Topic: Полезно ли мясо, животный белок? - page 25. (Read 18927 times)
Мясо полезно благодаря неповторимым белкам и аминокислотам, а вот жареное мясо это как лакомство, сильно хочется но оно и полезно и вредно одновременно, поэтому нужно снизить потребление именно жаренного мяса, вареное токо в путь.
Все в рационе должно быть в меру и пропорционально. Что касается мяса, то по-моему белок просто необходим для нормальной жизнедеятельности человека...
Считаю что мясо, животный белок полезны в любом случае. Белое мясо, правда, полезнее чем красное. Человек с пещерных времён питается мясом животных и поэтому его организм давно приспособился переваривать и усваивать мясную пищу. Утверждать иное - глупо.
Да, раньше люди охотились и ели мясо или ловили рыбу, а в теплое время года могли разнообразить свой рацион овощами. Раньше и мыслей не было о всяких вегетарианствах, потому что зимой они бы ласты склеили.
Белок нужен организму,в мясе есть те самые витамины которые нужны
Конечно же полезно, просидеть на одной травке организм не сможет, ему нужны жири.
Наш организм давно определил, что мы всеядные и спорить я сним не хочу 
Все полезно, если в меру
Считаю что мясо, животный белок полезны в любом случае. Белое мясо, правда, полезнее чем красное. Человек с пещерных времён питается мясом животных и поэтому его организм давно приспособился переваривать и усваивать мясную пищу. Утверждать иное - глупо.
Полезно, но только в меру. Бездумное поедание мяса засорит кишечник и принесёт проблем намного большим, чем потенциальная польза. В довесок к мясу нужно есть много овощей, чтобы хоть как-то компенсировать его длительное переваривание.
Особенно важно тем, кто хочет наростить мышечную массу. Но вот в последнее время, в качестве, паример, курицы очень сомневаюсь
А почему не заменять на тренироках это другими белками? Яйца или творог например
Конечно полезно, мясо это можно сказать фундамент нашего организма, как заложишь, такой организм и будет.
Особенно важно тем, кто хочет наростить мышечную массу. Но вот в последнее время, в качестве, паример, курицы очень сомневаюсь
полезно, и даже очень. вы знаете что те люди которые едят мясо, живут на много дольше чем веганы? теперь знаете)
Тем кто работает физически без мяса никак не обойтись .много не выроботаеш .мясо это сила.
Не представляю как без мяса будут работать те кто должен заниматься тяжелым физическим трудом. Мне и за компьютером без мяса тяжеловато будет что-то сообжарать из-за недостаточного удовлетворения чувства голода.
Тем кто работает физически без мяса никак не обойтись .много не выроботаеш .мясо это сила.
Я без мяса не смогу)) Оно ж такое сочное, вкусное)) Как это не есть мясо, что за бред))
в последнее время замечаю что только его и ем, в холодильнике холодец, грудка, бекон, балык, нарезанная свинячья нога
пока не жалуюсь на здоровье, чувствую себя бодро как никогда
насчет полезности ничего утверждать не могу, не диетолог
пока не жалуюсь на здоровье, чувствую себя бодро как никогда
насчет полезности ничего утверждать не могу, не диетолог
Где-то читала на эту тему очень познавательную статью. Не могу найти, но как только обнаружу сброшу для всех почитать.
Мясо полезно для нашего организма как и все продукты питания, но только есть нужно все в меру а не переедать.
Eстественно, мясо очень полезно и необходимо для любого организма, так что не стоит даже задумываться)
мне кажется что все эти разговоры о вреде мяса распространяеют специально, чтобы люди питались травой и государства не думало о сбалансироввном питании граждан Jump to: