Сон и прогулки на природе.
Каждый человек за день получает стресс, в большей или меньшей степени, но получает. Специалисты советуют ежедневно снимать стресс!!! Для этого есть разные методики. Читайте книги, практикуйте. Отличный способ снятия стресса - ванна с успокаивающими травами.
Topic: Как вы отдыхаете? - page 59. (Read 30776 times)
Играю в ФИФА,смотрю фильмы.
Под настроение... То есть нет конкретного действия от которого отдыхаю. Погулять, посмотреть ютуб, твич, сходить в ресторан и вкусно покушать и т.к.д.
отдых, это смена занятий, желательно любимых, а так же активный труд на свежем воздухе
Для меня отдых это смена вида деятельности. После работы на СТО - сидеть за компом было отдыхом.. Сейчас радуюсь физическому труду)
Люблю отдыхать у моря: смотреть на море, дышать морем, чувствовать море, не обязательно плавать, в любое время года, но, конечно, не северные моря. Хотя был такой опыт:жили четыре года между Баренцевым и Белым морях...
Вариантов несколько.
Могу просто отсыпаться.
Но гораздо чаще все таки предпочитаю активный отдых.
Туризм, сплавы, походы на природу. Рыбалка в деревне.
Могу просто отсыпаться.
Но гораздо чаще все таки предпочитаю активный отдых.
Туризм, сплавы, походы на природу. Рыбалка в деревне.
Люблю попариться в баньке. Для меня это один из лучших видов отдыха
Здорово.
Да, некоторые очень любят эти банные церемонии, часто их себе устраивают.
Но если здоровье позволяет, давление не скачет, то почему нет?
Полностью считаю себя отдохнувшим, когда поживу пару тройку дней в лесу. Вот тогда на душе ясное сознание и чистый разум.
Люблю попариться в баньке. Для меня это один из лучших видов отдыха
Отдых для меня делится на два вида: активный и пассивный. В зависимости от состояния физического и морального мне попеременно нужен один из них. Актив - поход в горы, лыжи, сноуборд. Пассив - отсутсвие людей, фильм и доставка еды.
И это правильно.
К активу можно добавить прогулки в парке, на свежем воздухе, катание на санках, снегокате, ледянке.
Хороший сон - лучший отдых
Отдых для меня делится на два вида: активный и пассивный. В зависимости от состояния физического и морального мне попеременно нужен один из них. Актив - поход в горы, лыжи, сноуборд. Пассив - отсутсвие людей, фильм и доставка еды.
Для меня отдых - это отдых. 
В моем понимании все, что подразумевает деятельность - это не отдых, в отличие от сна или втыкания в телек или комп, лежа на диване.
В моем понимании все, что подразумевает деятельность - это не отдых, в отличие от сна или втыкания в телек или комп, лежа на диване.
Для меня отдых, это занятие своим любимым делом, например хобби, иногда этот отдых активен, но все равно отдых..
Как говорит мой отец "Лучший отдых это смена деятельности"Так что за 31 год я не научился отдыхать(((
И отец прав. Об этом же говорят исследования ученых, которые повсеместно используются - в школе на уроках, в детском саду, при подготовке спортсменов, в санаториях...
Как говорит мой отец "Лучший отдых это смена деятельности"Так что за 31 год я не научился отдыхать(((
Я считаю отдых это когда я уезжаю в отпуск. И отдыхать надо так, чтобы каждый новый отпуск был лучше чем старый. Нужно везде ходить и самое главное чтобы ваш отпуск удался не жалейте денег.
Да нет, путешествовать не обязательно очень дорого. Если только, в последний раз.
А если ежегодно, то вполне можно проводить отдых в хорошем месте за не большие деньги.
Нужно подготовиться заранее, забронировать билеты, отель, узнать места питания, маршруты поездок, варианты экономии средств, почитать специальные сайты с советами для путешественников.
Я считаю отдых это когда я уезжаю в отпуск. И отдыхать надо так, чтобы каждый новый отпуск был лучше чем старый. Нужно везде ходить и самое главное чтобы ваш отпуск удался не жалейте денег.
дома с бутылочкой пивка
Jump to: