Topic: Полезно ли мясо, животный белок? - page 9. (Read 18948 times)
Это полезно и правильно, для наращивания мышц нужно есть белок, для правильного питания нужно есть белок.
Прием животного белка, в котором нет жира, самый главный процесс уравновешенного питания, за счет поступления нужного белка в организм - наращиваются мышцы.
Естественно, мясо- это энергия, а энергия нужна нам на протяжении всей жизни. Не понимаю, как живут вегетарианцы.
как мясо может быть не полезным. если не поем мяса то хожу злой и голодный
Полезно. Особенно людям с низким содержанием гемоглобина в крови
Поскольку диктатор Окцилор закрыл предыдущую тему, открываю продолжение.
Однозначно полезно. НО...
В умеренном количестве (достаточно 1 -2 порции в неделю)
Только натуральное или приготовленное из настоящего мяса самостоятельно
Парное, отварное, тушеное, запеченое.
Колбаса, пельмени, сосиски - ЭТО НЕ МЯСО!!! Там мяса нет!!!
Котлеты - делайте сами.
Просто люблю мясо и всё, и не задумываюсь о его пользе..
Самый простой и быстрый способ доставки в организм белка и аминокислот (многие из которых - незаменимы при строительстве нвых тканей).
Ну как и вся еда - быстрый способ доставки нужных веществ в организм)) Я у мясу вполне нормально отношусь, без него жизнь не жизнь 
Вполне возможно не есть мяса живя в теплых краях. Для нас, живущих в холодном климате, конечно без мяса жить нельзя. Вряд ли это отражается на работе мозга.
Самый простой и быстрый способ доставки в организм белка и аминокислот (многие из которых - незаменимы при строительстве нвых тканей).
Испокон веков люди ели мясо, а иногда это была единственная пища, так что мясо необходимо для организма
Не только полезно,но и нужно есть! Наши ткани,мышцы итд,состоят из белка,а белки растительного типа не всегда обладают достаточным количеством белка. Да простят меня вегатарианцы 
Моя подруга больше 10 лет сидела на вегитарианстве. Иногда ела курицу и рыбу. В итоге у нее развилась болезнь суставов. Врачи рекомендовали есть мясо — свинину, говядину, варить и есть холодец. От недостатка желейных и других веществ межсуставная смазка перестала вырабатываться. Сейчас она стала есть мясо и постепенно болезнь стала отступать
Нет, жуйте только траву. Трава лучше мяса 👍
Поскольку диктатор Окцилор закрыл предыдущую тему, открываю продолжение.
Мясо нужно для мышечной массы. Это просто необходимость для организма, нельзя мясо заменить овощами или вегетарианской едой.
Учеными уже доказано,что взрослый организм может обойтись и без мяса,если грамотно сочетать растительную пищу,и получать все аминокислоты и витамины.а вот растущему организму без мяса никак,иначе будет отставать от сверстников в развитии.
Мясо не было основной пищей наших предков. Антропологи утверждают, что человек отошел от растительной диеты и стал употреблять мясо со времен последнего ледникового периода чтобы выжить, когда обычная пища, состоящая из фруктов, орехов и овощей, стала недоступна. С точки зрения эволюции все это происходило совсем недавно, и наши организмы все еще являются вегетарианскими .
Безусловно полезно, это главный продукт который стоит внести в свой рацион.
Да какая кому нафиг разница полезно или нет? Главное что вкуснооо!!
Конечно полезно , так как человеку нужно мясо как строительный материал для мышц , то о чем речь идет конечно же это очень полезно для организма, но прожить и без этого можно заменив все это травой , какой то дискомфорт это не предоставит Вам просто дело вкуса)
Jump to: