregado e nunca deixou de crescer.... que ele me perguntou como ia as coisas no trabalho, minhas perspectivas pro futuro, etc e tal.
Cara, o véio mexeu comigo, me fez ver como eu estava estagnado e que uma hora ou outra a corda poderia estourar.

Desse momento em diante eu não consegui mais ficar quieto, em dois dias eu encontrei quase uma dezena de possibilidades, de lugares onde eu poderia ter uma vida melhor, ganhar mais, ter novos desafios, crescer profissionalmente.
Problema era o risco de mudança, de dar errado, de levar a familia junto.

Mas deu muito certo... mudei de cidade, de casa, cresci profissionalmente, ralei muito (em todos os sentidos) e hoje só me fica uma decepção: "Eu deveria ter feito isso antes, quando ainda era mais jovem".

Acredito que você ainda seja uma pessoa jovem, então arisque. E se a vida ainda te permitir errar e poder dar um passo para trás, vá com mais perseverança ainda... não deixe o tempo para trás, pois depois nenhuma lamentação poderá preencher a angustia de não ter aproveitado o momento.

'' A desorganização é a mãe da procrastinação.''

Acho que uma das melhores formas de não procrastinar é definir EXATAMENTE suas metas. Eu por exemplo, tenho uma planilha onde tem TUDO que eu preciso fazer, com horário pra cada coisa, inclusive pro bitcointalk por exemplo. Então eu sei que não posso passar nunca mais do x tempo em uma atividade, se não outra atividade não vai poder ser realizada. E como eu tenho cada ''meta e atividade'' relacionada a um objetivo que quero MUITO, isso me ajuda a saber também quão bem ou não estou progredindo e essa percepção do progresso também é excelente pra que eu não procrastine.

Realmente acho que tabelar todas a minhas atividades me ajuda INFINITO.
Na tabela eu tenho até coisas como tempo pra tomar banho. E é claro que eu não cumpro 100% dela todos os dias, mas me ajuda a entender quanto tempo tenho pra que.

Tenho de admitir, nos últimos 3 ou 4 anos, tenho andado um pouco assim. Sei que podia fazer algumas coisas, que me iriam permitir dar um salto ou pelo menos deixar-me numa zona mais agradável. Mas, a comodidade de algumas situações, tem feito eu adiar fazer coisas que ajudariam a dar um salto.

Mas, fruto de alguns acontecimentos, começo estar decidido a dar alguns desses passos. Quero ver se até ao final do ano, consigo fazer o necessário, para colocar em pratica alguns coisas, para poder "avançar".




Não acho que realmente seja um mal. Até porque isso não é algo de hoje.
Agora, acho que hoje a pessoa pode começar a ter uma vida tão cômoda, que leva a adiar decisões que podiam mudar a sua vida. Mudar no sentido de fazer algo realmente mais satisfatório para si.

Vamos analisar o sentido da palavra que você colocou:

Procrastinação:

ato ou efeito de procrastinar; adiamento, demora, delonga.

O que é Procrastinar:

Procrastinar é o ato de adiar algo ou prolongar uma situação para ser resolvida depois.

A procrastinação é um comportamento considerado normal ao ser humano, no entanto pode ser muito prejudicial quando começa a impedir o funcionamento de rotinas pessoais ou profissionais.

Agora, querendo entender vossa pergunta, por que deveríamos considerar a procrastinação como mal dos dias atuais?

Aí vai depender do ponto de vista de cada individuo. Algo um tanto quanto subjetivo. Não achas ?

Isso tem um a ver com a teoria das 12 camadas da personalidade . Depois da uma pesquisa.

De forma geral, as primeiras camadas são a infância (aprender a interagir e usar os sentidos), adolescência (provar limites), idade adulta (cumprir obrigações basicas, papel social, etc). A maior parte da humanidade fica nessas camadas.

Mas existem algumas últimas onde poucas pessoas chegam, personalidade intelectual, personagens históricos,  realizações transcendental..

Acho uma forma interessante de ver as diferentes esferas da vida, e que algumas pessoas realmente são diferentes e procuram sentidos muito maiores do que a maioria . Como o elon musk. Ele não quer dinheiro nem poder, está claramente atrás de algo mais.

Outro dia vi um filme bem ruinzinho, mas que falava um pouco sobre isso..

O cara sonhava em criar uma grande empresa, que entrasse para o S&P 500.. mas ai acabou conseguindo um emprego de contador e por lá ficou por toda sua vida por conta da estabilidade que isso dava para ele e sua família.. agiu pela razão.

Pensei bastante sobre isso.. às vezes esse conforto (pode ser até um celular com acesso à internet) nos priva de ir mais além.. acho que todos passamos por isso.

Por isso acho esses bilionários tipo o Elon Musk engraçados.. poderiam estar fazendo qualquer coisa, mas estão ai trabalhando, comprando e construindo empresas, arrumando briga, dando entrevistas..

Pessoal, venho passando por algumas fases da vida que sinto a vontade de sair da zona de conforto e talvez mudar um pouco o rumo das coisas que ando fazendo, porém estou sendo vítima de um dos grandes problemas que acredito que hora ou outra acomete todos nós: a procrastinação.... Criei esse tópico para caso alguém se sinta confortável poder compartilhar experiências de como conseguir superar isso e enfim seguir em frente, talvez é algo que é preciso conversar e tentar entender o que nos leva a esse ponto... Sinto que pode ser um ponto chave para enfim conseguirmos alcançar nossos objetivos pessoais e profissionais.