Topic: bilinç altı meditasyon müzikleri (Read 1221 times)
meditasyon sayılır mı bilmem ama ben spotifyda arkada çalsın diye bi liste var onu kullanıyorum, insanın içini rahatlatıyor
vallaha ben bir iki baktım. dinliyosun dinliyosun birşey olucak gibi ha şarkı yükseldi ha güzel bir yeri gelecek diye bekliyorsun sonra bir şey olmuyor öyle devam ediyo. heralde sesteki istikrar mı iyi geliyor nedir bilemedim ki. benim meditasyon anlayaşım para ve mangal. o müzikler yerini tutmuyor mangalın paranın...
Meditasyon muzigi genel olarak meditasyon sirasinda meditasyona odaklanabilmek icin bestelenmis muzik parcalarindan olusur.Geleneksel olarak dini musikiler icerir.Semazenler,sema ayini sirasinda muzik esliginde donerler.
ya ciden bunalr işe yarıyomu arkdaşlar işe yarıyosa bir iki tane paylaşabilirmisiniz stresli zamanlar geçiriyorumda belki bi faydası dokunur ben bu stresle nası baş edicem 
Canım sıkkın moralim bozuk olduğu zamanlar yatarım ve uyandığımda gayet iyi olurum uyku herşeyin ilacı
medet umulacak bir yer var oda belli. bunalma sıkılma meditasyonla olacak iş değil
Bi ara 6-7 ay uyumadan önce Farid Faljad- Golha dinleyerek uyudum gerçekten rahat bi uyku çekiyorsunuz müzik beyninizi rahatlatıyor uyumadan önce beyinde dönen tilkilerden kurtarıyor 
brown noise (kahverengi ses) diye bir şey var. dinlediğin zaman bağırsakların daha hızlı çalışıyormuş ve tuvalete koşuyormuşsun
denedim bende olmadı ama bazıları ne zaman dinlese kakası geliyormuş.
ha birde insanların bilinçaltında duygu ve düşünceleri değiştiren ses frekansları varmış. geçmiş zamanda karşılaşmıştım böyle bir şeye. hissetmek istediğin şeye göre farklı frekans aralığındaki sesler var.
atıyorum korku, cinsellik, sevgi, vb. birçok şey.
hafif uyku halinde zifiri karanlıkta kulaklıkla açıyorsun. 15 20 dk sonra vücudunda kıpırtılar oluyor.
benim üstümde denemişti. dedim hangi tür olduğunu söyleme, plasebo etkisi olmasın. zaten yorgunum birazdan başlatırsın. kulaklığı taktım ve yattım. sonra açtı yavaş yavaş uykuya daldım. arkasından garip bi kabus ve korkuyla uyandım. dedim bu nelan ne açtın sen bende de işe yaramış korku müziğini açmış.
uyandıktan sonra ben de ona denedim. işime yaradı müzik
da ne olduğunu tam hatırlamıyorum zaten kafamız iyiydi şimdi de kalkıp kıza sormak istemiyorum küfreder gibi. duyan bilen var mı aranızda böyle bir şeyi?
denedim bende olmadı ama bazıları ne zaman dinlese kakası geliyormuş.
ha birde insanların bilinçaltında duygu ve düşünceleri değiştiren ses frekansları varmış. geçmiş zamanda karşılaşmıştım böyle bir şeye. hissetmek istediğin şeye göre farklı frekans aralığındaki sesler var.
atıyorum korku, cinsellik, sevgi, vb. birçok şey.
hafif uyku halinde zifiri karanlıkta kulaklıkla açıyorsun. 15 20 dk sonra vücudunda kıpırtılar oluyor.
benim üstümde denemişti. dedim hangi tür olduğunu söyleme, plasebo etkisi olmasın. zaten yorgunum birazdan başlatırsın. kulaklığı taktım ve yattım. sonra açtı yavaş yavaş uykuya daldım. arkasından garip bi kabus ve korkuyla uyandım. dedim bu nelan ne açtın sen bende de işe yaramış korku müziğini açmış.
uyandıktan sonra ben de ona denedim. işime yaradı müzik
da ne olduğunu tam hatırlamıyorum zaten kafamız iyiydi şimdi de kalkıp kıza sormak istemiyorum küfreder gibi. duyan bilen var mı aranızda böyle bir şeyi?
Vallahi bende duydum hatta arkadaşımla birlikte denedim söylediğin frekansları. Dinlediğim ne varsa beni baya bi rahatsız ve huzursuz etti. Hoşlanmadığım için tavsiye etmiyorum. Onun yerine bu linktekini önerim size, beni baya bi rahatlatıyor.
https://www.youtube.com/watch?v=n1TNAqCnFWw
bende merak ettim. nereden bulabiliriz onları? ne olarak arattırmalıyız?
Valla ben birkeresinde youtubede gezerken denk gelmişti . Gün boyu çok müzik dinlediğimden artık sıkıldım şarkılara tıklamaya açtım böyle bi meditasyon müziği (şu stres atan , dinlendirici tarzındaki) arkada lay lay lom çalıyo bi bok anlamıyosun ama cidden kafanı rahatlatıyo huzur veriyo yani . Bunların bir iki tanesini atıyım dostum bi dene ama beğenmezsen küfretme sonra
https://www.youtube.com/watch?v=ICA8wdGRkVo
https://www.youtube.com/watch?v=c7benKGqJHQ
Genelde mutlu sonlu masaj salonlarında çalan müziklerdir ^^
https://www.youtube.com/watch?v=ICA8wdGRkVo
https://www.youtube.com/watch?v=c7benKGqJHQ
Genelde mutlu sonlu masaj salonlarında çalan müziklerdir ^^
merak ettim şimdi bak, hiç mutlu sonlu masaj salonuna gitmek nasip olmadı, tecrübelerini bir konu açıp paylaşsana
Bu müzikler gerçekten işe yarıyor ben ezberleri bununla yaptığımda bariz farkı görüyorum
ehil ellerden çıkması gereken müzik.
zamanında bugünkü eeg'nin temellerini de atan çalışmaların bir sonucu da insan beyninin elektrik potansiyelini keşfetmek olmuş. araştırmalar farklı frekansların, beynin farklı seviyelerde dalgalar üretmesini sağladığını ortaya koymuş.
delta: frekansı en düşük dalga tipi.
teta: uyku-uyanıklık hali arasında üretilen dalga (meditasyon için seçeceğiniz müzik, beyninizin bu dalgaları üretmesini sağlamalı)
alfa: dünyanın elektromanyetik alanıyla en uyumlu dalga tipi. geçiş alanı. bu dalgadan delta'ya veya beta'ya, gama'ya geçmek kolay.
beta ve gama: 5 duyunun devrede olduğu, beynin tetikte ve tüm uyaranlara açık olduğu anlarda üretilen dalga tipi. (seçtiğiniz müzik bu dalgaları üretmemeli mesela)
bu yüzden meditasyon yapacağınız zaman size yardımcı olması için seçeceğiniz müziğin, bu konuda donanımlı ve bilinçli insanların elinden çıkmış olması gerekmekte. bilmeden "bu müzik beni rahatlatır" diye seçtiğiniz bir şey sizi hayatınızda hiç olmadığınız kadar uyanık ve gergin hale getirebilir.
zamanında bugünkü eeg'nin temellerini de atan çalışmaların bir sonucu da insan beyninin elektrik potansiyelini keşfetmek olmuş. araştırmalar farklı frekansların, beynin farklı seviyelerde dalgalar üretmesini sağladığını ortaya koymuş.
delta: frekansı en düşük dalga tipi.
teta: uyku-uyanıklık hali arasında üretilen dalga (meditasyon için seçeceğiniz müzik, beyninizin bu dalgaları üretmesini sağlamalı)
alfa: dünyanın elektromanyetik alanıyla en uyumlu dalga tipi. geçiş alanı. bu dalgadan delta'ya veya beta'ya, gama'ya geçmek kolay.
beta ve gama: 5 duyunun devrede olduğu, beynin tetikte ve tüm uyaranlara açık olduğu anlarda üretilen dalga tipi. (seçtiğiniz müzik bu dalgaları üretmemeli mesela)
bu yüzden meditasyon yapacağınız zaman size yardımcı olması için seçeceğiniz müziğin, bu konuda donanımlı ve bilinçli insanların elinden çıkmış olması gerekmekte. bilmeden "bu müzik beni rahatlatır" diye seçtiğiniz bir şey sizi hayatınızda hiç olmadığınız kadar uyanık ve gergin hale getirebilir.
beni çok etkılemeyen bir müzik türü.
brown noise (kahverengi ses) diye bir şey var. dinlediğin zaman bağırsakların daha hızlı çalışıyormuş ve tuvalete koşuyormuşsun
denedim bende olmadı ama bazıları ne zaman dinlese kakası geliyormuş.
ha birde insanların bilinçaltında duygu ve düşünceleri değiştiren ses frekansları varmış. geçmiş zamanda karşılaşmıştım böyle bir şeye. hissetmek istediğin şeye göre farklı frekans aralığındaki sesler var.
atıyorum korku, cinsellik, sevgi, vb. birçok şey.
hafif uyku halinde zifiri karanlıkta kulaklıkla açıyorsun. 15 20 dk sonra vücudunda kıpırtılar oluyor.
benim üstümde denemişti. dedim hangi tür olduğunu söyleme, plasebo etkisi olmasın. zaten yorgunum birazdan başlatırsın. kulaklığı taktım ve yattım. sonra açtı yavaş yavaş uykuya daldım. arkasından garip bi kabus ve korkuyla uyandım. dedim bu nelan ne açtın sen bende de işe yaramış korku müziğini açmış.
uyandıktan sonra ben de ona denedim. işime yaradı müzik
da ne olduğunu tam hatırlamıyorum zaten kafamız iyiydi şimdi de kalkıp kıza sormak istemiyorum küfreder gibi. duyan bilen var mı aranızda böyle bir şeyi?
denedim bende olmadı ama bazıları ne zaman dinlese kakası geliyormuş.
ha birde insanların bilinçaltında duygu ve düşünceleri değiştiren ses frekansları varmış. geçmiş zamanda karşılaşmıştım böyle bir şeye. hissetmek istediğin şeye göre farklı frekans aralığındaki sesler var.
atıyorum korku, cinsellik, sevgi, vb. birçok şey.
hafif uyku halinde zifiri karanlıkta kulaklıkla açıyorsun. 15 20 dk sonra vücudunda kıpırtılar oluyor.
benim üstümde denemişti. dedim hangi tür olduğunu söyleme, plasebo etkisi olmasın. zaten yorgunum birazdan başlatırsın. kulaklığı taktım ve yattım. sonra açtı yavaş yavaş uykuya daldım. arkasından garip bi kabus ve korkuyla uyandım. dedim bu nelan ne açtın sen bende de işe yaramış korku müziğini açmış.
uyandıktan sonra ben de ona denedim. işime yaradı müzik
da ne olduğunu tam hatırlamıyorum zaten kafamız iyiydi şimdi de kalkıp kıza sormak istemiyorum küfreder gibi. duyan bilen var mı aranızda böyle bir şeyi?
Vallahi bende duydum hatta arkadaşımla birlikte denedim söylediğin frekansları. Dinlediğim ne varsa beni baya bi rahatsız ve huzursuz etti. Hoşlanmadığım için tavsiye etmiyorum. Onun yerine bu linktekini önerim size, beni baya bi rahatlatıyor.
https://www.youtube.com/watch?v=n1TNAqCnFWw
ya ciden bunalr işe yarıyomu arkdaşlar işe yarıyosa bir iki tane paylaşabilirmisiniz stresli zamanlar geçiriyorumda belki bi faydası dokunur ben bu stresle nası baş edicem
Yani yarıyabilir tabiki herşey psikolojik sonuçtahttps://www.youtube.com/watch?v=jaFh5AqGo0g bu şarkı beni dinlendiriyor mesela
brown noise (kahverengi ses) diye bir şey var. dinlediğin zaman bağırsakların daha hızlı çalışıyormuş ve tuvalete koşuyormuşsun
denedim bende olmadı ama bazıları ne zaman dinlese kakası geliyormuş.
ha birde insanların bilinçaltında duygu ve düşünceleri değiştiren ses frekansları varmış. geçmiş zamanda karşılaşmıştım böyle bir şeye. hissetmek istediğin şeye göre farklı frekans aralığındaki sesler var.
atıyorum korku, cinsellik, sevgi, vb. birçok şey.
hafif uyku halinde zifiri karanlıkta kulaklıkla açıyorsun. 15 20 dk sonra vücudunda kıpırtılar oluyor.
benim üstümde denemişti. dedim hangi tür olduğunu söyleme, plasebo etkisi olmasın. zaten yorgunum birazdan başlatırsın. kulaklığı taktım ve yattım. sonra açtı yavaş yavaş uykuya daldım. arkasından garip bi kabus ve korkuyla uyandım. dedim bu nelan ne açtın sen bende de işe yaramış korku müziğini açmış.
uyandıktan sonra ben de ona denedim. işime yaradı müzik
da ne olduğunu tam hatırlamıyorum zaten kafamız iyiydi şimdi de kalkıp kıza sormak istemiyorum küfreder gibi. duyan bilen var mı aranızda böyle bir şeyi?
denedim bende olmadı ama bazıları ne zaman dinlese kakası geliyormuş.
ha birde insanların bilinçaltında duygu ve düşünceleri değiştiren ses frekansları varmış. geçmiş zamanda karşılaşmıştım böyle bir şeye. hissetmek istediğin şeye göre farklı frekans aralığındaki sesler var.
atıyorum korku, cinsellik, sevgi, vb. birçok şey.
hafif uyku halinde zifiri karanlıkta kulaklıkla açıyorsun. 15 20 dk sonra vücudunda kıpırtılar oluyor.
benim üstümde denemişti. dedim hangi tür olduğunu söyleme, plasebo etkisi olmasın. zaten yorgunum birazdan başlatırsın. kulaklığı taktım ve yattım. sonra açtı yavaş yavaş uykuya daldım. arkasından garip bi kabus ve korkuyla uyandım. dedim bu nelan ne açtın sen bende de işe yaramış korku müziğini açmış.
uyandıktan sonra ben de ona denedim. işime yaradı müzik
da ne olduğunu tam hatırlamıyorum zaten kafamız iyiydi şimdi de kalkıp kıza sormak istemiyorum küfreder gibi. duyan bilen var mı aranızda böyle bir şeyi?
klasık muzuıklerın zıhnı actıgı soylenıyor ben de katılıyoum bı dıngınlık gelıyor ınsanın ıcıne
bir ara i doser diye birşey vardı tabi o biraz farklıydı böyle halisinojen etkileri olan bir çeşidi vardı denemiştim ama pek bişey olmamıştı bence pek güvenilir değil böyle şeyler 
meditasyon için olanını denemedim tabi
meditasyon için olanını denemedim tabi
Beni hem sakin hem de uslandırıyor bu tarz müzikler. Mindfulness ile alakalı bişeyler okuyup uygulamaya çalışıyorum şu sıralar, iyi mi kötü mü geliyor bilmiyorum tam ama en azından huzurlu kalabilmek için birşeyler yaptığımı biliyorum bu da yeter
Bu 1 saatlik seti tavsiye ederim dinleyin: https://www.youtube.com/watch?v=5PIBMLvcAzc
Bu 1 saatlik seti tavsiye ederim dinleyin: https://www.youtube.com/watch?v=5PIBMLvcAzc
Meditasyon müziklerini kendimi gergin hissettiğim zaman dinliyorum beni sakinleştiriyor, müziğin etkisinin canlılar üzerinde çok fazla olduğunu kesin , meditasyon müziklerini dinlemeyen arkadaşlar varsa dinlemelerini tavsiye ediyordum , osmanlı zamanında müzikle tedavi yonteminin olduğuda unutulmamalı.
Evgeny Grinko-Valse
Jump to: