Хотя после этого не только бросить курить можно
Topic: Способы бросить курить! - page 84. (Read 107314 times)
Вырезать свое легкое и посмотреть на него.
Хотя после этого не только бросить курить можно
Хотя после этого не только бросить курить можно
У меня знакомый смотрел какой то фильм, курить выходил через определенное количество времени указанное в фильме и бросил.
там в фильме какая то кодировка присутствовала
Возьмите Фемиду. На одну чашу весов положите сигарету на другую свое самое сокровенное желание. Либо покурить и тогда ваше желание точно не сбудется, либо стремиться воплотить никогда больше не закуривая. Правильная мотивация и воля к победе сильнее привычек!!! стаж 15 лет. по пачке в день минимум. сейчас по своей мотивации, вообще курить не охото!
Для того кто только планирует бросить курить, посоветую курить легкие"тонкие" сигареты, при этом ограничить количество сигарет выкуриваемых за день, (если 5 то 3, если 10 то 5.) Но сам знаю что будет трудно за день выкуривать всего 3 тонких сигареты, так как их нужно распределить во времени. Так вот, лично я курил половину утром, половину в обед, половину вечером, и еще одну половину ночью, и целую перед сном.... Тем самым понятно что никотину в организм поступает намного меньше... Далее так претерпеть 3 дня, настроить себя окончательно бросить курить... На четвёртый день не курить , глушить 2мя стаканами воды, желание закурить... У меня всё.... И напоследок хочу вас сказать, верьте в себя, У вас всё получится!!!!
Сам задаюсь этим вопросом!
Вроде и курить не очень хочется, а сила привычки делает свое дело.
Купил себе хлебцы ржаные. Вот теперь сижу грызу их когда купить тянет. Ну и турник еще. Подумал пойти покурить - пошел на турник.
Пока работает.
Вроде и курить не очень хочется, а сила привычки делает свое дело.
Купил себе хлебцы ржаные. Вот теперь сижу грызу их когда купить тянет. Ну и турник еще. Подумал пойти покурить - пошел на турник.
Пока работает.
все зависит от силы воли или от накручивания себя ,например если я пропью таблетки мне перехочется курить,все зависит как ваш мозг воспримит эту информацию!
Есть книга. Легкий способ бросить курить. Погугли.
После нее оч многие перестают курить.
После нее оч многие перестают курить.
Табекс, отличный способ бросить курить. Сам несколько раз так бросал 
Если серьезно, то совершенно реально бросить с табексом, главное желание: решил, пошёл в аптеку, купил, начал пить и ЧЁТКО придерживаться дозировки и графика приема. Через некоторое время(3дня-неделя)просто теряешь интерес к табаку.
Если серьезно, то совершенно реально бросить с табексом, главное желание: решил, пошёл в аптеку, купил, начал пить и ЧЁТКО придерживаться дозировки и графика приема. Через некоторое время(3дня-неделя)просто теряешь интерес к табаку.
У меня знакомый смотрел какой то фильм, курить выходил через определенное количество времени указанное в фильме и бросил.
там в фильме какая то кодировка присутствовала
Кодировка не плохой способ думаю )
Один из способов бросить курить, это настроиться на здоровый образ жизни, параллельно сменить свои привычки, что очень важно! Наши привычки нас держат в определенном круге, который можно разорвать, сменив свои привычки.
Да, только настройка на здоровый образ жизни приведет к тому что курение и алкоголь просто станут ненадобными и неинтересными в жизни здравомыслящего человека.
знакомый пробовал натс но это бред никому не рекомендую
Расскажу как я бросил, как то у друга на др сильно напился и много курил в этот день, на следующее утро ни на сигареты ни на алкоголь смотреть не мог, так и бросил)
моему другу помог никотиновый пластырь, незнаю помог он на самом деле или просто друг вбил себе в голову что он помогает
Один из способов бросить курить, это настроиться на здоровый образ жизни, параллельно сменить свои привычки, что очень важно! Наши привычки нас держат в определенном круге, который можно разорвать, сменив свои привычки.
Как-то муж у меня бросал курить и читал книгу А. Карла "легкий способ бросить курить". Помогло, хотя потом выпил и закурил. 
перейди на парилку попробуй 
самый лучший способ оградить себя от курящих приятелей
Нужно повторять себе что это вредно, захотел курить возьми гантелю.
Лучше всего тягу курить отбивает велосипед или спорт любой качалка
самый лучший способ оградить себя от курящих приятелей
Нужно повторять себе что это вредно, захотел курить возьми гантелю.
Лучше всего тягу курить отбивает велосипед или спорт любой качалка
У меня знакомый смотрел какой то фильм, курить выходил через определенное количество времени указанное в фильме и бросил.
Самый лучший способ бросить курить это сильно захотеть и не курить, еще можно как то себя замотивировать и спортом например заняться
один знакомый пластыри какие-то покупал, другой насвай вкидывал))))) в итоге оба не бросили курить. а другой знакомый курил лет 15 по пачке в день и в один момент себе сказал, что бросит и не курит уже лет 5.
Jump to: