Вообще нужно к этим диетам подходить трезво,без фанатизма.Начинать надо с лакто-вегетарианство,потом веган,далее сыроед.
Вообще сыроедить нужно на кактое то время 1-2 недели чтобы почистить организм от шлаков.
Вообще по своему опыту в рашке приедается,сыроедение.У нас чем питаться все фрукты и овощи привозные как трава.
Ну да, у нас на морковке с капустой и свеклой долго не протянешь. И дело даже не в том, что умрешь, а в том, что за сочным бургером или хрустящей пиццей побежишь через недельку-другую. А в южных странах сам замечал - нет таких желаний, хочется есть вкусные фрукты.