Topic: Болезни из-за нехватки витаминов и микроэ
 - page 4. (Read 5108 times)
Безусловно витамины нужны любому организму.
После трехмесячного проживания на берегу моря с витаминами, морским воздухом и прочими укрепляющими иммунитет штуками удалось заболеть ангиной сразу же по возвращению в холодную дождливую местность. Что-то не верю я в эти витаминки(
Нашем организм требует витамины, из за нехватки мы начинаем болеть
Из-за нехватки витаминов, микроэлементов и калорий - организм начинает съедать самого себя, чем дольше этот процесс продолжается - тем больше возникает сопутствующих заболеваний.
На этот счет, у многих неоднозначное мнение. Например, люди, годами голодавшие, не видевшие даже хлеба в достатке прожили дольше тех, кто ежедневно употребляет целые комплексы витаминов и микроэлементов. Так что, все индивидуально.
Это точно не из-за витаминов
Есть даже целая теория, которая строится вокруг концепции полезного голодания. Проводили эксперименты на мышах, где их держали на голодном пайке (но при этом все витамины и минералы были в норме) и такие мыши прожили дольше тех, которых кормили нормально. Согласно данной теории, организм в условиях ограничения калорий переходит в энергосберегающий режим и, таким образом, сможет протянуть дольше. Но ещё раз скажу, что речь только об ограничении калорий при полном балансе витаминов и минералов
На этот счет, у многих неоднозначное мнение. Например, люди, годами голодавшие, не видевшие даже хлеба в достатке прожили дольше тех, кто ежедневно употребляет целые комплексы витаминов и микроэлементов. Так что, все индивидуально.
Каждый день, когда просыпаюсь- съедаю кружочек лимончика, чайную ложку мёда и запиваю стаканом чистой воды.
Разумно
Не только,ещё больщую роль играют стрессы и гиподинамия.Отвратительное качество продуктов.Современная еда дом является,отсюда и смертность превышает рождаемость.
конечно, иммунитет постоянно нуждается в подзарядке!
Витамины есть во многих продуктах, много аналогичных продуктов дают один и тот же витамин. И не надо есть что-то одно постоянно, на какой-нибудь диете например, тогда точно есть шанс, что какого-то витамина будет недостаточно
Эх, в идеале знать бы эту балансировку витаминов в продуктах, столько бы проблем организма было решено сразу!
Так еще в школе учат что нужно употреблять разнообразную пищу для того чтобы организм был здоровым, а не сидеть на всяких диетах или питаться одним фаст-фудом.
Витамины есть во многих продуктах, много аналогичных продуктов дают один и тот же витамин. И не надо есть что-то одно постоянно, на какой-нибудь диете например, тогда точно есть шанс, что какого-то витамина будет недостаточно
Нужно стараться есть разные продукты, чтобы разные витамины поступали в организм.
Каждый день, когда просыпаюсь- съедаю кружочек лимончика, чайную ложку мёда и запиваю стаканом чистой воды.
Разумно Кто учил химию, то понимают, что некоторые микроэлементы нельзя вместе пить т.к. не будут усваиватся. Поэтому современные поливитамины это просто выкинутые деньги
Да, есть несовместимые вещи которые нельзя вместе принимать, а то можно еще и вред получить от этого. Лучше из натуральных продуктов получать витамины.
Кто учил химию, то понимают, что некоторые микроэлементы нельзя вместе пить т.к. не будут усваиватся. Поэтому современные поливитамины это просто выкинутые деньги
согласна! Где организму взять витаминов, если не понятно чем питаемся!!
с натуральных продуктов таких как яблоко допустим. 
согласна! Где организму взять витаминов, если не понятно чем питаемся!!
Jump to: