Geçmiş olsun hocam acil şifalar dilerim umarım çabuk atlatırsınız. Hastalıklar ve virüsler hayatımızdan hiç eksik olmayacak sürekli yeni virüsler ortaya çıkacakki ilaç şirketleri para kazansın. Kişisel olarak her zaman hijyene ve beslenmeye dikkat etmekte fayda var, imkanlar ölçüsünde doğal belenmek günlük spor ve açık hava yürüyüşü önemli hazır havalarda ısınmışken bunu rutin haline getirmek lazım bence.
kişisel hijyen değil hocam virüs bulaşmış biri ile aynı ortamda bulunmanız yetiyor öyle uzun süreli de değil ha kısa süreli benim sorunumun en büyük sebebi çocuklardaki gibi sık aşı olmuyor oluşumuz çocuklar 4 yaşına kadar sık sık aşı oldukları için bir şekilde daha dirençliler bizde ise o yok daha da yıpratıcı oluyor.Bugün sağlık ocağında işim vardı biri dedi nasıl bu kadar zayıfladın diye artık o kadar belli oluyor zayıfladığım.
İshal konusundaki en önemli olay mineral kaybı gerisi basit kilo alınır.
Evet ve o mineral kaybının hem kısa vadeli, hem de sana önceden hiçbir belirti vermeyecek uzun vadeli etlileri olacaktır. O yüzden bu süreçte bir dahiliyeciden destek alsan iyi olur, çünkü yazdıklarından anladığım kadarıyla normalde ishal kabul edilecek birisine sana kıyasla kabız dememiz mümkün Kan değerlerine bakılısın ve ne eksikse tamamlama yoluna git ama devletin ödediği mineral takviyeleri (çinko, magnezyum vb) çöp, bilgin olsun, para verip düzgün bir şeyler alman gerekir.
