Topic: Способы бросить курить! - page 37. (Read 107404 times)
Ничего эффективнее чем просто взять и больше не курить я еще не встречал, а все остальное это просто выдумки.
Пластыри, таблетки всё это фигня полная. Всё зависит от человека, если есть сила воли, тогда бросит курить. Не курю уже четыре года, просто в один день бросили с мужем курить и посей день.
Старшему брату помогли жевательные резинки и пластырь. Мне помогло, когда без сигарет ушел сам в горы с палаткой на две недели. Тяжелей всего первые три дня.
Способов то много, главное чтобы было желания и сила воли стальная, ведь потом будут ломки и тд
Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
здесь ничто не поможет, кроме собственной силы воли
бери пример с меня - я 6 февраля с.г. проснулся утром, прокашлялся и сказал сам себе: все, песец, завязываю. и до сих пор не курю и не хочу. занимаюсь самовнушением, что это не нужно мне. небольшой минус - прибавил 5 кг в весе - но это сойдет потихоньку, так что сжимай волю в кулак и вперед!
Не курю 1,5 месяца, хотя курил 10 лет. Способ простой- мне надоело и я бросил. Первое время помогла простуда - 10 дней не хотелось вообще, а потом не было смысла продолжать.
Бросил курить полтора года назад. До этого курил в течение 15 лет: пять лет «баловался» и десять лет курил по пачке в день. Бросал в течение года: начал бросать сразу после новогодних праздников (с похмелья вообще курить не хотелось) . Каждые две недели уменьшал количество выкуренных сигарет на одну, при этом в первый квартал перестал курить утром, во второй – днем, в третий – вечером. К концу года выкуривал по пол сигареты раз в два дня. После новогодних праздников перестал курить вовсе. Очень важное правило для тех, кто пытается бросить курить: приучите себя курить не целыми сигаретами, а по пол сигареты. И еще одно: ни в коем случае не пытайтесь бросить сразу!!!! Иначе нанесете непоправимый вред организму.
Я знаю очень жесткий, но действенный метод.
Пишу пошагово:
1. Постригаем ногти (для лучшего эффекта рекомендую постричь ногти на ногах у деда).
Обрезки ногтей крошим в меленькую стружку;
2. Вытряхиваем из сигареты табак;
3. Смешиваем табак с ногтями и забиваем сигаретку;
4. Сигаретку подсовываем человеку, который жаждет бросить курить (или мы жаждем, чтобы он бросил);
При поджигании сигаретка дымит так ароматно, что людей часто выворачивает наизнанку.
В дальнейшем организм таким же образом реагирует на обычный табачный дым!
Пользуйтесь на здоровье)))
Пишу пошагово:
1. Постригаем ногти (для лучшего эффекта рекомендую постричь ногти на ногах у деда).
Обрезки ногтей крошим в меленькую стружку;
2. Вытряхиваем из сигареты табак;
3. Смешиваем табак с ногтями и забиваем сигаретку;
4. Сигаретку подсовываем человеку, который жаждет бросить курить (или мы жаждем, чтобы он бросил);
При поджигании сигаретка дымит так ароматно, что людей часто выворачивает наизнанку.
В дальнейшем организм таким же образом реагирует на обычный табачный дым!
Пользуйтесь на здоровье)))
Я в футбол играл.
После него ваше курить не тянет.
После него ваше курить не тянет.
Самый лучший способ это забыть дорогу в магазин, а лучше подумайте сколько вы экономите на том чтобы вы бросили или например сколько здоровья уходит на то что вы делаете
Существует множество способов бросить курить.Выпускаются книги,прочитав которую вы якобы больше никогда не возьмёте в рот сигарету.Создаются различные лекарства,жвачки,пластыри и ещё много всего.Есть самые различные способы,но я считаю,что на самом деле для того,чтобы бросить курить нужно собственное желание и сила воли.
нужно взять свои силу воли в кулак и бросить самому потому что все штуки которые продаются в аптеке не помогают ни черта
На жевательный табак переходи. Его легче бросить
Я бросила курить. Быстро, просто, без ломок, без заменителей, без сложных или дорогих систем, без курсов, без кодирований. Я просто хотела бросить курить. Я курила 7 лет, 3 из, которых я хотела бросить курить. Но не могла. Я не курю уже 2 года. Мне 25 лет.
Главное-желать жить без привычки, которая тебя губит.
Главное-желать жить без привычки, которая тебя губит.
Пока сам не захочешь, действительно сам, а не просто пообещаешь кому-нибудь...бросить не получится. Все эти пластыри, леденцы и т.д. и т.п. может день два и помогут продержаться, но в какой то ситуации все равно сам и закуришь снова.
я почти бросил курить
Сила есть, и воля есть, а силы воли- нет! Поэтому и курю. Ни каких других методов- нет.
Отцу помогла книга "Легкий способ бросить курить" курил 20 лет, сейчас уже 5 лет не курит, причем бросил резко
Расскажу свою историю.Бросил курить 1 апрреля 2001 года.Стаж курения 7 лет.Все дело началось с того что ну просто замучила отдышка и начало болеть сердце.Как и все курильщики бросал курить тысячу и один раз.Но в один прекрасный момент уж очень надоело мне это дело и задался целью.Самое сложные первые 3 дня,затем еще неделя и ровно к 30 дням вы почувстуете облегчение.Тяга уйдет,остануться только привычка,тоесть после обеда чего то не хватает.Либо в туалет когда идете то тоже чего то не хватает).в 2 месяца воздержания пропадает и это.Это ван нужно для того что бы понимать сколько времени нужно продержаться.С алкоголем сложнее!
А так помогали семечки,жувал во рут спички и ел сосульки.
3 моим знакомым помогла с первого раза книжка Ален Кар "Легкий способ бросить курить".
Главное не сварачивать и заканчивать начатое!
Всем удачи!
А так помогали семечки,жувал во рут спички и ел сосульки.
3 моим знакомым помогла с первого раза книжка Ален Кар "Легкий способ бросить курить".
Главное не сварачивать и заканчивать начатое!
Всем удачи!
Нужно заняться спортом и подсесть на молочку. Но главное желание и упорство и про этот яд уже не вспомните.
Jump to: