Topic: Нужна ли нам вода? - page 36. (Read 110937 times)
вода жизненно необходимый продукт,на основе воды производится практически всё,только есть производители питьевой воды,которые халатно относятся к своему производству,нужны проверки.
некоторые считают суп это еда но доказано что вся жидкость попавшая в организм является жидкостью т.е. водой
Вместо воды попробуй куриный бульойн попить недельку))
Я всегда стараюсь не смотреть на общие цифры, например человеку надо выпивать 5 литров воды в день, а стараюсь подходить к данному вопросу персонально. Если активность высокая + размеры тела и вес, то я думаю как раз среднестатистический человек, тогда да около 5 литров, а если человек весит 200 килограмм, то думаю ему по больше надо пить, и стараться двигаться. Ну и компенсировать часть пищи водой.
все собираюсь начать постоянно пить воду, и не могу себя заставить
Да, определенное количество воды нужно выпивать в день, потому что вода требуется нашему организму. Без воды человек не сможет долго прожить.
Вода очень нужна, но только если она не мешает тренировке. То есть, если я занимаюсь в зале, я пью много, но если я играю футбольный матч, то не пью, тк употребление воды включает пищеварение, а оно занимает рескрсы организма, и я хуже начинаю играть
Ну можн вообще не пить и усохнуть)) Да на самом деле нужна конечно, мы же потеем\плачем\плюемся да и вообще много факторов) + организм состоит из воды от 85% вроде бЭЭЭЭ
Хрен его)) Когда не пью весь день сушняки под вечер безумные, не зря наверное говорят что без еды человек может прожить 7 дней, а вот без воды и 5 не протянет)
Само собой нужна если наш организм по соотношению со многими факторами по большей части по очень большоой даже состоит из воды) КОнеш нужна)
Конечно. Нужно пить как можно больше воды в день. От этого только одна польза. Так как мы - люди состоим на 80 процентов от воды. Так что пьем.
некоторые считают суп это еда но доказано что вся жидкость попавшая в организм является жидкостью т.е. водой
нет не особо нужна в основном если есть еда то можно прожить без воды очень долго, но раз в неделю всё равно надо пополнять организм водой.
Можно выпить и 5 литров, если на солнце, при большых нагрузках. А если селый день возле тиливизора, то там и литры хватит.
"Нужна ли вода?" Как вообще такие глупые вопросы рождаются? Вода - это основа жизни.
Пейте столько, сколько того требует организм. Можно пить любую водосодержащую жидкость, в которой отсутствуют паразиты, химикаты, алкоголь и избыток солей.
Я много пью и самочувствие улучшается
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Во избежании задержки воды в организме, отеков или мочегонного эффекта, лучше конечно пить чистую родниковую воду. Хотя бы фильтрованную из колодца или скважины.
Нужно пить столько, сколько хочется, чистой воды много не бывает.
Я считаю, что человеку необходимо употреблять в день 1,5 литра воды для нормального функционирования организма. Сейчас в современном мире люди стали пить меньше воды и заменять ее чаем. кофе, газировкой, соками и т.д.. Все это не является водой и попросту выводит ее из организма, что ни есть хорошо. Я вот для себя решил. что стоит отказаться от всякого рода водозаменителей и перейти чисто на воду и выпивать ее вдень по 1,5 литра. Интересно на сколько меня хватит.
Нужно исходить из пропорций 30 мл.воды на 1кг массы тела, в летний период 40 мл./1 кг
Вода нужна всем живым организмам, которые нам известны
Jump to: