Topic: Как часто вы ходите в зал? - page 23. (Read 74219 times)
достаточно каждый день ходить на брусья либо утром, либо вечером. Более эффективней чем качалка.
Зал заменил на домашние тренировки.
Как позволит рабочий график, так и хожу.
2-3 раза в неделю обычно посещаю зал.
Хожу 3 раза в неделю по классическому сплиту.
Зал заменил тренировками по боксу.
Зал стараюсь не пропускать и заниматься регулярно.
Занимаюсь в зале 4 раза в неделю.
3 раза в неделю + пробежки.
3-4 раза в неделю стараюсь ходить.
Обычно через день хожу.
Посещаю зал на постоянной основе.
Стараюсь как можно чаще в зал ходить.
Не хожу вообще, лучше выпить пива, покурить)
Несколько раз в месяц, именно такой режим посещения я выбрал.
Три раза в неделю, считаю, что меня этого вполне достаточно.
Всего лишь один раз в неделю, но мне и этого хватает на самом деле.
Три раза в неделю но так как я не проф спортсмен то позволяю себе иногда пропускать.
В качалку не хожу, в сам зам. Занимаюсь на спортивной площадке во дворе пару раз в неделю. Дешево и эффективно
Стараюсь ходить минимум 3 раза в неделю, еще помимо этого, бывает, тренируюсь на улице, бегаю, езжу на велосипеде. ЗОЖ - наше все)
Jump to: