Topic: Oruç tutmakta zorlanıyor musunuz? (Read 494 times)
Belli bir süreden sonra rutin haline geliyor sürekli tutuyormuş gibi alışkanlık yapıyor. Bazen baş ağrısı yapıyor mevsim geçişleri bir sıcak bir soğuk havadan etkileniyoruz. Belki sigara kullananlar daha çok zorlanıyor öyle duyuyorum açlık hiç gözümde yok bir sigara içsem diyorlar. Sigarayı bırakmak isteyenler için belki bir fırsat olur diyelim.
Bugün küçük yeğenim vardı yanımda oruç tutmaya çalışıyordu onu izlerken çok eğlendim ancak o bile zorlansa bile oruç tutabiliyorsa bizim şikayet etmeye pek fazla hakkımız yok.
Yok hocam şikayet değil durum bildirme benimkisi sadece . Şikayet edersem boşuna aç kamış olurum zaten onun bilincindeyim.
Bugün küçük yeğenim vardı yanımda oruç tutmaya çalışıyordu onu izlerken çok eğlendim ancak o bile zorlansa bile oruç tutabiliyorsa bizim şikayet etmeye pek fazla hakkımız yok.
İlk başlarda hiç etkilenmeyen ben bu son birkaç gündür akşamı zor eder oldum . Çok acikiyor ve susuyorum arkadaşlar. Sizde nasıl gidiyor durum .
allah kabul etsin sevgili forumdaşlarım, oruçta zorlanmadığınız günler dilerim.
Zorlanana zorlana 1 haftayı bitirdim. Zaten havalar da sürekli kapalı. Güneşli olunca da ben dışarı çıkmıyorum. Yoksa akşamı zor ederim. Yaz aylarında tutulan oruca göre şuan tuttuğumuz kolay sayılır. Yine de bir an önce Sultanım olan 11 ayı özledim 😀
Dün çok zorlandım çokkk. Bir baş ağrısı bir baş ağrısı nedir anlamadım suyu mu az içtim nedir birde belim çok ağrıdi sanırım amele hastalığına yakalanıyorum (fıtık) 
Sanırım bu gün kimse zorlanmamış ve herkes herhalde evdeydi hayırlısıyla 6 günü geride bıraktık yavaştan metabolizma bu duruma alıştı. Gece kalkıp sahur yapmak sonrasında uyumaya çalışmak ve sabah erken kalkanlar için uykusuzluk biraz zorlayıcı olabiliyor. Oruçluyken halsiz ve birazda dikkatimiz dağınık olabiliyor. Naçizane tavsiyem kendi araçlarını kullananların biraz daha dikkatli ve sakin araç kullanmaları yönünde olacaktır. Geçen hafta bir arkadaşım şarampole yuvarlandı durumu çok şükür iyi. Genelde dalgın olunabiliyor kendimizde olabiliriz karşıdaki kişide dalgın olabilir daha dikkatli olalım, olası olumsuzluklarda olaylara daha hassas yaklaşalım. Hepinize hayırlı sahurlar hayırlı geceler seviliyorsunuz.
Bugun bıraz zorlandım bende arkadaslar aclık deıl de susuzluk ınsanı gercekten etkılıyomus boyle durumda ac kalanların susuz kalanların neler yasadıgını hayal edıyorumda cok kotu durumda kalıyorlar
Her Ramazanın ilk günleri zor geçer. Bende de durumlar aynı. En fazla 4 veya 5 saatde çalışan, tabiri caizse antreman yapan mide bir anda dinlenme moduna geçince durumu yadırgadı sanırım. Beyine talimat gönderiyor ver ağrıyı diye. Orta şiddette ve iftara yakın yoğunlaşan baş ağrısı. Zamanla oda alışacak açlığa. Yapacak birşey yok..
İbadetini yerine getiren herkesin oruçlarını Allah kabul etsin geçtiğimiz birkaç yıla göre bu sene havalar daha serin olacağı için insanlar Ramazan ayını daha rahat geçireceklerdir zorlanan varsa da bunu dile getirip sevaplarını azaltmasın bence 
bende aynını yazacaktım oruçtan ziyade gece kalk bebiş uyuyor o esnada uyanıyor vs derken birsaatten fazla uyanık kalıyorsun üstüne gece arada bebiş uyanıyor gündüz zombi gibi oluyorsun.
Oruç tutmak zorlamıyor da bir gece kalkması birde yemekten sonra gelen halsizlik hicbirsey yapmak istememek ve baş agrisi zorluyor bu ara beni
Hayırlı Ramazanlar herkese öncelikle.
Bugün yemek olsun su olsun 1 gram zorlanma olmadı ama devamlı lan gidiyim sigara içiyim oldu, aklıma devamlı sigara geldi, tek sıkıntım sigaradan yana oldu bu diğerlerinde hiç bir sorun olmadı.
Yemekten sonra sigarayıda bir yakmışım elim ayağım uyuştu, kafamın arkası uyuştu bi güzel yaptı beni
her zaman böyle oluyor 12 saatten fazla içmeyince bir güzel oluyo.
Ayni sey bende de oluyor, hocam sanirim tip litaraturunde "nikotin absorbesi" gibi bir sey ile adladiriliyordu, yani bana olan su: 48 saat tutun urunu kullanmadigim zaman nikotin aldigimda daha etkili oluyor, yani ard arda sigara yakildiginda 2. sigara etkisi kaybediyor. Bugün yemek olsun su olsun 1 gram zorlanma olmadı ama devamlı lan gidiyim sigara içiyim oldu, aklıma devamlı sigara geldi, tek sıkıntım sigaradan yana oldu bu diğerlerinde hiç bir sorun olmadı.
Yemekten sonra sigarayıda bir yakmışım elim ayağım uyuştu, kafamın arkası uyuştu bi güzel yaptı beni
her zaman böyle oluyor 12 saatten fazla içmeyince bir güzel oluyo.
Oruç denen olay insanın inancını etkilemeli. Olaya mide ile bakınca açlıkla savaş yada yoksulun halinden anlama gibi söylemler bana garip geliyor. Ben oruç tutacağım ne için niyet ettim. Bunun süresi nedir şekli nedir. Yapılması gereken nedir. Başladıktan sonra zor gelen hiç bir tavır olmaz. Ben niyetli iken yanıma gelen misafirime niyetli değil ise her türlü içecek ve yiyecek ikramım olur benim canım çeker mi. O niyetin başında belirlenmiştir. İftar saati gelinece ak ip ile kara ip birbirinden ayırt edilemez duruma gelince allah kabul etsin. Başlan şey çabuk biter. Çünkü sayılıdır. İlk bir kaç günden sonra yeme içme doğal olarak gece ile gündüz arasında yer değiştirmiş olur bünye buna alışır oruç bitikten sonra da bu durumu normale çevirmek yine aynı şekilde yavaş ve sabır gerektirir. Hayırlı ramazanlar.
zorlananları anlıyorum ama ben hayatım boyunca -sigara kullandığım zamanlar hariç :d- hiçbir dönem zorlanmadım. ilk birkaç gün ufak tefek sorunlar yaşadığım olabiliyor, sonrasında herhangi bir problem yaşamıyorum.
Susuzluk, dolayısıyla baş ağrısı haricinde sorunum yok. Açlık vs çok hissetmiyorum bir süredir tek öğün yediğim için alışkınım zaten. Tek sorun susuzluk, dehidrasyon. Oruç'ta su içmek serbest olmalı aslında. Daha sağlıklı hem. 16-17 saat böbrekleri susuz bırakmak sıkıntılı aslında
Valla hocam normalde son zamanlarda su tüketimimin stresli geçen iş ve okul döneminden çok sekteye uğramıştı. Susuzluk hissetmiyordum ama içmekte gelmiyordu içimden çay ve kahve bastırıyordu ama şimdi iftardan sahuru yapana kadar her çay kahvenin yanına bir büyük bardak su alıyorum yavaş yavaş bu su sorunumu giderecektir. Dediğiniz gibi susuzluk ciddi anlamda sıkıntı misal sabah uyandığımda odam biraz fazla sıcaktı boğazım kurumuş gibi hissediyordum direk aklıma oruç olduğum geldi ve aha bugün yandım dedim ama dayanıyor insan. Satoshi ortaya çıkarda oruçta su içmenin serbest olmasına bir vahiy gelmez artık
Benim yarım litrelik bardaklardan var. İftar esnasında ve sonrasında 3 tane içiyorum zaten. Sahura kadar da bi 2-3 gidiyor. 3 litreye yaklaşıyorum.
Gün içinde 4LT'den az su içmeyen birisi olarak Ramazan aylarında en sıkıntı yaşadığım konu susuzluk oluyor.
Özellikle yaz döneminde uzun süre oruçlu kalma neticesinde hep zorlandım. İftar - sahur arasında uyanık kalınan süre az olduğu içinde su içme miktarı hep az oldu. Nispeten artık daha iyi dönemdeyiz.
Hayırlı ramazanlar...
Susuzluk, dolayısıyla baş ağrısı haricinde sorunum yok. Açlık vs çok hissetmiyorum bir süredir tek öğün yediğim için alışkınım zaten. Tek sorun susuzluk, dehidrasyon. Oruç'ta su içmek serbest olmalı aslında. Daha sağlıklı hem. 16-17 saat böbrekleri susuz bırakmak sıkıntılı aslında
Valla hocam normalde son zamanlarda su tüketimimin stresli geçen iş ve okul döneminden çok sekteye uğramıştı. Susuzluk hissetmiyordum ama içmekte gelmiyordu içimden çay ve kahve bastırıyordu ama şimdi iftardan sahuru yapana kadar her çay kahvenin yanına bir büyük bardak su alıyorum yavaş yavaş bu su sorunumu giderecektir. Dediğiniz gibi susuzluk ciddi anlamda sıkıntı misal sabah uyandığımda odam biraz fazla sıcaktı boğazım kurumuş gibi hissediyordum direk aklıma oruç olduğum geldi ve aha bugün yandım dedim ama dayanıyor insan. Satoshi ortaya çıkarda oruçta su içmenin serbest olmasına bir vahiy gelmez artık
Benim yarım litrelik bardaklardan var. İftar esnasında ve sonrasında 3 tane içiyorum zaten. Sahura kadar da bi 2-3 gidiyor. 3 litreye yaklaşıyorum.
Susuzluk, dolayısıyla baş ağrısı haricinde sorunum yok. Açlık vs çok hissetmiyorum bir süredir tek öğün yediğim için alışkınım zaten. Tek sorun susuzluk, dehidrasyon. Oruç'ta su içmek serbest olmalı aslında. Daha sağlıklı hem. 16-17 saat böbrekleri susuz bırakmak sıkıntılı aslında
Valla hocam normalde son zamanlarda su tüketimimin stresli geçen iş ve okul döneminden çok sekteye uğramıştı. Susuzluk hissetmiyordum ama içmekte gelmiyordu içimden çay ve kahve bastırıyordu ama şimdi iftardan sahuru yapana kadar her çay kahvenin yanına bir büyük bardak su alıyorum yavaş yavaş bu su sorunumu giderecektir. Dediğiniz gibi susuzluk ciddi anlamda sıkıntı misal sabah uyandığımda odam biraz fazla sıcaktı boğazım kurumuş gibi hissediyordum direk aklıma oruç olduğum geldi ve aha bugün yandım dedim ama dayanıyor insan. Satoshi ortaya çıkarda oruçta su içmenin serbest olmasına bir vahiy gelmez artık
Zorlanma olmazmı bütün gün ayaktaydım malesef ki çok sevdiğim bir ibadet olmuş olsada zorlandım.
Birde sabah 4 sularında hava aydınlanmıyorki her zaman söylerim sahur saatleri bir tuaf
Birde sabah 4 sularında hava aydınlanmıyorki her zaman söylerim sahur saatleri bir tuaf
Katılıyorum, sahur saatlerinde hava henüz zifiri karanlık oluyor gece 1-2 gibi hiçbir fark yok. Yalnız o saatlerde camdan dışarı bakınca 1-2 dairede ışık olur herkes yatardı. Dün gece etraf ışıl ışıl geldi bir sürü evde ışıklar yanıyordu, garipsedim bir
Sadece kripto paralar ile ilgilenenlerin gece ışıkları yanardı, şimdi ülkenin yarısının yanıyor
Şöyle bir şey var konu ile alakalı:
https://www.hurriyet.com.tr/galeri-ramazan-disinda-sabah-ezani-neden-gunesin-dogmasindan-bir-saat-once-okunuyor-41786540
Jump to: