угроза инсультам, на ночь можно есть жареную картоху с отбивной, это тоже приветствуется. Вообщем не пропустите, посмотрите, и решайте что кушать а чего нет
Topic: Вкусная и полезная еда. - page 17. (Read 24823 times)
Полезная и вкусная еда может относится только к фруктам, особенно к заморским. Все остальное что вкусненькое полезным можно назвать с трудом. Каждый раз концепсия о полезности и вреде жаренного меняется. Не пропустите на эту тему программа на нТв "Центральное телевидение" с Вадимом Такменевым в анонсе программы говорилось, что холестерин это+, занижены показатели холестерина, серьезная
угроза инсультам, на ночь можно есть жареную картоху с отбивной, это тоже приветствуется. Вообщем не пропустите, посмотрите, и решайте что кушать а чего нет
угроза инсультам, на ночь можно есть жареную картоху с отбивной, это тоже приветствуется. Вообщем не пропустите, посмотрите, и решайте что кушать а чего нет
Разве что тыквенная каша или манка, но любителей такого не много
Вкусная и полезная еда, эта та которую сам готовишь
Ешьте пищу без состава, те мясо, рыба и птица, а не полуфабрикаты и овощи и фрукты, тогда ваш организм скажет вам спасибо и энергия появится.
Нужно есть разнообразную пищу несколько раз в день небольшими порциями!
Если у кого есть желание можно приготовить не сложные оладьи с кабачков.
Все очень легко и просто, кабачки очень легко трутся на терке, потереть 400 - 500 гр кабачков
добавить одно яйцо, 1 ст.л муки, поперчить, посолить, и пожарить на растительном масле.
Все очень легко и просто, кабачки очень легко трутся на терке, потереть 400 - 500 гр кабачков
добавить одно яйцо, 1 ст.л муки, поперчить, посолить, и пожарить на растительном масле.
В них будет очень много жира. Хотя, конечно же это будет вкусная еда. Я вот вообще стараюсь отказываться от жареного. Поэтому полезной едой считаю каши, мясо нежирное, овощи в любом количестве (кроме картошки) и творог
Я так думаю, что если кушать мясо с овощами и зеленью - будет и вкусная, и полезная еда.
Если у кого есть желание можно приготовить не сложные оладьи с кабачков.
Все очень легко и просто, кабачки очень легко трутся на терке, потереть 400 - 500 гр кабачков
добавить одно яйцо, 1 ст.л муки, поперчить, посолить, и пожарить на растительном масле.
Все очень легко и просто, кабачки очень легко трутся на терке, потереть 400 - 500 гр кабачков
добавить одно яйцо, 1 ст.л муки, поперчить, посолить, и пожарить на растительном масле.
Полезное и вкусное это когда ты употребляешь все овощи и фрукты, но только правильного приготовления и кушать в меру. А так конечно если накидаться жирной пищей, аж до тошноты, то конечно это плохо.
Вкусное -не обязательно полезное ,да и вкусы у всех разные . Кто-то не может жить без мяса ,кто-то убежденный вегетарианец. В любом случае каждый выбирает свой рацион сам. главное ,чтобы здоровье позволяло.
Тут вы не правы. Вегетарианство это нездоровый образ жизни, особенно для детей. Сколько уже новостей было о том, что родители довели ребенка до истощения и даже смерти, кормя его одними овощами и фруктами.
Вкусное -не обязательно полезное ,да и вкусы у всех разные . Кто-то не может жить без мяса ,кто-то убежденный вегетарианец. В любом случае каждый выбирает свой рацион сам. главное ,чтобы здоровье позволяло.
Люблю когда вкусно и полезно. Домашнее люблю. Печенье люблю, но стараюсь не есть. Эх не было аппетита в детстве, откуда он сейчас берётся?
Короче хейтите сколько влезет, чипсы вкусная и здоровая еда 
Этож короч картошка, она полезная, а когда ее превращают в чипсы еще и вкусная
Этож короч картошка, она полезная, а когда ее превращают в чипсы еще и вкуснаяЯ тоже ем чипсы и не ощущаю никакого вреда. Люди просто боятся современных технологий и разработок вкусной еды. Конечно всего нужно в меру, но не значит что есть только одни овощи с фруктами.
Полезная еда очень специфическая и к ней нужно привыкнуть. Но не все мы сможем такую еду кушать, организм привык к жирному и не полезному.
Недавно на ютубе смотрел видео - там говорилось, что бактерии в толстом кишечнике могут управлять нашим желанием что есть (чтобы этим бактериям лучше жилось). Если мы хаваем много сладкого и мучного, то это взращивает много бактерий, которые именно это и любят. Если едим больше полезной пищи (например, овощи), то на этой еде взращиваются полезные бактерии, которые диктуют нам есть больше овощей (что гуд), а те бактерии, которые любят сладкое, наоборот погибают не дождавшись конфет и булок.
Хз так ли это, но по себе чувствую, что отказавшись на пару недель от сладкого и мучного желание это есть тоже пропадает потихоньку. Может просто забывается вкус вкусняшек и поэтому становится проще питаться здоровой едой. Хотя всё равно срываюсь на сладкое порой, но уже всё реже и реже. Салаты полюбил. Ну в общем дело идёт в правильном направлении
Если кто хочет глянуть видео про микробиоту - ищите на ютубе: How Bacteria Rule Over Your Body – The Microbiome
Короче хейтите сколько влезет, чипсы вкусная и здоровая еда Этож короч картошка, она полезная, а когда ее превращают в чипсы еще и вкусная
Этож короч картошка, она полезная, а когда ее превращают в чипсы еще и вкусная Самая полезная еда - та, что прошла минимальную термообработку и не изменена. Т.е. фрукты, овощи и зелень как они есть. Кстати, зачастую это все еще и очень вкусно!
А мясо? Может быть сырое мясо намного вкуснее чем жареное
А то все привыкли портить его вкус длительной термической обработкой. Древние люди может грызли его в сыром виде.Грызли в сыром виде и жили долго... лет до 25-30:))))
Овощное рагу , очень вкусно и полезно
кабачки в мультиварке, очень вкусно и очень дешево
А еще быстро
А я очень люблю кабачки в духовке готовить. Немного поджарить, затем добавить на каждый кружочек кабачка кружочек помидорки и добавить сольки и перца. А за пять минут до готовности натертым сыром потереть... Вкуснота...
Полезная еда очень специфическая и к ней нужно привыкнуть. Но не все мы сможем такую еду кушать, организм привык к жирному и не полезному.
Самые вкусные блюда это национальные блюда.В каждой стране они разные.Поэтому если вы будете потешествовать обязательно попробуйте национальные блюда их всегда готовят так,чтобы блюдо прередало туристам весь местный колорит.
Jump to: