А я предпочитаю питаться и рыбой и мясом)) что тогда?)) 
Эти продукты, как по мне незаменимы одни одним, люблю одинаково наслаждаться и куриным крылышком и копченой селедкой. 
Topic: Рыба или мясо? - page 44. (Read 73977 times)
с удовольствием ем и мясо, и рыбу. но все-таки если выбирать, склоняюсь к мясу)
Больше люблю рыбу, всю жареную, вяленую, копченую, сухую, свежую. Но от вкусного шашлыка еще никто не отказывался.
я предпочитаю мясо в любом виде но чаше всего его ем жареным ,но а рыба это очень редко я как то не особо я с детства очень люблю мясо и сало тоже ем почти каждый день и тоже в о=любом виде , и не подумойт что я очень толстая это не так я важу всего 53 кг но мясо ем часто и оно мне не вредит 
я ем и то и другое. и всем советую
Люблю домашнюю курицу, особенно домашний суп с нее. Рыба тоже вкусный продукт, а главное полезный! Ну и мясо, куда без него! Выходит люблю все!)
Полностью поддерживаю. Глупо отказываться от какого либо вида мяса или рыбы. Каждый из этих продуктов по своему необходим благодаря составу.
я очень люблю мясо прям обожаю ням-ням вкус няшка , 
но а рыбу да я ем но очень и очень редко и с агутки по этому я точно магу сказать что я мясо ед ,но а мой муж очень любит рыбу и жареную и солёную и таранку и в другом любом виде ,но и от мяса он не когда не отказываеться но и как его назвать рыба мясо ед 
но а рыбу да я ем но очень и очень редко и с агутки по этому я точно магу сказать что я мясо ед ,но а мой муж очень любит рыбу и жареную и солёную и таранку и в другом любом виде ,но и от мяса он не когда не отказываеться но и как его назвать рыба мясо ед
Люблю домашнюю курицу, особенно домашний суп с нее. Рыба тоже вкусный продукт, а главное полезный! Ну и мясо, куда без него! Выходит люблю все!)
Я люблю и рыбу, и мясо, и овощные блюда, если они хорошо приготовлены. Нравится, когда добавлено много ароматных специй, подобран правильный гарнир. И, главное, чтобы не было много жира.
Для меня эти продукты равнозначные. Что может быть вкуснее запеченной на костре скумбрии, только шашлык из свининки)
Люблю все мясо без разбору.
В последние годы почти перестали есть свинину, останавливая выбор чаще всего на говядине или телятине. И без рыбы никуда. Минимум раз в неделю, хотя обычно чаще. Иначе полноценного питания не получится.
не люблю ни рыбу,ни мясо в общем,вегетарианец,мне нравится такая жизнь.
Во всем должна быть золотая середина. Попробуйте чередовать мясные продукты с рыбными, отдавая предпочтение рыбе и, непременно, оставьте один день в неделю в качестве разгрузочного. Употребляйте как можно больше овощей – они способствуют лучшему перевариванию белковой пищи. И в любом случае, мясо и рыбу лучше всего варить в воде, пароварке, или запекать.
Моя семья кушает все, только рыбу мы кушаем редко, если кушает, то красную рыбу запекаем в духовке со всякими специями, лимоном, а из мяса сейчас перешли на курицу, так-как со здоровьем проблемы и доктор прописал мясо только курицы
И рыба и мясо)
И то и другое, но рыбу ем реже чем мясо, хотя живу у берега реки, из мяса чаще всего едим курицу и свинину. Рыбу сам ловлю и жарим, солим в основном Амур, Судак, Лещ, Карась.
По содержанию животного белка берут на себя говядина и телятина. В ста граммах такого продукта может быть до 30 грамм протеина. Чуть меньшие показатели показывают мясо куры и индейки 25-28 грамм. Рыба, которая широко доступна в магазинах, вряд ли может похвастаться такими же результатами. Среднее содержание белка в ней 15-20 грамм на 100 грамм продукта.
Рыба полезней чем мясо, там много фосфора и укрепляет кости.
Выбирая мясо или рыбу - я выберу мясо, но надо просто продумывать рацион, дабы не выбирать.
Скажем 2 раза в неделю у вас рыба, 5 раз мясо ( тут у каждого свой распорядок ) и всё, проблем нет.
Полезно всё, но в отварном, если же вы жарите\коптите и т.д., то полезности будет мало от любого продукта
Скажем 2 раза в неделю у вас рыба, 5 раз мясо ( тут у каждого свой распорядок ) и всё, проблем нет.
Полезно всё, но в отварном, если же вы жарите\коптите и т.д., то полезности будет мало от любого продукта
Jump to: