Topic: Полезно ли мясо, животный белок? - page 12. (Read 18927 times)
Животный блок по составу аминокислот нельзя заменить растительным белком. Возможно просто для жизни можно и отказаться от мяса, но для спортсменов оно необходимо.
Без спорно очень полезно, но человек может обойтись и без него по скольку мы существа всеядные. Но жизнеспособнось животный белок повышает в много раз
в мясе очень полезно железо, его очень тяжело заменить вегетаринцам. Железо такого типа содержится в устрицах и растении, которое нам практически недостать. А позволить такое может далеко не каждый, поэтому кушайте мясо, можно просто пореже, но есть нужно обязательно 
Я считаю что надо. Масса полезных веществ, белок. Да и в принципе мясо придает силы, как никак человек все таки хищник
В мясе есть белки которые нет в растительной пищи
Если организм требует,то отказываться от мясо не стоит.
можно с мясом , можно и без мяса прожить , энергии будет хватать тоже , при грамотном составлении рациона
все мы разные, обмен веществ у всех разный. Кому-то мясо необходимо, а кому-то и вовсе не нужно.. . Всё индивидуально
Поскольку диктатор Окцилор закрыл предыдущую тему, открываю продолжение.
Ну вредит или нет, я не знаю, знаю лишь только что жареное мясо очень вкусное. А травку оставьте для моей еды. 
ну, разумеется, полезно! конечно, в нормальных пропорциях!
Ну а как без мяса? Природой придумано все не зря, испокон веком человек за мамонтом гонялся, чтобы племя накормить, а не ел гиганские лопухи папоротника. Пусть вегетарианцы не втирают про энергии))
Также думаю, без мяса чувствую себя как тот лопух которого веганы жрут))) 
Ну а как без мяса? Природой придумано все не зря, испокон веком человек за мамонтом гонялся, чтобы племя накормить, а не ел гиганские лопухи папоротника. Пусть вегетарианцы не втирают про энергии))
Белок играет ключевую роль в жизнедеятельности нашего организма,ведь он участвует практически во всех процесах и его нехватка повлечет за собой проблемы со здоровьем
нет, мясо гниет в желудке. Не ешьте мясо!
А что там не гниет в том желудке 
Мясо на протяжении миллионов лет ели и все ок было, а тут вдруг опа, все тысячелетия эволюции были напрасны, пушо оно гниет...
кончено полезен если нет заболеваний с пищеварительной системой,есть люди,организмы которых, не переносят животный белок.
Я считаю,что мясо должно быть обязательно в рационе.
На одной кашке много не проработаешь,а когда скушаешь кусочек мяса сразу силушка прибавляется.
Без животного белка я не представляю своего рациона. Красному мясу я предпочитаю куриную грудку или индейку. Яйца и рыба всегда на столе. Сочетаю это с овощами и чувствую себя замечательно. Растительные белки в виде фасоли и гороха для меня тяжелее усваивать.
Очень противоречивая тема. Польза есть, но и вред тоже.
Много раз слышал, что все болезни от мяса, что употребление его надо ограничить, либо совсем убрать (знакомых веганов немало). От себя могу сказать, что во всем надо знать меру, и что если я съем на ночь что-то тяжелое мясное, с утра себя чувствую, как разбитое корыто.
Jump to: