Я бы не назвал это привычкой
Это, скорее, рациональный выбор зрелого трейдера. Как говорится, делу - время, потехе - час. Иногда, читая троллбоксы, вижу, что люди даже не спят по ночам, когда начинается движуха (и ещё требуют ночной режим, где его нет). Лично для меня это ненормально. Я иду на горшок и спать в одно и тоже время и сплю спокойно. Мне все равно, что там на рынке происходит, я для рынка в это время просто не существую