Topic: Чем вы качаете мозг? - page 5. (Read 1007 times)
Само обучение через книги, решение поставленных задач очень сильно качает мозг.
Стараюсь не впадать в бессознательное состояние, все действия, даже простые, выполнять осознанно, но ненапряженно, просто если ловлю себя на бессознательности, возвращаюсь в осознанность, стараюсь не терять ее также в состоянии после принятия алкоголя, во сне и т. п.
Чтобы мозги не закипели, нужно периодически менять занятия, переключаться с одной задачи на другую, а лучше поделать какую-либо физическую работу.
Препаратов никаких не пил, и вообще отношусь с недоверием к таким вещам
Каждый день в автобусе разгадываю судоку. Как я заметила, после таких умственных занятий мозг лучше соображает.
Естественно интернетом, чем же ещё
Предпочитаю естественные способы для накачки мозгов. Например шахматы, логические задачи, кроссворды и т.д.
По своему большому опыту скажу что это всё дает временный эффект, после которого бывает наступает очень жесткая депрессия. Лучше тренировать мозг тем что есть в книгах.
Пытался в свое время качать ноотропами, но не думаю что помогло!
Лично я не пользуюсь ими. Я читаю разные познавательные книги и мне этого достаточно
пил одно время Мексидол, стал лучше высыпаться и концентрация получше стала
Он отпускается по рецептам? нет, в аптеке так продают - рублей 360 стоит, насколько я помню. я дозировку правда чуть превышал
но эффект был явный - без всякого самоубеждения и плацебо
Лучше всего нас развивают книги и общение с правильными людьми. С людьми, которые добились высот в жизни и которым есть чем поделиться.
Рекомендую Глицин форте Эвалар. Сам пропиваю 1-2 курса в год.
Прием биодобавки показан в некоторых ситуациях:
При повышенной умственной работоспособности;
Для уменьшения нервного и умственного напряжения;
Для спокойного сна;
При чрезмерной нагрузке на мозг. «Глицин форте» и его действие оценят студенты во время сессий, ученые и другие работники умственного труда.
Так же советую сайт "Викиум", бесплатной версии вполне достаточно, чтобы извилины "не заржавели"
Прием биодобавки показан в некоторых ситуациях:
При повышенной умственной работоспособности;
Для уменьшения нервного и умственного напряжения;
Для спокойного сна;
При чрезмерной нагрузке на мозг. «Глицин форте» и его действие оценят студенты во время сессий, ученые и другие работники умственного труда.
Так же советую сайт "Викиум", бесплатной версии вполне достаточно, чтобы извилины "не заржавели"
Разгадываться нужно кроссворды, читать полезную литературу
Специально не качаю, но стараюсь ежедневно давать нагрузку мозгу, чтобы не расслаблялся.
Стараюсь читать много книг, газет, ем часто горький шоколад, он очень хорошо способствует быстрой работе мозга.
Мозг уже давно не качаю, а так раньше пользовался таблицами Шульте, эффект ждать себя не заставляет!
Играю в покер, на деньги. Думать нужно много
По-моему, самый лучший способ для прокачки мозга - это книги и развивающие игры-головоломки, помимо нообутивных лекарственных средств. Читать научно-фантастическую литературу, с друзьями ее обсуждать - разве это не самое лучшее средство?
Очень помогают задачки для логики моего сына 3-классника. отличная прокачка мозгов для всей семьи.
Jump to: