Если без похода на улицу не обойтись, надо голову закрывать и одевать просторную легкую одежду с рукавами. Белые блузы, рубашки. И ткань чтобы была натуральная. Потому что голое тело очень уязвимое для солнца.
Вспомните туркменов или таджиков. Они в жару носят байковый халат на ватине и шапку меховую, чтобы сохранять организм от перегрева.
Topic: Жаришко - page 6. (Read 500 times)
Стараюсь в самый сонцепек не выходить на улицу.А если и выхожу,то ненадолго и обязательно беру с собой воду и одеваю шляпу на голову.
у нас сегодня было +29 ,очень по кайфу, если бы 30 градусов палило круглый год я был бы только рад, в идеале +25 конечно же
Стараюсь в сонцепек в полдень без лишней надобности не выходить а дома или на работе под кондиционером покайфовать,или под зонтиком на пляже с холодной минералкой или пивком.
вообще говорят что во время силь ной жары наооборот нужно пить меньше жидкости чтоб уменьшить потообразование!!!
Хожу в легкой одежде, в которой не видно вспотел ты или нет.
Как вы спасаетесь от жары, днем вообще не могу находиться на улице, безумно жарко потеет все тело, спина, подмышки, лицо, пью много воды, но особо не легчает.
Jump to: