Вот потому умные люди и сказали, что все проблемы у нас в голове, даже со здоровьем. Все это психосоматика, я считаю. Наш мозг способен на такие вещи, что мы даже представить себе не можем, ну это тоже имхо конечно)
В транс входить я думаю не стоит, а вот заняться каким-то треннингом это да.
Topic: Как войти в транс? - page 2. (Read 425 times)
С рождения болею аретмией и не могу нормально бегать. Буквально после ста метров начинается такая отдышка, что по ощущениям я бежал часа три. В армии естественно было всем на это пофиг и заставляли грубо говоря подыхать, бегая по плацу, да ещё и противогазе. В такие моменты я очень глубоко начал задумываться о том, как я нахожусь дома в тишине и спокойствии, как гуляю с девушкой, как смотрим с ней фильмы и т д. В очередной раз, во время бега я снова задумался о доме, о родных и не заметил как пробежал 10 кругов по плацу не задыхаясь и даже не устал (в сознании умирал после одного круга). Нашёл информацию в интернете как так получилось. Было написано что я погрузился в какой то транс и и поэтому мои мышцы не напрягались и дыхалка как обычно не сбилась. Такой транс у меня был раза 3, больше я повторить не смог. Кто нибудь знает как научится погружаться? 
Транс можно сравнить с состоянием глубокой медитации. Но, если медитация - это состояние без мыслей, то транс - это состояние, когда умственный процесс присутствует. Если вы хотите намеренно научиться входить в транс, для начала попробуйте освоить азы простейшей медитации, благо ресурсов для ознакомления в инете полно. 
Я еще могу в это поверить если бегать по прямой, но если же идет бег с препятствиями, становиться очень интересно как в таком случае можно бегать в трансе 
Вообще то не мало статей на счет погружения в транс, это на сеансах гипноза, как обычно релакс, полумрак, маятник перед глазами и гипнотический сеанс вас водит в транс. А вот так что б в активном движении,
это наверно только вам так подвластно, или можете во время бега сконцентрироваться на чем то другом, и не думать о беге. Погуглите на интересующую тему, может найдете нужный материал.
Я не вру, действительно, все что я написал, было на самом деле. Но хочу сказать, что в тот момент во время бега было дикое желание попасть домой. Настолько сильное, что прямопропорционально человеку, которого душат - вздохнуть воздуха полной грудью (согласен, пример не очень, но суть вы поняли) это наверно только вам так подвластно, или можете во время бега сконцентрироваться на чем то другом, и не думать о беге. Погуглите на интересующую тему, может найдете нужный материал.
У меня другой вопрос - как из него выходить.
Если разработчик и заработал профессиональную деформацию - гиперсосредоточенность на задачах, что всегда погружаешься в мысли и перестаёшь замечать что-либо вокруг.
Я как раз таки знаю только как выходить из него. Это тоже самое что вы например лежите и захотели встать. Встали. Ничего сверхъестественного не надо было делать. Если разработчик и заработал профессиональную деформацию - гиперсосредоточенность на задачах, что всегда погружаешься в мысли и перестаёшь замечать что-либо вокруг.
Собственно зачем я этот вопрос поднял. Хочу начать бегать, пытаясь это делать также как в армии, чтобы так скажем развивать свою выносливость, но не проходя через получасовые отдышки лёжа на земле
Огромное количество специализированных форумов и статей есть на просторах интернета. Спрашивая такие вещи на Биткойн форуме рискуешь навредить своему здоровью (психическому и физиологическому). Мое мнение.
У меня другой вопрос - как из него выходить.
Если разработчик и заработал профессиональную деформацию - гиперсосредоточенность на задачах, что всегда погружаешься в мысли и перестаёшь замечать что-либо вокруг.
Если разработчик и заработал профессиональную деформацию - гиперсосредоточенность на задачах, что всегда погружаешься в мысли и перестаёшь замечать что-либо вокруг.
Вообще то не мало статей на счет погружения в транс, это на сеансах гипноза, как обычно релакс, полумрак, маятник перед глазами и гипнотический сеанс вас водит в транс. А вот так что б в активном движении,
это наверно только вам так подвластно, или можете во время бега сконцентрироваться на чем то другом, и не думать о беге. Погуглите на интересующую тему, может найдете нужный материал.
это наверно только вам так подвластно, или можете во время бега сконцентрироваться на чем то другом, и не думать о беге. Погуглите на интересующую тему, может найдете нужный материал.
С рождения болею аретмией и не могу нормально бегать. Буквально после ста метров начинается такая отдышка, что по ощущениям я бежал часа три. В армии естественно было всем на это пофиг и заставляли грубо говоря подыхать, бегая по плацу, да ещё и противогазе. В такие моменты я очень глубоко начал задумываться о том, как я нахожусь дома в тишине и спокойствии, как гуляю с девушкой, как смотрим с ней фильмы и т д. В очередной раз, во время бега я снова задумался о доме, о родных и не заметил как пробежал 10 кругов по плацу не задыхаясь и даже не устал (в сознании умирал после одного круга). Нашёл информацию в интернете как так получилось. Было написано что я погрузился в какой то транс и и поэтому мои мышцы не напрягались и дыхалка как обычно не сбилась. Такой транс у меня был раза 3, больше я повторить не смог. Кто нибудь знает как научится погружаться?
Jump to: