Предполагаю, что Вы снова отвечаете в этих темах и при этом не снимаете галочку "Watch this topic" (под окном набора комментария - "Additional Options..."; скриншот). Если же Вы в принципе не хотите, чтобы Вас подписывало автоматом, зайдите в настройки профиля ("Profile" - "Notifications and Email") и снимите галочку "Automatically watch topics after replying to them".
У любого сообщения справа есть кнопка "Quote". Нажав на нее, Вы попадете на страницу набора комментария - и цитата будет уже вставлена в текстовое поле. Также можно нажать кнопку "reply" и уже на самой странице набора комментария воспользоваться кнопками "Insert Quote", которые находятся в правом верхнем углу каждого комментария из собранных в разделе "Topic Summary" (ищите внизу). "Topic Summary", правда, показывает не все комментарии в теме (если она большая), а только несколько последних.
Чтобы подписаться на топик, Вам не на "Watchlist" жать нужно, а на кнопку "watch" (находится справа, над первым сообщением на странице и под последним сообщением на странице, среди других кнопок управления). Тогда Вас спросят, хотите ли Вы подписаться/отписаться, и, в случае положительного ответа, на странице, которую Вам показывают при нажатии на ссылку "Watchlist", будет отображаться указанная тема. Еще один способ подписаться - ответить в теме (если, конечно, не меняли настройки, отвечающие за подписки).
Что за ссылка "W....", что за папки?
В правилах форума нет ни слова о некропостинге. Но "набитие постов" (т.е. отправка низкозначимых сообщений только ради накрутки счетчика и повышения ранга) приравнивается к спаму (нарушение п.1) и грозит баном - и тут уже неважно, в старых темах Вы бедокурите или в новых.
Задержки между последовательными запросами - одна из мер противодействия спаму. И довольно эффективная, судя по всему.
На форуме очень жесткая политика в отношении спама. Будьте внимательны.