Topic: Медитация - page 4. (Read 1803 times)
Слово "Медитация" на санскрите звучит как дхьяна, что иногда переводят как "сосредоточение". Медитация - состояние глубокой умственной сосредоточенности на чём-либо одном, отрешенность от всего остального; действие, приводящее в такое состояние. https://www.youtube.com/watch?v=p_Y3YAMEBPM
для этого нужен гуру, без учителя вы рискуете,
Медитация - это зря потраченное время, лучше просто вздремнуть)
Согласен, бредятина та еще) Но видос прикольный
Так медитировать я не против
Хаха)))мощная медитация, так и просветление схватить можно
Хоть бы заморочились ссылку открыть, прежде чем писать что-то!
у меня быстро пропадает интерес к такому роду занятий 
Спасибо БРО!!!!
отпустило
Стандартные методики вроде сидения в одной позе в тишине какое-то время всегда неплохо так выручали от потока мыслей
Безполезная трата времени
Медитация - это зря потраченное время, лучше просто вздремнуть)
открою один секрет, медитация совсем не имеет ничего общего с закапыванием глазок, сидении сложа в мудре ручки в жесткой позе фантазируя)))
как и следуем из самого слова " МЕДИ - ТАЦИЯ " - это просто нахождение своей собственной середины и не более того)))
как и следуем из самого слова " МЕДИ - ТАЦИЯ " - это просто нахождение своей собственной середины и не более того)))
Не люблю такое. Не понимаю. Мне кажется что это безсмысленно
медитация - это интересно , помогает расслабится, успокоиться, забыть про все плохое
медитация может быть в любой момент времени, просто нужно быть осознанным
Медитации разные бывают. Прикольно было на динамической медитации. А медитации "настрой на здоровый сон" - вообще классно помогают отдыхать.
Еще в молодости сколько раз не пробовал, но так ничего не получалось и потом просто бросил этим заниматься. Наверное медитация это не мое.
хорошо помогает йога
+1
мне лично крышу хорошо зафиксировало в момент потери работы и стресса, я за йогу и релакс
лучше поспите!
Согласен, недосыпание - это бич. Никакие медитации не заменят нормальный здоровый сон, да.
Я медитирую в моменты тишины, жалкоч о возможность остаться на едине с собомй собой возникает в последнее время довольно редко.
Не знаю какое здоровье можно поправить медитацией, возможно психическое, но то, что можно классно расслабится - это факт. Главное, чтобы никто не мешал под боком.
Jump to: