Topic: Вкусная и полезная еда. - page 10. (Read 24823 times)
Подобрать приправы, которые вам по душе. Вместо одной литровой банки подсолнечного масла купать по 50-100 граммов разных растительных масел : льняное , персиковое , облепиховое и прочие их в достаточном разнообразии можно найти в супермаркетах, и заправлять каши, салаты разными. Одна и та же еда будет совершенно иного вкуса. Только не берите пальмовое . оно очень часто встречается в продуктах быстрого приготовления.
я стараюсь на еде не экономить. Никогда не покупаю полуфабрикаты - только самое свежее мясо и сезонные овощи. Никаких кетчупов-майонезов, никаких пепси-кол, никаких суррогатов. Конечно, везде могут быть какие-то вредные факторы, но все-таки домашняя еда полезнее
чем пища вкуснее, тем она вреднее для здорового питания нужно есть все без соли и жира, но это не каждый сможет
Кто сказал, что еда должна быть без соли и жира. Вспомните как ценилась соль в давние времена. Какие болезни приключались при ее отсутствии. И жиры мы должны получать постоянно для и здорового организма. Другое дело не есть на ночь шмот сала с краюхой хлеба.
На вкус и цвет товарищей нет, полезную и как минимум не противная еда это рис, филе, но опять же повторюсь это сугубо личное мнение.
Без таких продуктов как чипсы, газировка, шоколадные батончики, вафли и пр. вполне можно жить.
На самом деле мы боремся не за вкус еды, а со своей ленью, потому что нам очень удобно купить полуфабрикаты или готовые продукты, чтобы быстрее приготовить.Когда сам купил и приготовил из свежих продуктов если руки конечно не из ж..ы то мешленовские рестораторы отдыхают.
Жиры,жиры...прям помешанные все на этом. Если меру во всём знать,то и без этого всего будет всё ок.
Голубика. Козье молочко. Яйца цесарки. Котлетки с индюка. Огурчики, капусточка, чеснок,, картошечка все молоденькое - кладезь витаминов. Малинка, крыжовник, абрикос сейчас сезон вкусняшек. Лисички...
Запечённая в духовке рыбка, венигрет, томатный сок. Фрукты - мандарины, виноград и яблоки. Чай. Начинаем здоровый образ жизни. Без майонезных салатов.
чем пища вкуснее, тем она вреднее для здорового питания нужно есть все без соли и жира, но это не каждый сможет
Полезная еда редко бывает вкусной. Потому, что там нет химии придающей еде вкус и запах. А мы уже привыкли к этому.
Если о пользе можно попытаться рассуждать объективно путем экспертиз и исследований (хотя при наличии болезней определенные продукты уже не можно назвать полезными, либо даже наоборот- вредными), то о вкус еды- однозначно понятие субъективное. Мое мнение нужно употреблять в пищу сбалансированую по витаминам еду, при этом вам должно быть вкусно
как по мне, так сейчас любая еда вредная, даже фрукты и овощи в магазинах накачены всякой химией
очень сложно сейчас найти здоровые продукты,куда то надо ехать в экологически чистые места.На не обитаемый остров например.
такой еды не существует, чем то да будет вред организму!
Овощи и фрукты , салаты
вкусная и полезная - это та, которая приготовлена дома из натуральных продуктов
И еще та, которую в меру употребляешь
Я вообще считаю, что есть можно все. Главное - знать меру.
На вкус и цвет товарища нет, как говорится. Каждому вкусное по своему, но полезные продукты те у которых высокая биологическая ценность, такие как: яйцо варенное, филе куриное, каши, обезжиренные молочные продукты.
вкусная и полезная - это та, которая приготовлена дома из натуральных продуктов
Jump to: