Topic: Рыба или мясо? - page 30. (Read 73977 times)
Обожаю рыбу, могу есть её каждый день и даже без гарнира, кроме рыбы в принципе мне ничего не нужно.
Мясо, кончно мясо! Из морепродуктов только креветки нравятся. Из мяса - стейки из мраморной говядины просто пушка, плотно на них подсел.
Обожаю курицу, она не калорийна, мягкая и вкусная, супруга любит свинину, но вот обязательно устраиваем по Четвергам рыбный день (точнее вечер 
), рыба очень полезна, на много полезнее чем мясо!
), рыба очень полезна, на много полезнее чем мясо!
Рыбу желательно кушать по средам и пятницам, а мясо в остальные дни недели.
Люблю и то ,и другое,но предпочтение отдаю рыбе,очень люблю фаршированную рыбу,вомера, семгу на гриле,все морепродукты.
Морская рыба полезна тем, что содержит жирные кислоты омега-3 и кофермент Q10. Многие из вас неоднократно наслышаны о пользе этих веществ.
Я предпочитаю мясо, сильно прожаренное, но иногда охотно рыбки, особенно холодного копчения.
Не вижу вариантов сравнивать. Это как спрашивать яблоко или груша, рис или горох.
Необходимо добавлять в свой рацион и рыбу, и мясо. Всё упирается в то, как готовить, но это уже вопрос другого плана
Необходимо добавлять в свой рацион и рыбу, и мясо. Всё упирается в то, как готовить, но это уже вопрос другого плана
Надо кушать и то и другое, морепродукты очень полезны, без мясо не обойтись . Никогда не понимал вегетарианство.
Странный вопрос.
Почему или или?
И рыба и белое мясо, и даже красное мясо в очень правильной мере - полезно.
Почему или или?
И рыба и белое мясо, и даже красное мясо в очень правильной мере - полезно.
Люблю и рыбу и мясо,но рыбу б не смогла есть каждый день. Из мяса больше предпочтение отдаю курице и свинины,а говядину категорически не переношу.
Рыба или мясо? Смотря какое мясо если куриное то оно очень полезное для тренировок а рыба полезная для всех и для спортсменов и для обыкновенных людей
Не люблю рыбу, из-за костей. Постоянно их доставать из рта.
Зачем выбирать или, или. Люблю и рыбу и мясо. Если все время есть одно и то же, конечно все приедается. Разнообразное и умеренное питание - лучше для организма, чем что-то одно.
Мне больше по душе мясо куриное, а рыба настолько надоела когда я был 1 год вегетарианцем, что до сих пор её не переношу.
Все зависит от обстоятельств, места, ну и настроения. На природе например, если это скажем просто выезд на несколько часов загород, то мясо - тип дело десятое и больше зависит от настроения, если же полноценный поход, то рыбу, и желательно свежепойманную своими силами на рыбалке, если конечно неподалеку есть где порыбачить, если же рыбалка не вариант, то мясо. В повседневности, без особых предпочтений, и зависит от момента и настроения, другими словами - чего захочется, то и беру.
И рыба и мясо, я за разнообразное питание!
Рыба и морепродукты очень и очень полезны. В них содержится масса питательных и необходимых для полноценного функционирования человеческого организма.
Полезные свойства рыбы давным-давно эксплуатируются диетологами. Специалисты считают, что этот нежирный продукт усваивается: рыбный белок человеческий организм переваривает за 1,5–2 часа, тогда как, например, на говяжий антрекот у него уходят все 5 часов.
Рыба, наряду с куриным мясом, является одним из лучших источников высококачественного белка. Белки рыбы содержат все необходимые для организма незаменимые аминокислоты. В отличие от мяса, в белках рыбы имеется в большом количестве незаменимая аминокислота метионин.
Белки рыбы усваиваются на 93-98%, в то время как белки мяса - на 87-89%.
Вся рыба богата микроэлементами: калием, магнием и особенно фосфором. Она также является важным источником витаминов группы В, в печени многих рыб высоко содержание витаминов A, D, E. Морская рыба и морепродукты богаты йодом и фтором.
А ещё, протеины животного происхождения содержат аминокислоты, не синтезируемые организмом человека. А в рыбе содержатся аналогичные аминокислоты.
О мясе могу сказать, что оно дает много энергии и для работы мозга необходимо.
И на последок скажу, что я люблю и рыбу и мясо!!!
Полезные свойства рыбы давным-давно эксплуатируются диетологами. Специалисты считают, что этот нежирный продукт усваивается: рыбный белок человеческий организм переваривает за 1,5–2 часа, тогда как, например, на говяжий антрекот у него уходят все 5 часов.
Рыба, наряду с куриным мясом, является одним из лучших источников высококачественного белка. Белки рыбы содержат все необходимые для организма незаменимые аминокислоты. В отличие от мяса, в белках рыбы имеется в большом количестве незаменимая аминокислота метионин.
Белки рыбы усваиваются на 93-98%, в то время как белки мяса - на 87-89%.
Вся рыба богата микроэлементами: калием, магнием и особенно фосфором. Она также является важным источником витаминов группы В, в печени многих рыб высоко содержание витаминов A, D, E. Морская рыба и морепродукты богаты йодом и фтором.
А ещё, протеины животного происхождения содержат аминокислоты, не синтезируемые организмом человека.
А в рыбе содержатся аналогичные аминокислоты. О мясе могу сказать, что оно дает много энергии и для работы мозга необходимо.
И на последок скажу, что я люблю и рыбу и мясо!!!
У меня вот вкусы меняются под настроение. даже не знаю, когда-то хочется мяса, а когда-то хочется и рыбки.
А я их всех люблю. И рыбку и мяско ... и морепродукты там разные. креветки осминожки...И сопутсвующие мясу субпродукты обожаю...
Мидий не навижу...И котов старых...Воняют...
Мидий не навижу...И котов старых...Воняют...
Jump to: