Я например вообще летом никуда не выхожу.
Topic: Жаришко - page 4. (Read 500 times)
Оттого что пьёшь много воды только хуже. Жидкости в организме становится ещё больше и она начинает выходить как только может.
Я например вообще летом никуда не выхожу.
Я например вообще летом никуда не выхожу.
Антиперспирант, хожу по тени, ношу только светлую одежду, если есть возможность стою под кондиционером, с собой всегда должна быть вода, но только обычная. Сладкая будет вас провоцировать к питью, а чем больше пьете, тем больше пота.
Если у тебя лишний вес, то пеняй сам на себя.. Выход один - спорт- зал и сбалансированное питание. И жизнь заиграет новыми красками 
Я терпимо отношусь к жаре,хотя предпочитаю температуру воздуха в диапазоне 22-27 градусов по Цельсию.Но если на улице 40 и выше-стараюсь не выходить на сонцепек.
да в общем-то никак. Ничего тут не изменишь, оно так было и будет. Единственное, что можно изменить это ваше отношение к жаре . Ну или же переехать в место с иным климатом .
Как вы спасаетесь от жары, днем вообще не могу находиться на улице, безумно жарко потеет все тело, спина, подмышки, лицо, пью много воды, но особо не легчает.
От жары очень хорошо спасает зеленый чай. Главное настоящий чай лучше японский. Зеленый чай помогает быстро адаптироваться к летней жаре. Именно его советуют пить в знойную погоду специалисты-медики. Поистине чудотворное действие чая основано на том, что он снижает потребность организма в жидкости, обладает тонизирующим эффектом, стимулирует нервную систему, нормализует пищеварение и повышает умственные способности.
я стараюсь не выходить на улицу в жару, по возможности планирую дела на вечер, когда уже не так жарко 
Стараюсь держаться в тени и всегда бутылку с водой носить)
В жару на улицу не выхожу вообще, в доме кондиционер. А гуляю по ночам, когда прохладно. Если уж очень нужно выйти в жару, например в магазин, для этого есть авто, тоже с кондиционером.
А у меня от жары безумно болит голова, просто разрывается. Не знаю как от этого спасаться((( а ведь это только май...
Не люблю жару,поэтому сижу дома.
Все неотложные дела делаю с раннего утра,так как живу в частном доме,а в самую жару отдыхаю в прохладном доме.Ношу светлую одежду из натуральной ткани.
Горячий чай с лимоном помогает.
Сегодня что-то вообще шмальнула жара не по-детски.. И это еще не лето. Хорошо, что есть кондиционеры.
Работаю со спец техникой по большей части нахожусь в прохладном боксе и только это спасает. А так стараюсь меньше пить воду потому что все потом выходит, пью горячий чай и все норм.
Я просто балдею от жары,особенно под водочку с пивком,потом бегом в воду,поплавал и опять накатил соточку-две и запил холодным пивом.Вот это я понимаю.
У нас в стране когда на улице +30 по ощущения все +50 , потому что у нас высокая влажность. В +30 реально только на море сидеть.
вообще говорят что во время силь ной жары наооборот нужно пить меньше жидкости чтоб уменьшить потообразование!!!
Нужно поддерживать тепловой баланс организма. Недаром же в средней Азии пьют теплый чай.
Пью воду ем мороженку
Меня дома спасает кондиционер,а вот на работе конечно духотище еще то,за день воды выпиваю как слон,а ближе к вечеру тянет на рвоты
Jump to: