Topic: Способы бросить курить! - page 30. (Read 107314 times)
Если для того что бы бросить курить нужны способы то можно создать систему штрафов. Например 1 сигарета равняется 1 000 рублей или что-нибудь в этом духе. Вся суть заключается в том что бы штраф был ощутимым иначе смысла в нем нет.
А еще знакомой помогла бросить курить книга "Легкий способ бросить курить" Аллена Кара.
этот топик мне интересен, как раз планирую бросить)
Муж сестры сначала перешел на вейп! Покурил его не больше двух недель,потом сразу бросил. До сих пор не курит. А вообще,было бы желание и сила воли.
Очень действенный способ бросить курить это заняться спортом, хотя бы утреннюю зарядку начать делать!
Можно перейти на электронные сигареты и постепенно уменьшать количество никотина
Щас куча средств, чтобы ослабить тягу к курению, нужно только желание избавиться от вредной привычки
Человек должен полностью быть изолирован от курящего сообщества, тогда шансы есть, что бросит курить.
Нужно чем-то занять себя. Чтобы занятие и увлечение было сильнее тяготы к курению.
Чтобы бросить что-то делать, надо просто перестать это делать. Так же и с сигаретами. Просто не курить. Перетерпеть если надо. Но результат будет.
Пачку сигарет за подход и всё. На всегда бросишь
Совсем уж радикальный метод и не факт что после него не только курить бросишь, но и дышать) мало ли, сердце слабое и тд. Не стоит так рисковать
Пачку сигарет за подход и всё. На всегда бросишь
Пытался бросать раз 5 и не получалось . Мне мамка купила таблетки в аптеке Tabex ...и на удивление , через неделю я бросил .
Вы просто исключение из правил, сколько знакомых не принимали этот табекс, все курят. Может им не повезло или не хотели.
Пытался бросать раз 5 и не получалось . Мне мамка купила таблетки в аптеке Tabex ...и на удивление , через неделю я бросил .
Должно быть собственное желание. Не обещание, данное кому-то между делом, а именно собственное желание бросить. Тогда разные способы помогут. А без желания это не случится. Многие бросают курить имея уже проблемы со здоровьем.
У меня есть один способ, там нужна сила воли для того чтобы бросить курить. просто берете и не курите. выбросить пачку сигарет и все
Я выбрасывал так раз 6, потом опять шёл и покупал. Что делать? Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
Желание и сила воли, это рецепт избавится от зависимости.
И если они отсутствуют то никакие способы не помогут в борьбе с вредной привычкой.
Какие способы
? Если ты этого действительно хочешь , то все у тебя получиться !!))))
? Если ты этого действительно хочешь , то все у тебя получиться !!))))
У меня есть один способ, там нужна сила воли для того чтобы бросить курить. просто берете и не курите. выбросить пачку сигарет и все
главное сила воли)
Jump to: