Topic: Чем вы качаете мозг? - page 7. (Read 1007 times)
Читаю книги, различные журналы, другие СМИ. Развиваю критическое мышление, умение находить и фильтровать информацию.
И что прям активируется мозговая деятельность? Никогда не нуждалась в таком, может для чего-то особенного их нужно употреблять, не для обычной жизни.
на ютубе много нтересного но надо, уметь отделять ложь от истины.
Лучше всего прокачитвать мози праноямой и медитацией
Лучше всего прокачитвать мози праноямой и медитацией
Наш мозг является супер компьютером, весом в три фунта, он управляет нашей жизнью и его иногда нужно и даже полезно покачивать, но в меру по таким вопросам лучше посоветоваться с врачом, что б хуже не было.
В рекламе показывают что хорошо прокачивает мозг сникерс, от части это так потому что шоколад в малом количестве стимулирует и способствует лучшей работе мозга.
я против разного рода препаратов! лучше все делать самому, книги, игры на память, стихи и тому подобное!
Читать правильную литературу, очищать мозг во время пробежек и принимать витамины, тот же глицин. Это минимум. Добавить можно изучение английского, хотя бы 20 минут в день.
Чем больше мы развиваемся, тем больше стимулируем работу мозга, тем больше у нас возможностей для генерации новых идей и креатива. Мозг в развитии, в движении, всегда генерирует идеи. То есть развитое , тренированное подсознание эффективно управляет сознанием. Все взаимосвязано.
Товарищи, если будете принимать препараты, делайте перерывы в приемах. Они действительно работают, но ничто не дается просто так, конкретно у этих частое явление - сильная раздражительность. Запомните, если вы стоите на месте, они вас с места не сдвинут, если вы идете - они помогут вам бежать.
всегда следую инструкциям. ваш совет весьма правильный.
конечно же ноотропы постоянно применять нельзя, но если в данный момент вам необходим буст не вижу в этом ничего плохого. главное ко всему подходить разумно
Читаю разную литературу, логические задачи, научные статьи не пропускаю(не все тематики конечно), передачи полезные смотрю, не даю мозгам закиснуть от скуки
Читайте библию! Да и вообще,чтение пополняет словарный запас нежели прослушивание аудиокниг!
Читаю книги, слушаю разножанровую музыку (различные частоты и ритмы благотворно влияют на мозговую активность) читаю статьи и люблю головоломки. советуют хотя-бы 20 мин в день порешать задачки, чтобы снизить риск альцгеймера на 60%
Книгами,пазлами ,загадками.
Книги, здоровое питание и здоровый сон. Я не знаю способов как ещё можно улучшить работу своего мозга
Мозг отвечает за весь наш организм. Вмешиваться в его работу - чревато. Целый день работаю головой. Люблю кроссворды, интеллектуальные передачи. Это помогает быть в тонусе.
Но мозг должен и отдыхать. Стараюсь давать ему выспаться. И гулять не меньше часа в день. Очень помогает мозги проветрить.
Но мозг должен и отдыхать. Стараюсь давать ему выспаться. И гулять не меньше часа в день. Очень помогает мозги проветрить.
bookmate, рекомендую, подписка стоит того.
Не употребляю никакой химии, я за естественную прокачку мозга, без всяких усилителей. Разве что шоколадку могу себе позволить съесть или витаминку из аптеки.
ежедневно хотя бы по часу читаю книги, попробуйте и так всю жизнь
стараюсь не прибегать к таким методам. читаю книжки, учу язык и другие мозговые активности.
Сном качаю
)) И пытаюсь вспомнить, что мне снилось. А еще отдыхом и расслабухой, когда глажу кису, то в мозге встает все, куда надо))
)) И пытаюсь вспомнить, что мне снилось. А еще отдыхом и расслабухой, когда глажу кису, то в мозге встает все, куда надо)) 
Мозг надо прокачивать социальными навыками.
Если интересует правильное питание для мозга, ищите: нутрициология и нутритоксикология.
Но, ни одна диета не удалит весь жир из вашего тела, потому что мозг — это сплошной жир.
Jump to: