ben sağlık problemlerim nedeniyle bırakmıştım; gerçekten zor bir şey... bırakalı yaklaşık 6-7 sene olmuştur, hala arada sırada, çok nadiren de olsa aklıma sigara içme isteği geliyor.
evet, konumuz "sigarayı bırakmak isteyenler için moral ve motivasyon sağlayacak paylaşımlar" yapmak; benim mesaj "nah bırakırsınız" gibi bir şey oldu ama öyle değil. :) özellikle bırakmak isteyen arkadaşlar için şunu söylemek istiyorum: son gününe kadar kolay olmayacak; ama her yeni gün, bir önceki güne göre daha kolay olacak! pes etmeyin arkadaşlar, kurtarın kendinizi bu illetten!
Topic: Sigarayı bırakma dayanışma platformu - page 2. (Read 186 times)
Bende birkaç kere bıraktım ancak streste bu namussuz meretten iyi giden birşey olmayınca dayanamayıp geri döndüm her defasında. Ancak çevremde başarılı ve komik hikayeleri olan arkadaşlarım var onların hikayelerini paylaşmak isterim bu konuda.
Bir tanesi inat ettim bırakacam lan bu mereti sikerim böyle işi dedi. Bizde siktir laaan dedik sen nah bırakırsın falan moduna girdik çünkü kafası güzel oldu mu tutmayın Kenan komutan moduna giren bir arkadaştı. Biz kendimize sigara çıkarttığımızda ona da uzatırken yeter olm biliyoz içeceksin bu sigarayı dedikçe "evet bir gün içeceğim ama o gün bugün değil" derdi ve 3.senesine girdi bu arkadaş sigarayı bırakalı biz hala geri dönmesini ve biz demiştik olm demeyi bekliyoruz
Bir diğer arkadaşım manita yapmıştı şimdi allahı var kızda çok düşüyordu üstüne bırak şu sigarayı vırvırı eksik olmazdı. 1 ay 2 ay 3 ay derken bu birgün bıraktım dedi. Hepimiz sevindik kızcağızın gözleri parlıyor ben bıraktırdım ona diyerekten. Gerçek 2 ay sonra itirafıyla ortaya çıktı tabi. 2 ay boyunca sabah evden çıkarken bir sigara yakıyor taaa akşam eve dönene kadar içmiyor. Akşamları artık ne kadar içerse onla 2 ay boyunca vücudundaki nikotin düzeyini aşağı çektikçe birde kızın o sevincini gördükçe bırakıyorum lan artık diyor ve tam anlamıyla bırakıyor. Kız baya bi ateş püskürmüştü ama günde 1 paket içen birisi için bu gerçekten büyük bir fedakarlık ve başarı örneğiydi. Tabi 2-3 ay sonra bu kız başladı sigaraya bizim oğlan her ortamda " ulan bize bıraktırdı zorla kendi başladı bende anlamadım nasıl bir katakulli bu" diye hayıflanırdı
Başka şehirde okuyan bir arkadaşımız liseli gibi sigara içmeye başlayarak bırakmıştı. Bulunduğu ortamlarda arkadaşlarını kıramayan birisiydi bakıyor otlakçı bollaşıyor hayırda diyemiyor bir gün millete bıraktım diyor ve herkesten gizli gizli içmeye başlıyor derken tam anlamıyla bırakıyor.
Sağlık ve maddiyat ciddi bir öneme sahip bırakmak için ancak yeterli olmuyor. Sikerim 1 sigaradan ne olur da diyebiliyoruz, bir paketten de ne olurda... Arkadaşlarımdan gördüğüm kadarıyla sigaraya kolay erişemeyeceğimiz bir yerde olması ve içtiğimiz miktarı azaltmak ciddi anlamda fayda sağlıyor. Odamızda içiyorsak balkonda içmek veya paketi başka odada bırakmak gibi seçenekler fayda sağlayacak düşüncesindeyim.
Bir tanesi inat ettim bırakacam lan bu mereti sikerim böyle işi dedi. Bizde siktir laaan dedik sen nah bırakırsın falan moduna girdik çünkü kafası güzel oldu mu tutmayın Kenan komutan moduna giren bir arkadaştı. Biz kendimize sigara çıkarttığımızda ona da uzatırken yeter olm biliyoz içeceksin bu sigarayı dedikçe "evet bir gün içeceğim ama o gün bugün değil" derdi ve 3.senesine girdi bu arkadaş sigarayı bırakalı biz hala geri dönmesini ve biz demiştik olm demeyi bekliyoruz
Bir diğer arkadaşım manita yapmıştı şimdi allahı var kızda çok düşüyordu üstüne bırak şu sigarayı vırvırı eksik olmazdı. 1 ay 2 ay 3 ay derken bu birgün bıraktım dedi. Hepimiz sevindik kızcağızın gözleri parlıyor ben bıraktırdım ona diyerekten. Gerçek 2 ay sonra itirafıyla ortaya çıktı tabi. 2 ay boyunca sabah evden çıkarken bir sigara yakıyor taaa akşam eve dönene kadar içmiyor. Akşamları artık ne kadar içerse onla 2 ay boyunca vücudundaki nikotin düzeyini aşağı çektikçe birde kızın o sevincini gördükçe bırakıyorum lan artık diyor ve tam anlamıyla bırakıyor. Kız baya bi ateş püskürmüştü ama günde 1 paket içen birisi için bu gerçekten büyük bir fedakarlık ve başarı örneğiydi. Tabi 2-3 ay sonra bu kız başladı sigaraya bizim oğlan her ortamda " ulan bize bıraktırdı zorla kendi başladı bende anlamadım nasıl bir katakulli bu" diye hayıflanırdı
Başka şehirde okuyan bir arkadaşımız liseli gibi sigara içmeye başlayarak bırakmıştı. Bulunduğu ortamlarda arkadaşlarını kıramayan birisiydi bakıyor otlakçı bollaşıyor hayırda diyemiyor bir gün millete bıraktım diyor ve herkesten gizli gizli içmeye başlıyor derken tam anlamıyla bırakıyor.
Sağlık ve maddiyat ciddi bir öneme sahip bırakmak için ancak yeterli olmuyor. Sikerim 1 sigaradan ne olur da diyebiliyoruz, bir paketten de ne olurda... Arkadaşlarımdan gördüğüm kadarıyla sigaraya kolay erişemeyeceğimiz bir yerde olması ve içtiğimiz miktarı azaltmak ciddi anlamda fayda sağlıyor. Odamızda içiyorsak balkonda içmek veya paketi başka odada bırakmak gibi seçenekler fayda sağlayacak düşüncesindeyim.
Sigarayı bıraktım ancak yeniden başladım bu başlık altında sigarayı bırakanlar bırakmak isteyenlere destek olmak amacıyla post girilip bir dayanışma ortamı oluşturmak gerektiği kanısına vardım.
Özellikle son dönemlerde sağlık ve bütçeme zararı nedeniyle yeniden sigarayı bırakmayı düşünüyorum birdaha bsslamamak üzere neler yapabilirim veya yaptınız?
Özellikle son dönemlerde sağlık ve bütçeme zararı nedeniyle yeniden sigarayı bırakmayı düşünüyorum birdaha bsslamamak üzere neler yapabilirim veya yaptınız?
Jump to: