Topic: Как часто вы ходите в зал? - page 35. (Read 74225 times)
Раньше ходил раза в три месяц. Как работу поменял, вообще перестал ходить.
2-3 раза в неделю стабильно. Уже на протяжении 6 лет
Уже не хожу забросил. Раньше ходил 2-3 раза в неделю, сейчас иногда на турник хожу, хотя сецчас меньше провожу время на турнике чем раньше.
В зал хожу три раза в неделю, пропускаю очень редко. Это затягивает)
У меня разный режим бывает. Летом 3 раза в неделю тренажерка. В остальное время 2 раза танцы (вт. и чт.), и 2 раза тренажерка (иногда - тренажерка и один фитнес)
Стандартно -- 3 раза в неделю, понедельник и пятница -- сила+кардио, в среду только кардио. Худею. Дома каждое утро 300 пресса на фитболе и отжимания. Зал иногда сдвигается на вторник-четверг-субботу или другие дни, но выходит трижды в неделю. Для себя определила трехразовый режим как максимальный, т. к. понимаю, что его можно придерживаться постоянно, до конца жизни. Спорт не должен изнашивать и выматывать, лично для меня ежедневные интенсивы -- это очень смело.
в зал заглядываю по мере возможности, но чаще посещаю бассейн или фитнес занятие)
Мне нравится заниматься в зале, люблю когда побаливают мышцы. И для удовольствия я хожу почти, что каждый день.
В летний период времени не вижу смысла туда ходить, так как сильно сбрасываю вес, а так, 3 раза в неделю, ведь спорт - это жизнь, хочу поддерживать себя всегда в форме.
Я такой лентяй, но хочу быть в форме. Заставляю себя хоть бы 2 раза в неделю сходить, но в идеале 3. А летом вообще почти не хожу. Как - то так.
Очень хочу, но пока не получается. Всегда что то отвлекает. Это не оправдание, но такое бывает.
Тут бы просто зарядку себя делать заставить, не то то в зал пойти.
В зал перестал ходить, не хватает времени.
3 раза в неделю по программе фулл-бади.
Обычно 3 раза в неделю хожу.
Хожу регулярно, не пропускаю.
3 раза в неделю по классическому сплиту.
3 раза в неделю + пробежки.
3-4 раза в неделю стараюсь посещать.
Из-за работы не получается в зал ходить.
Jump to: