Pages:
Author

Topic: Что вы принимаете для бодрости? - page 33. (Read 43781 times)

newbie
Activity: 13
Merit: 0
Кофе и только кофе.
newbie
Activity: 15
Merit: 0
Только лишь кофеин.
newbie
Activity: 15
Merit: 0
Для бодрости принимаю крепкий зеленый чай.
newbie
Activity: 15
Merit: 0
Предпочитаю ничего не принимать.
newbie
Activity: 15
Merit: 0
Кофе пью по утрам.
newbie
Activity: 14
Merit: 0
Я и так всегда бодрый хожу.
newbie
Activity: 9
Merit: 0
ДМАА хорошо помогает.
newbie
Activity: 14
Merit: 1
Ничего для бодрости не принимаю.
newbie
Activity: 15
Merit: 0
Ограничиваюсь зарядкой.
newbie
Activity: 15
Merit: 0
Крепкий чай обычно пью.
newbie
Activity: 21
Merit: 1
Для бодрости принимаю лишь кофе.
member
Activity: 126
Merit: 10

ОБлюдение режима. Правильное питание  А самое главно достаток витаминов. И добавьте спорта ко всему этому. Будете бодрячком всегда
newbie
Activity: 33
Merit: 0
Если мне нужно повысить работоспособность на какое то ограниченное время, то я могу к примеру выпить милдронат (дозировка в день 0,5 , но я выпиваю 1-1,5) и запить кофе, сразу чувствуется прилив бодрости, сил и концентрации. В условиях повышенной нагрузки препарат милдронат восстанавливает равновесие между доставкой и потребностью клеток в кислороде, устраняет накопление токсических продуктов обмена в клетках, защищая их от повреждения; оказывает также тонизирующее влияние. В результате его применения организм приобретает способность выдерживать нагрузку и быстро восстанавливать энергетические резервы. Что поможет вам, если нужно сделать какую то работу в ограниченное время. Милдронат улучшает циркуляции крови и обладает вазодилатирубщим (сосуды становятся шире) действием, что повышает кровоснабжение мозга. А кофеин, хоть и суживает сосуды, по сути своей относится к группе стимуляторов (да, к той же группе, что и амфетамин), что так же повысит вашу работоспособность.
Ещё некоторым людям помогают повысить работоспособность препараты из группы ноотропов (Пирацетам например или фенотропил), глицин не советую, т.к он обладает тормозящим влиянием на нервную систему. Так же минус ноотропов в том, что они обладают накопительным эффектом, поэтому чтобы почувствовать хороший эффект от Пирацетама надо пропить его минимум месяц. С фенотропилом все лучше, но и стоит он дороже.
newbie
Activity: 23
Merit: 4
контрастный душ и кофе)
jr. member
Activity: 163
Merit: 2
Хорошо бодрит утренняя пробежка,потом контрастный душ и чашечка заварного кофе.
newbie
Activity: 31
Merit: 0
Правильное питание и витамины
full member
Activity: 364
Merit: 105
Если меня одолевает лень, то уже бороться с ней бесполезно, тут только сон, очень много сна и ничего другого, кофе, имбирь и прочие методы бесполезны
newbie
Activity: 5
Merit: 0
Обычно кокаин, но иногда и фен, если долго выплат нет по баунти.
jr. member
Activity: 140
Merit: 1
Несколько раз в день делаю по 2 чашки черного чая, без сахара. Бодрит довольно хорошо.
newbie
Activity: 68
Merit: 0
ничего.если я хочу спать,я ложусь спать)
Pages:
Jump to: