Topic: sigarayı bırakmak - page 3. (Read 15791 times)
o lanet şeyi o kadar kampanyalar yapılıyor bırakılsın diye ama daha aksine içme oranları dahada artıyor ve bırakmakta o kadr zor
yakında sigaraya da %40 zam gelir hepimiz bırakırız zaten şimdilerde almakta zorlanıyoruz
kahvehaneler dolar taşar yakın zamanda
kime sorsam işten atılmış allah sonumuzu hayır eylesin
kahvehaneler dolar taşar yakın zamanda
kime sorsam işten atılmış allah sonumuzu hayır eylesin
bende bırakayım diyorum arada kaçamak oluyor bırakmakla bırakmamak arasındayım ince bir çizgi var
orayı gecebilsek
orayı gecebilsek
biraz sürecek ama alışacaksın
ondan sonra hayat çok güzel olacak dayan biraz daha
ondan sonra hayat çok güzel olacak dayan biraz daha
bence sigarayı bırakırsan baş agrısı dahada artar sen bence bir nöroloji uzmanına görün
Kesinlikle birakilmasi her yonden senin icin kar olacaktir. Hem maddi acidan hemde saglik acisindan farkedeceksin.
Ne kadar çabuk bırakrsanız okadar kar umarım en kısa sürede kurtulursunuz .
İlk başta beyninde bitirmen lazım, hatırlamamaya çalış sana ve ailene verdiği maddi zararı, sağlığına verdiği zararı daima göz önüne getir. İradene ve nefsine sahip çık.
Benim ilk olarak gözlemim eline yüzüne kan gelip kilo alınması
hayatı bırakma hattı fayda verebilir
Elektronik sigaranın bir çözüm olacağını düşünmüyorum.Bırakıyorsun temelli bırakcaksın, bunu bırakayım derken ona bağımlı olmayacaksın.Tabi bir de hayır demeyi öğrenmek lazım.
Hiç sigara bağımlılığım olmadı ama başarabilirsin. Her bağımlılığın bitimi zorlu olur. Uzun vadede ise büyük kazançları vardır. Hele de konu sigaraysa pişman olmayacaksın çektiklerine
Bırakılmıyor lanet olası şey, kaç defa bırakmayı denedim olmuyor. Birinde görüyorum canım çekiyor hemen. Sanırım iradem sağlam değil sigara konusunda. Kötü bir alışkanlık ama yapacak birşey yok.
ben yemeğe abanmıştım. baktım olmuyor kendimi uyutma yöntemleri denedim. kısa bir eşik var. orayı atlatırsan bu kadar büyük yaşamıyorsun. ya da baktın olmuyor tiksinme yoluna git. tiksinirsen canın istemiyor.
Bence sadece ihtiyacın olan tek şey sabır kardeşim ne kadar sabredersen o kadar iyi edersin ilaç yada bant çözüm değil
Sigara bırakılmaz diye bir şey yoktur tamamen iş kafada bitiyor ilk önce onun halledilmesi lazım daha sonrasında bırakılır.
9 yıl kullandım bu spekulasyonların yanında sıgarasız asla dayanamam keske hıc baslamsaydık baslamayan kardeslerıme abılerıme baslamaalarını tavsıye ederım
bi şeylerle meşgul ol kardeşim öncelikle
Gerçekten sigarayı bırakmaya çalışmak kadar zorlu bir süreç yok.İnsanları çok zorlayan bir süreç bu umarım en kısa zamanda herkes bu zorlu sürecin üstesinden bir an önce gelmeyi başarır.
Sigarayı bırakmak isteyenlere tavsiyem sigara bırakma haplarından birini kullanmaları.
Hapları kullanırken sigara içtiğiniz bir dönem var 1 hafta gibi yanılmıyorsam, işte o dönemde sigara içerken okadar nefret ediyorsunuzki şu bir hafta bitsede sigarayı bıraksam diyorsunuz.
Hapları kullanırken sigara içtiğiniz bir dönem var 1 hafta gibi yanılmıyorsam, işte o dönemde sigara içerken okadar nefret ediyorsunuzki şu bir hafta bitsede sigarayı bıraksam diyorsunuz.
Jump to: