Topic: Нужна ли нам вода? - page 37. (Read 110937 times)
литры 2 воды выпиваю каждый день
Нужна ли нам вода? конечно нет, зачем? нахиба??
Вода - это залог жизни на нашей планете. Правильно подобранный питьевой режим позволяет сохранить водно-солевой баланс способствует нормализации жизнедеятельности организма.
Вообще потребление воды дело сугубо индивидуальное.
да без воды человек не выживет
Я выпиваю чуть больше литра чистой воды в день.
Но я миниатюрная девушка. Пью отдельно от еды, соки-чаи-супы не считаю, это только вода.
Заметила, что когда стала следить за количеством выпитой воды, то самочувствие улучшилось. Раньше я могла заработаться и до обеда вообще ни глотка не сделать даже чая.
Но я миниатюрная девушка. Пью отдельно от еды, соки-чаи-супы не считаю, это только вода.
Заметила, что когда стала следить за количеством выпитой воды, то самочувствие улучшилось. Раньше я могла заработаться и до обеда вообще ни глотка не сделать даже чая.
Для меня 1,5 л воды в день это норма, а кофе ,чай и супы тоже считаю водой.
Очень радую сообщения типа «Кофе\чай это жидкости, а не вода». В желудке все смешивается и какая разница выпили ли вы пол чашки кофе и пол чашки воды или полную чашку кофе, ведь процентное соотношение воды будет одинаковым. Минимум 1.5 литра чистой воды кароче)
В интернете очень много пишут умных статей касающихся употребления воды, но каждый человек индивидуален и одному достаточно и 1л в день, а другому и3 л будет мало, чай, кофе, супы все жидкие блюда все равно содержат воду, даже фрукты, овощи и ягоды взять арбуз, огурец. И как не крути нам нужно чистая вода со своими микроэлементами.
Без воды человеческий организм обречён на гибель. 1,5 литра воды нужно обязательно в день выпивать.
Обсуждал эту тему с товарищем, который работает фитнес-тренером и разбирается в этой теме и ещё одним диетологом)
Сошлись на мнении, что воды нужно много, но и нагрузок тоже. Сколько литров кому нужно - это от веса и нагрузок зависит.
В течение дня стоит употреблять небольшими порциями 3-4 литра воды (Взрослому мужчине)
Сошлись на мнении, что воды нужно много, но и нагрузок тоже. Сколько литров кому нужно - это от веса и нагрузок зависит.
В течение дня стоит употреблять небольшими порциями 3-4 литра воды (Взрослому мужчине)
1,5 литра в лень - это уже очень хорошо. Кто-то и стакан выпить не может. Я пью до 2-х литров. и без воды не могу. А чай и кофе - это не вода. еда. В них содержится вода, но она не чистая. Речь идет о чистой воде. Формула воды какая? Н2О. А добавьте в стакан с этой водой сахар и назовите формулу этой жидкости? Она будет Н2О? Значит чай и кофе - не вода.
Лично я считаю нужно выпивать воды столько сколько хочется.
челове и 5 дней без воды не сможет прожить не то что там всю жизнь
Вообще считается, что нужно пить 30 мл чистой воды на 1 кг веса. У меня раньше приложение хорошее на телефон стояло - подсказывало, когда надо выпить воды, если забывал. Сейчас уже как-то в привычку вошло, так что даже в напоминаниях не нуждаюсь. Супы/чаи и прочее за воду не считаю.
да нам нужна вода также как и воздух ,мы состоим из воды на где то на 90 процентов ,и мы можем день -два не поесть но попить воду мы должны абезательно как не крути ,вода нужно всем и людям и животным и даже растениям и земле ,мы без воды просто умрём ,
Согласен, что надо выпивать не менее 2-х литров, но сам выпиваю 0,5-1 литра в день.
Вода, неотёмная часть организма, в среднем взрослому человеку нужно выпить 3 литра в день, а если работаешь физически то ещё + одна литра
Без воды человек долго не протянет,будет обезвоживание,думаю воды нужно пить столько,сколько требует организм,но чистой воды!
Человеку просто необходимо пить воду
Jump to: