Pages:
Author

Topic: Нужна ли нам вода? - page 5. (Read 110937 times)

newbie
Activity: 28
Merit: 0
June 08, 2019, 04:57:29 AM
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Нужно пить 40 милиграм воды на 1 кг веса.
legendary
Activity: 2520
Merit: 1496
June 06, 2019, 09:55:52 AM
Вода - главный источник жизни. Без воды невозможна жизнь всего живого на нашей планете. Вода  — самое важное питательное вещество, она необходима каждой клетке, ткани,  органу для нормального функционирования. Вода регулирует температуру тела, помогает ему усваивать питательные вещества, лечит от многих заболеваний. Пейте воду из расчета 30 грамм  на 1 кг. веса и будьте здоровы!

Печально, но твой текст больше чем на 50% состоит из плагиата. С большой вероятностью аккаунт улетит в бан.
Часть твоего текста взята https://www.sites.google.com/site/testsaqua/voda и http://www.hintfox.com/article/voda--osnova-zhizni-na-zemle.html
newbie
Activity: 213
Merit: 0
June 06, 2019, 08:32:03 AM
Вода - главный источник жизни. Без воды невозможна жизнь всего живого на нашей планете. Вода  — самое важное питательное вещество, она необходима каждой клетке, ткани,  органу для нормального функционирования. Вода регулирует температуру тела, помогает ему усваивать питательные вещества, лечит от многих заболеваний. Пейте воду из расчета 30 грамм  на 1 кг. веса и будьте здоровы!
jr. member
Activity: 43
Merit: 1
June 06, 2019, 05:53:42 AM
ну считается вроде только читая вода, но я не могу ее пить, она на самом деле и в фруктах ,и в супе есть, и если мой организм не требует столько воды как везде пишут, то зачем мне над собой издеваться 
hero member
Activity: 3066
Merit: 605
May 28, 2019, 05:50:01 AM

особенно летом вам нужно много пить, скажем, 2 литра в день, но не только вода, сумма всех жидкостей, даже если вы не испытываете жажду, помогает очистить почки...
jr. member
Activity: 33
Merit: 2
April 27, 2019, 01:11:38 PM
Жизненно необходима)
newbie
Activity: 17
Merit: 0
April 27, 2019, 10:41:34 AM
Раз вода не нужна, всегда есть чаи/соки/газировки. Чего так категорично?  Roll Eyes
legendary
Activity: 1036
Merit: 1000
April 27, 2019, 01:52:05 AM
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день. Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно. А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
В отношении воды всё сугубо индивидуально, на мой взгляд организм сам подскажет что ему требуется элементарно чувством жажды, моё мнение - если хочется пить, то надо пить и никакие нормы тут не нужны, но моё личное мнение конечно, у докторов может быть своё.
jr. member
Activity: 56
Merit: 1
April 26, 2019, 08:54:47 PM
В день стабильно выпиваю до 2-3 литров воды. С детства без нее не могу. Если чувствую небольшой недостаток, сразу стараюсь попить.
На самом деле, ее действительно нужно много пить, хорошо прочищает почки.
jr. member
Activity: 182
Merit: 1
HONEYPOD Changing Your Internet Forever
March 19, 2019, 12:54:45 PM
В расчет желательно брать только выпитую воду. Пить нужно столько сколько просит организм по идее от 1л до 2л в среднем, зависит от времени года, физиологии, погоды, пола и т.п.
Не забыаем что в продуктах воды тоже достаточно. Важно пить чистую и негазированную воду. Сок, минералка и газировка могут только навредить.
jr. member
Activity: 518
Merit: 1
March 19, 2019, 08:12:40 AM
Как человеку не нужна вода ? Если человек состоит из воды на 70% , без воды не сможем выжить , обезвоживание начнется на 3 день , по этому пить нужно и чем больше тем лучше но лучше не более 2л
jr. member
Activity: 303
Merit: 1
March 19, 2019, 07:35:11 AM
В расчет желательно брать только выпитую воду. Пить нужно столько сколько просит организм по идее от 1л до 2л в среднем, зависит от времени года, физиологии, погоды, пола и т.п.
jr. member
Activity: 219
Merit: 1
March 19, 2019, 12:00:44 AM
Вода всегда необходима человеку, но она не только для утоления жажды. Водой можно и похудеть.
jr. member
Activity: 252
Merit: 1
HONEYPOD Changing Your Internet Forever
March 18, 2019, 10:16:44 PM
Губит людей не пиво! Губит людей ВОДА!  Grin

А если серьезно не заморачиваюсь. Пью когда хочу и всё.
Я по большому счёту тоже. Организм сам даёт сигнал когда ему требуется жидкость. Насильно вливать литры в него бессмысленно.
sr. member
Activity: 728
Merit: 250
March 18, 2019, 02:53:23 PM
Сейчас ввожу себе в привычку выпивать по стакану воды, как только проснулся, и результат меня радует. Сразу бодрость приходит, очень хорошая альтернатива утреннему кофе)
newbie
Activity: 56
Merit: 0
March 18, 2019, 01:18:14 PM
Губит людей не пиво! Губит людей ВОДА!  Grin

А если серьезно не заморачиваюсь. Пью когда хочу и всё.
jr. member
Activity: 294
Merit: 2
HONEYPOD
March 17, 2019, 10:22:32 PM
Пообщался со знакомыми диетологами - все как один советуют налегать на воду и пить 2-2.5 литра. Думаю что совсем много тоже не стоит, нагрузка на почки.
jr. member
Activity: 37
Merit: 1
March 17, 2019, 02:51:23 PM
Вода нужна однозначно,без воды никто не проживёт,интересный факт,что мы произошли от воды,поэтому без неё родимой никуда.
jr. member
Activity: 238
Merit: 1
March 05, 2019, 07:32:47 AM
Вода нужна, организм на большую часть состоит из воды. Норму каждый определяет сам в соответствии с потребностями организма. А потребности зависят от многого и от погоды, и от пола с весом и т.д.
member
Activity: 686
Merit: 12
March 04, 2019, 12:25:25 PM
в целом - столько, сколько хочется. кому то 1.5 литра достаточно, кому 2.5
Если мало пить - будет обезвоживание. Если много - водное отравление, что еще похлеще.
Pages:
Jump to: