Topic: Zayıflama ilaçları - page 5. (Read 1549 times)

Üniversitede okurken bir arkadaşım bitkisel kapsüller kullanmıştı zayıflamak için kurutulup sıkıştırılmış kapsül haline getirilmiş bir ilaçtı yemeklerden önce içiyordu vede bayaa zayıflamıştı sonrasında bende denemek istedim ama arkadaşa da ulaşamadım başka ilaçlara da güvenemedim öyle kaldı

arkadaşım internet ten satılan ilaçlara o kadar çok inanma her satılan ürün sahte sen ekmeği şekeri kes yüzmeye başla zayıflarsın.

Kullanmak istediğim bir iki ilaç var ama korkuyorum henüz cesaret edip deneyemedim.

zayıflama hapları ve diyet hepsi hikaye. hap kullanmadım fakat diyet yaptım. vücut bende direnç gösterdi. daha beter yemeğe gömüldüm.

çözümü anlatayım. askerdeyken istediğimiz kadar yemek yiyorduk fakat 6-7 kilo vererek geldim. askerdeyken ortalama günde 8-10 kilometre yürürdüm. haftasonu 1 gün dinlenirdim. 1 gün çarşı izninde geçerdi orada da hareketliydik. komando birliğindeydim yemekler baya kaloriliydi. bazen acıkırdık gidip pohoça, lahmacun, döner alırdık kışla içerisinden. kantinden abur cubur sonuçta 7-8 kilo verdim 5.5 ayda. düzenli yürüyüş yaparsan ve eve geldikten sonra yemeğini yersin sabaha kadar bir şey yemezsin bunu sık sık yaparsan işine yarayabilir.

ne mi yapmalısın?  günde iki saat yürü.

sabah bir, üç arası çeyrek ekmeğe haşlanmış yumurta, peynir, birkaç tane zeytin ye doyduğunu anlayacaksın.
ardından nescafe içiyorum şekerli.

öğlen veya öğleden sonra yürüyüşe çıkıyorum. bimden iki defa yarım litrelik buzlu çay alıyorum. bu yürüyüşten sonra hiçbirşey yemiyorum. ha istersen yemek yiyebilirsin. arada yapıyorum. sonra yatıncaya kadar tokum.

5-6 gündür bunu yapıyorum yarım kilo, 1 kilo arasında eridi.

zayıflama hapları felan bunlar baya riskli. asla önermiyorum. doğal yöntemi yalnızca yürümek. iki tur halinde yürü. bir saat yürü, 15-30 dakika otur dinlen 1 saat daha yürü. canlı radyo dinlediğimden canım sıkılmıyor.


bir, iki devam etsem 9 kilo fazlam var eriyecek herhalde.

doğal yolu tercih edin,kimyasallardan uzak durun lütfen..

zayıflama ilaçları diyince ölüm geliyor aklıma okadar çok haber gördükki zayıflamak için ilaç kullanıp hayatını kaybeden.

Bence tek başına halledilecek bir konu değil kilo vermek yapanlar var ama diyetisyen yardımıyla işin çok daha kolaylaşır

Sacmalamayin derim kesinlikle yararsiz bir sey hatta cok cok zararli kullanimi oldukca zararli.

Aman diyim kardeşim uzak dur bunlardan bir diyetisyene randevu al diyete başla spor yap aktif olmaya çalış gün içinde çok daha güzel kilo verirsin zayıflamanın ana kuralı ağzı tutmaktır.

Hacım hiç öyle şeylerle uğraşma spor yap yediğine içtiğine azda olsa dikkat et zaten sağlıklı bir şekilde zayıflarsın.

İlaçları bıraktığınız an verdiğiniz kiloyu kat kat geri alıyorsunuz kesinlikle uzak durulmalı bence de.
Sağlıklı beslenmeyi ve düzenli sporu yaşam tarzı haline getirmek şart.

Tamamen dolandırıcılık olduğunu düşnüyorum. ihtiyaç durumunda doktora danıştığınızda l-carnitine gibi yağ yakıcıların bile pek işe yaramadığını söylüyor.

uzak durulması lazım.sağlığa zararlı deniyor.

yaz dönemiyle birlikte 1000 tane zayıflama ilacı çıkar

aman uzak dur hocam. çoğunun yan etkileri çok fazla özellikle karaciğer ve böbrek üzerinde olumsuz etkileri var..

tuzak

zayıflama haplarını önermem sağlığa zararlı zayıflayamıyorsan kendinden memnun olmayı dene hayatı olduğu gibi yaşa.

Bildiğim kadarıyla baya tehlikeli. Kalp krizi riski var.

Şiddetle karşı durun bu ilaçlara karşı, tanıdığım insanlar fayda görmedi.

Sakın kullanmayın, bitkisel olanları da kullanmamak lazım. Zayıflama ilaçları yerine doğal yollardan zayıflamak lazım. Özellikle göbek bölgesindeki yağları eritmek için kekik suyunu (yağını) önerenler vardı.