Topic: Про сон (Read 5750 times)
Видос скучноватый местами, а так в целом неплохой.
Никогда не верила в вещии сны и всякое такое
сон это очень хорошо но его должно быть в меру
Мой хороший сон не меньше 10 часов.
Теперь это моя любимая колыбельная. Гордон зануда...
Всё же у каждого своё время. И часы для сна.
Я ложусь в двенадцать или в час ночи и встаю в семь, по разному, сегодня так, а завтра так. Но суть не в этом, а в том что в принципи мне этого хватает, естественно что утром тяжко встать. Но есть такой нюанс как выходной так просыпаешься в шесть утра на бодрике и все уснуть уже не реально. Вот по чему так...
ложусть в 2 ночи встаю в 9утра, считаю что 7 часов для меня самы раз, если лягу хотябы на час раньше или позже встаю разбитый
Когда ничего не делаю, сплю по 10 часов, когда работа - 8 хз почему так?
Да, мне тоже кажется, что когда не можешь уснуть , то это проблемы не дают. Вот я заметил, что не сплю только тогда, когда думаю о чем либо важном или срочном.
Кто сколько спит? Во сколько лодитесь и встаете? Хватает ли вам?
Мало сплю, часов 6, в выходные побольше - часов 8-9. Встаю обычно в будни в 8-9 утра, а ложусь после 12. В выходные вообще режим полностью сбивается - поздно ложусь и поздно встаю.
Сон -это моя слабость)) очень люблю по спать когда дома ни кого нет..
видели уже
Я обожаю днем на часа два-три залечь, но где-то в обед, потому что чем позже ложишься, тем больше вероятность того, что проснешься с больной головой.
Сон необходим, нормальный, полноценный, здоровой, а как спим потом у всех и болезни и расстройства и плохое настроение.
Если до 10 вечера лег, сон прекрасен, после такое....
Quote
Хороший и крепкий сон -это показатель вашего здоровья
Особенно отменный сон у маленьких детей, замечали спит человек, открылось от сквозняка сильно окно, уже просыпаешься от шороха и стука. А детишки спят, хоть дрель включай, так и говорится:" Спит, как младенец"
У каждого человека свой сон кто-то ложиться вдова часа и просыпается впять акто в вечером идо обеда
очень люблю поспать, хоть 20 часов
Jump to: