Topic: как сохранить молодость и красоту? - page 4. (Read 549 times)
можно и нужно сохранить молодость и красоту ,и это касается не только прекрасный пол но и сильный тоже ,нужно отказаться от всех вредных привычек и начать заниматься спортом и есть полезную пищу ,а также очень много уделять время второй половине и это касается ночи в первую очередь чтобы у нас вырабатывался гормон счастья .
у меня бабушка двоюродная, ей 80 лет, так вот она реально выглядит не на свои года. она просто всю свою жизнь не работала
Только человек забывающий о смерти излишне суетится,стараясь продлить свою молодость,вот здоровье пожалуйста,занимайтесь спортом.
Мы приходим в этот мир голыми и босыми,и выходим из него ничего с собой не можем прихватить,так зачем себя утруждать.
Обьясните мне неразумному,пожалуйста,зачем вам в гробу нужна будет молодость и красота,или вы не думаете умирать.
Обязательно заниматься спортом, гимнастикой, но без фанатизма; есть здоровую натуральную пищу; жить в месте с благоприятным климатом и экологией; зарабатывать деньги на работе, которая приносит удовольствие)
говорят что деньги хорошо помогают
Может пить по меньше?)
рациональное питание с включением в меню экологически чистых блюд с невысокой калорийностью;
достаточная продолжительность сна;
регулярная гимнастика;
соблюдение гигиены и систематические процедуры для ухода за кожей;
сокращение количества эмоциональных и физических перегрузок, достаточный отдых после них;
отказ от вредных привычек или их сокращение;
внесение разнообразия в свою жизнь.
достаточная продолжительность сна;
регулярная гимнастика;
соблюдение гигиены и систематические процедуры для ухода за кожей;
сокращение количества эмоциональных и физических перегрузок, достаточный отдых после них;
отказ от вредных привычек или их сокращение;
внесение разнообразия в свою жизнь.
Ну это вроде бы как логично и уже давно ни для кого не секрет. По-этому и рекомендуется пропивать комплекс витаминов раз в год ( весной, когда после зимы в организме нехватка витаминов). И это касается не только женщин, но и сильный пол тоже.
Надо любить женщин! Когда ты ощущаешь тепло и поддержку любимого мужчины - за спиной вырастают крылья - это лучше всяких витамин!
Главное быть любимой, тогда и глазки светятся и эндорфин и серотонин зашкаливает, когда женщина счастлива, она выглядит гораздо моложе.
хороший вопрос который можно обсудить ну как мне кажется чтобы сохранить молодость это как миниму надо отказаться от всех вредных привычек а чтобы сохранить красоту это как минимум надо заниматься спортом,ну или пытаться
Не скупитесь на уход за кожей лица и шеи! Посещайте дерматолога-косметолога раз в месяц, чтобы не пропустить никаких изменений в состоянии вашей кожи.
Соглашусь, правильное питание, отсутствие вредных привычек, регулярные занятия спортом и здоровый сон - лучший способ сохранить красоту и молодость.
Первое что нужно избавится от вредных привычек. Курение, алкоголь, и особенно наркотики просто убивают организм. На втором месте спорт и здоровое питание. Ну и конечно же отдых
Ну не что не вечно. уж лучше быть таким каким все есть на самом деле. ну может малость прихорошиться стоит. 
Сейчас уже много всяких мазей и много разных укольчиков и это многим людям помогает.
Активный образ жизни, спорт. Ложится спать до 22:00, высыпаться. Пить больше воды и питаться полезной пищей
Заниматься спортом, правильное питание, вести активный образ жизни, стараться как можно меньше нервничать и принимать все близко к сердцу, тогда все будет хорошо 
Jump to: