Topic: УЖАС В ночи... - page 2. (Read 1159 times)
Метод довольно стандартный-глубоко подышать,оценить реально ли нужно бояться?если нет-подумать о чем-то хорошем.
У меня всё время страх если делаю, что новое.
Ночью у меня страха вообще нет!
Нужно попить успокоительное. Все от нервов
В таких случаях я обычно просыпаюсь. Правда, не всегда почему-то удается сразу открыть глаза..
Если у вас страх без причины, то освятите квартиру. Исповедайтесь и причаститесь.
Просто переворачиваюсь на другой бок и сплю дальше.
Несколько раз в жизни просыпалась в ужасе от понимания того, что в комнате что-то присутствует и начинает душить. От жути глаза боялась открыть и даже хотела перекреститься, но руки как скованные были, даже пошевелиться не могла. Тогда про себя начинала читать Отче Наш и мгновенно жуть отступала, начала чувствовать руки и ноги. Читайте любую молитву в такие моменты! А вообще очень сильная молитва Псалом 90.
Лет 5-6 мне было, ночью в кровать заполз огромный черный жук(вонючка или навозный, по разному их называют), пополз по ноге, перепугался конкретно, с тех пор всегда когда сплю одеяло под себя подгребаю(под ноги), а ведь взрослый мужик.
Знаете, сегодня весь день была в подавленном настроении и думала о разводе с мужем, но после написанного Вами рожала до слез! Спасибо, что Вы вернули мне мажорное настроение 
1 раз в жизни у меня такое было, посреди ночи просыпаюсь и даже сказать ничего не могу и крикнуть, но это было в детстве давным давно, досих пор интересно что это было
Если у вас бывает сильный страх (ужас), что вы делаете? Как справляетесь? Меня интересуют нестандартные методы.
Когда нужно успокоиться, я переношу внимание на дыхание. Просто сижу и спокойно наблюдаю за дыханием.Эффект наступает после 1 минуты такого упражнения
Прижимаюсь к боку любимого мужа (единственного тогда успокаиваюсь и сново засыпаю.
тогда успокаиваюсь и сново засыпаю. Если у вас бывает сильный страх (ужас), что вы делаете? Как справляетесь? Меня интересуют нестандартные методы.
Зависит от источника страха. Если часто случается и страх немотивированный, обязательно нужно обратиться к врачу. От страхов во сне можно попробовать контролируемые сновидения - сложно, но интересно.
При панических атаках другого рода, когда угрозы нет, нужно просто сосредоточиться на чём-либо: считать, перечислять имена, вспоминать художников эпохи Возрождения и т.п.
все ужасы в ночи мы делаем и представляем сами исходя из слухов бабок на рынке.
Если пустить в свою голову весь этот коломбур , то точно трусы натянутся от какошоида.
Всю зиму делал ремонт ночью в купленном доме. По началу "усерался" от каждого шороха, скрипа, писка.
Но нужно было приводить дом в порядок и это перебороло страх, хотя содеди " пели " в один голос -- : в доме бабка повесилась и типа кто-то её видет постоянно. Это и было возбудителем страха в ночи но слава Богу , что я это понял и забил х.й на слухи и всё получилось.
Так что самый сильный страх , это ваши тараканы в голове.
Удачи Всем по жизни
Если пустить в свою голову весь этот коломбур , то точно трусы натянутся от какошоида.
Всю зиму делал ремонт ночью в купленном доме. По началу "усерался" от каждого шороха, скрипа, писка.
Но нужно было приводить дом в порядок и это перебороло страх, хотя содеди " пели " в один голос -- : в доме бабка повесилась и типа кто-то её видет постоянно. Это и было возбудителем страха в ночи но слава Богу , что я это понял и забил х.й на слухи и всё получилось.
Так что самый сильный страх , это ваши тараканы в голове.
Удачи Всем по жизни
Если меня тревожит какой либо страх, то я просто вспоминаю мультик "Мадагаскар".
Если у вас бывает сильный страх (ужас), что вы делаете? Как справляетесь? Меня интересуют нестандартные методы.
Сажусь на диван и плачу.
Включаю свет,читаю молитву,зажигаю свечи или ломпадку.Но 2 последних варианта пугают ещё больше.Лучше пригласить к себе кого нибудь.Всё равно от страха не уснёшь.
Я желаю всем скорейшего понятия с вами происходящего и выздоровления, ведь всех страхи они не просто так, на нервной почве уже возникают физические заболевания так что берегите себя и работайте над страхами.
У меня тоже жене 27 лет,а она одна боится оставаться ночевать.
У меня такое очень давно было, но я всегда просто расслабится и не думать об этом.
Jump to: