Конечно же нужна, ведь мы состоим на 70% из воды, каждый день нужно пить хотя бы 1,5-2 литра в день.
Я стараюсь пить воду везде и всюду, даже с едой, чай практически перестала пить.
Topic: Нужна ли нам вода? - page 8. (Read 110937 times)
Я на сто процентов поддерживаю, утверждение о том, что вода нам просто необходима. Я стараюсь выпивать каждый день по 1,5 литры в день и стала себя чувствоватьт намного лучше, чем тогда, когда выпивала максимум одну чашку 
не считая кофе/чай/супы и тд, в день нужно выпивать минимум полтора литра простой воды. И желательно первым делом с утра выпивать хотябы стакан воды.
естественно что да! вода это самый главный источник нашей с вами жизней! без воды всего человечества не будет и не только человечества и и всего живого на земле! мне кажется что и земля без воды рассыпется на части!
Чай вполне сойдёт за воду, а вот суп это уже еда)
Вода всем нам нужна.
Чистый воздух и чистая вода основа здоровья. Поэтому да желательно пить от 2 литров чистой питьевой воды каждый день, например с помощью поставленного у себя фильтр обратного осмоса. Некоторые также дополнительно ставят себе электроактиватор воды (дающий в результате живую и мертвую воду). Живая вода в этом случае становиться обладателем иммуностимулирующих, регенерирующих и дезинтоксикационных свойств. Это очень сильно повышает тонус и энергетику.
А как же, почти так же как воздух. Откуда-то надо же наполнять свои резервуары жидкостей телу
Думаю, вот попробывать не пить воду вообще, но кушать фрукты и офощи, есть супы и тд)
Думаю у каждого своя дневная норма, кто-то потребляет больше, кто-то потребляет меньше. Если речь заходит за тренировки, то я за одно занятие выпивал примерно пол литра, иногда больше. Насчет супа, суп я в принципе за еду не считаю, называю ее водой с кусочками картошки, овощей и мяса, так что можно смело ее тоже посчитать за воду
Вода конечно нужна но и надо учитывать что переизбыток воды вызывает отечность , некоторые вообще сидят на диете при которой вся еда так сбалансирована с водой что они воду вообще не пьют
Если контролировать суточное потребление воды, то никаких проблем не возникнет. да вода это жизнь человека.ведь мы состоим из воды на 70% и я думаю что 2-3 литра в день нужно выпивать!
1,5-2 литра будет самое то 
как не крутите а без воды человек всё равно не сможет обойтись и это конечно хорошо так как вода очищает организм.
Вода конечно нужна но и надо учитывать что переизбыток воды вызывает отечность , некоторые вообще сидят на диете при которой вся еда так сбалансирована с водой что они воду вообще не пьют
Вода нужна всем биологическим существам.
я не люблю пить простую воду я всё время пью только напитки и компоты так как они имеют хоть какой не будь вкус и это хорошо.
Вода обеспечивает жизнедеятельность человека, как и пища. А вот какой обьем выпивать в день, все считают по разному. Одно время я тоже придерживалась схемы 1.5 л в день, но никакого улучшения состояния я не заметила. Сейчас пью в основном зеленый чай с имбирем и лимоном, а воды пару стаканов в день.
Это основа нашей жизни. С возрастом мы понимаем ее важность. Все мои подруги пьют по нескольку литров в день, чтобы не стареть. Это правильно. Наши клетки на 80% состоят из воды.
Несомненно! Вода является жизненно важным и наверно наиболее необходимым элементом для жизни нашего организма! Ведь нам со школьной скамьи известно,что человек на 80% состоит из воды) Мы должны говорить и иметь ввиду только чистую воду! Только она полезна для нашего организма! Никакие газированные напитки ,соки,чаи и тому подобное... Среднестатистический человек должен потреблять 1.5-2.0 литра чистой воды в день,для обеспечения жизнедеятельности организма и нормального его функцианирования!
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
мне кажется воду надо пить по состоянию по самочувствию, но не меньше 1 литра в день. чай, кофе за воду не считаю. много воды это не очень хорошо
Jump to: