Topic: Нужна ли нам вода? - page 35. (Read 110937 times)
Что бы не было обезвоживания,Вода нужна всегда и в том количестве,сколько требует этого организм!
Я с вами согласен, человеку нужно хотя бы выпивать 1 литр воды в день так что мы без воды никуда, Люблю водички попить, особенно в жаркие дни
В интернете есть куча информации на эту тему. Но я считаю что воды выпивать надо столько, сколько требует организм. А если ему воды достаточно, то зачем в него писать еще больше?
Думаю, что норма, как ты и было сказано - 1.5 л воды, только чистой.
У каждого организма своя потребность в том сколько ему нужно выпить. Но нужно пить только чистую воду, никаких чаев, кофе, и соков. Организм должен очищаться. Вы представьте если бы вы стирали в чае или кофе одежду.
каждый сам решает сколько ему пить
Воды, именно воды нужно выпивать не менее 1.5 -2 литра в день в зависимости от времени года напряжений и т.д. а чай, кофе, соки - это не совсем вода ибо организму еще нужно потрудится что бы оттуда воду достать, поэтому правильно считать только выпитую воду
Тут недавно познакомился с девчонкой, которая совсем не пьет воду, вообще. Честно говоря впервые такое слышу и удивлен. В общем она когда даже подносит стакан ко рту и чувствует запах воды ее сразу же тошнит. Пьет только напитки разнообразные в виде кофе, чая, лимонадов. Вот так и думай. А выглядит, кстати, отлично.
1.5-2 норма, если больше, то только лучше для организма, чище будет, а чай и тд не считаю заменителем воды.
Я, к примеру, выпиваю в сутки около полтора литров воды, в разном виде. Летом около двух литров. Считаю, что это нормальная доза.
Стоит пить конечно, но наверно, не теми дозами что пишут в нете. Чуть ли не по 2 л. в день, и это кроме чая, кофе.. Как по мне так это нереально, по крайней мере у меня не получалось! Зато бегаешь потом от водички живенько - прям чувствую как лишние калории выходят)))
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Чай, кофе и т.д. не считаю! В день стараюсь выпивать минимум 1,5-2 литра! Но, нужно не забывать, что у каждого человека разный организм. Поэтому нужно ссылатся на свою жажду. Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Полтора литра воды в день пью, не считая чай/кофе и прочие напитки.
Я выпиваю утром стакан тёплой воды обязательно, и в течения дня тоже пью но уже не такую тёплую как утром 
)) 
))
Человек не может существовать без воды...
Чай или кофе воду не заменят
Воды нужно 1 - 1,5 л, чай, кофе, супы - не в счет...
Человек состоит более чем на 50 процентов из воды. Конечно же, ему нужна вода.
Воды нудно пить из расчета 300мл/1кг вашего веса, речь идет о чистой воде, без всяких примесей
Конечно вода нам очень нужна без воды ми бы умерли
Jump to: