Topic: Полезно ли мясо, животный белок? - page 30. (Read 18927 times)
Для полноценной жизни нашего организма нужно иметь в рационе и животного и растительного происхождения белки. Это уже как дважды два. Человек так устроен , а не иначе.
Нужно определиться сначала на счет качества мяса, а уже потом выбирать то, которое можно Есть, нужно или нельзя для кого то. Если брать во внимание то что всё может быть вырощено с помощью химии, как и животные, так и растения, и даже рыба и та может быть переполнена вредными веществами, независимо от того морская она или речная, то получится у нас что есть вообще ничего нельзя. Поэтому повторяюсь, что нужно сначала думать о качестве продуктов, а потом уже об их свойствах и влиянии на организм.
В деревнях ещё по старому их кормят.
Ты лично видел, чем их кормят?
В деревнях ещё по старому их кормят.
Ты лично видел, чем их кормят?
Лучше продолжать тут: https://bitcointalk.org/index.php?topic=1729569.new#new
А то разговор пошёл далеко не про мясо и белки.
А то разговор пошёл далеко не про мясо и белки.
Много и не надо, можно грамм 150-200 сделать.
Всё лучше, чем жевать.
Откуда там сок то?
А вот салат измельчить - самое то.
Всё лучше, чем жевать.
Зимой вот планирую сок из свеклы, моркови, яблока делать!
Наверное и тыква хорошо пойдет!
Наверное и тыква хорошо пойдет!
Откуда там сок то?
А вот салат измельчить - самое то.
Салаты само собой!Еще запекать тыкву с яблоком и корицей не плохо!
мало, конечно, там сока, но вот хочу попробовать на соковыжималке )))
Много и не надо, можно грамм 150-200 сделать.
Всё лучше, чем жевать.
Откуда там сок то?
А вот салат измельчить - самое то.
Всё лучше, чем жевать.
Зимой вот планирую сок из свеклы, моркови, яблока делать!
Наверное и тыква хорошо пойдет!
Наверное и тыква хорошо пойдет!
Откуда там сок то?
А вот салат измельчить - самое то.
Зимой вот планирую сок из свеклы, моркови, яблока делать!
Наверное и тыква хорошо пойдет!
Наверное и тыква хорошо пойдет!
очень люблю смузи делать и свежевыжатые соки!
Пробовал делать гаспачо?
Летом шикарно идёт:
помидоры, перец, красный лук, чеснок и оливковое масло.
Тоже нравится латук или эндивию с помидорами херачить, выпить намного проще, чем салат есть.
А для ЖКТ нет ничего кроме пользы, сплошные пробиотики.
Сок сельдерея это вообще угар.
Из измельчённой клетчатки выходит куча антиоксидантов.
Можно съесть много брокколи, квашеной капусты, огурцов и помидоров, ничего от этого не будет, кроме пользы.
Там мало калорий.
Там мало калорий.
Конечно овощей и фруктов получится съесть больше и пользы больше, но и этого много за один раз не стоит, а особенно тем у кого проблемы с ЖКТ.
Лучше часто, но понемногу.
я например еще очень люблю смузи делать и свежевыжатые соки!
Можно съесть много брокколи, квашеной капусты, огурцов и помидоров, ничего от этого не будет, кроме пользы.
Там мало калорий.
Там мало калорий.
Главное правило - чем старше, тем меньше надо человеку еды (тем более мяса).
Оно должно быть в рационе, но в меру (и не жаренное).
Академик Углов (который дожил до 104 лет) писал - "Если вы встаете из-за стола с чувством насыщения – вы съели лишнего, если чувствуете, что вам больше не полезет ни один кусочек — вы переели".
Тот же Амосов утверждал, что главное это умеренность в еде с возрастом и плюс движение!
Оно должно быть в рационе, но в меру (и не жаренное).
Академик Углов (который дожил до 104 лет) писал - "Если вы встаете из-за стола с чувством насыщения – вы съели лишнего, если чувствуете, что вам больше не полезет ни один кусочек — вы переели".
Тот же Амосов утверждал, что главное это умеренность в еде с возрастом и плюс движение!
Я например жарю в воке лук, морковь и например рыбу/курицу, потом добавляю варёный рис и готово.
Но там как бы обжарка не такая резкая, без обугливания.
Из мяса делаю только пельмени на пару и иногда жарю фаршированное мясо в панировке.
Как посмотрю некоторые вещи, то хоть начинай отваривать всё и сливать бульон к чертям от пенициллина, который в куриц колят или в корма подмешивают.
Но там как бы обжарка не такая резкая, без обугливания.
Из мяса делаю только пельмени на пару и иногда жарю фаршированное мясо в панировке.
Как посмотрю некоторые вещи, то хоть начинай отваривать всё и сливать бульон к чертям от пенициллина, который в куриц колят или в корма подмешивают.
Что это там такое коричневое?
Неужели канцерогены?
ты вообще никакую пищу не жаришь? Я если честно то кроме зажарки в каши или первое, давно не ел жареного или ем очень редко. Но это просто возможности такие. Но бывает очень хочется пожарить картошку. А за мясо вообще молчу. Неужели канцерогены?
Что это там такое коричневое?
Неужели канцерогены?
Естественно, концерагены с овощами. Неужели канцерогены?
Что это там такое коричневое?
Неужели канцерогены?
Неужели канцерогены?
Ну её нахер, вместе с хлебом.
Jump to: