Я особо и не привыкал по какой-то причине, но пришлось бросить как только начались проблемы с лимфоузлами. Не знаю, как связано, но после курения болел лимфоузел под челюстью. Вот так.
Можно посмотреть видосы мотивирующие, если вы впечатлительный человек, ну а так никакие пластыри не помогут, надо самому решать твердо не курить больше.
Topic: Способы бросить курить! - page 38. (Read 107333 times)
Нужно чем то быть занятым , так как вы не будете отвлекаться на курение или заменить електронной сигаретой
Я покупал Табекс, много отзывов хороших о нём прочитал, вроде хорошо помогает бросить. Но мне почему-то не помогли эти таблетки. Желание курить никуда не пропадало, а когда по новой закурил через 3-4 дня, то тошноты или каких-то других симптомов, которые должны были возникнуть после их приёма, тоже не возникло. В-общем, ничего не ощутил я 
Знакомый бросил курить прочитав книгу, не помню как называлась но реально помогло. Он и его отец курильщики с немалым стажем и в один момент бросили оба, я в шоке. Еще можно попробовать вейп. Таблетки и пластыри не помогают.
В первую очередь конечно желание, если не хочешь бросить курить то ничего не поможет.
Нужна сила воли и желание, а не книги и кодировка какая то.
Этих способов очень много. Я, например, вместо того, чтобы курить ел конфеты или еще что-нибудь сладкое, также можно заняться спортом - и курить бросишь и подкачаешься 
Договорится с паталогоанатомом или судмедэкспертом,чтобы при тебе вскрыли легкие умершего курильщика со стажем и посмотреть что там у него было в легких,потом представь эти легкие у себя внутри,и представь себя лежащим на месте этого курильщика-может жуткая картинка подтолкнет к принятию важного решения для дальнейшей ЗДОРОВОЙ жизни.
нет таких.
если нет силы воли то вы никогда не бросите, я например не курю 3 недели но уши в трубочку крутятся, короче главное сила воли и желание, остальное приложится!!!
сила воли нужна и всё)я как-то бросал,хз зачем потом начал...
У меня знакомый смотрел какой то фильм, курить выходил через определенное количество времени указанное в фильме и бросил.
там в фильме какая то кодировка присутствовала
Щас напишу как я бросила курить !
Стаж 6 лет , пачка сигарет в день ето минимум !
Таблетки табекс очень помогли , бросила курить с первого же дня , уже как полгода ни одной сигарети !
Инструкцыю найдете в интернете там надо пить по 6 таблеток в первые 4-5 дней и потом уменшать к-во таблеток!
Ребят 700 руб и всё я не курю !
Просто поробуйте , спасибо!
Стаж 6 лет , пачка сигарет в день ето минимум !
Таблетки табекс очень помогли , бросила курить с первого же дня , уже как полгода ни одной сигарети !
Инструкцыю найдете в интернете там надо пить по 6 таблеток в первые 4-5 дней и потом уменшать к-во таблеток!
Ребят 700 руб и всё я не курю !
Просто поробуйте , спасибо!
Курить как можно реже, 1 раз в день, спустя некоторое время желание курить вообще пропадет.
Мне бег помог. Как начал бегать, задыхался как старый дед. Пришлось бросить курить на время, бегать стало гораздо легче и приятнее. А потом уже не захотелось возвращаться к пагубной привычке.
Спорт наше всё!
Спорт наше всё!
Во первых нужно иметь очень, очень сильную силу воли, а во вторых есть множество мед препаратов и разных способов.
прочитай или прослушай книгу автора Аллен Кар "Просить курить". Моему, отцу помогло.
Есть отличная книга, называется "Легкий способ бросить курить", мне помогла, 5 лет как бросил 
Согласен, отлично помогает бросить, А. Карр написал. А еще есть фильм по этой книге, после него и бросил 4 года назад
Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
я бросил курить когда начал работать на стройке, но не обязательно работать на стройке что бы бросить нужно делать так что бы свободного времени было как можно меньше, и раз в три дня раз в неделю я курил кальян и постепенно слез,как перестал курить в один день так и до сих пор не курю и надеюсь не буду больше 
у меня знакомые никакими таблетками, пластырями, спреями не пользовались, просто захотели и бросили. вам тоже нужно просто захотеть и все у вас получиться
Jump to: