Topic: Способы бросить курить! - page 28. (Read 107314 times)
Взять себя в руки и бросить
На моё мнение, курить кинуть сложно но реально! Собрался с мыслями и бросил, без слов "а может завтра"
Начинал курить только ради того чтобы нервы сбивать. Потом затянуло. После употребления в течении 2ух лет перестало помогать от нервов. Стало больше раздражать и приносить дискомфорт. Решил бросить просто потому-что курение стало приносить дискомфорт. Можешь в следующий раз когда захочешь курить вспомнить все те болезненные и противные ощущения которые ты испытывал, докуривая очередную сигарету.
Побольше гуляйте на свежем воздухе
Очень помогает жвачка и бег.
Когда хотите курить, надо отвлечь себя на 3 минуты и так каждый раз.
Друг начал постоянно грызть семечки.
Должно быть желание или обратитесь к специалистам.
Попробуйте табекс попить, может помочь.
Нужно просто желание и сила воли.
Я начал заниматься бегом и прекратил курить.
Начните заниматься спортом.
Попробуйте специальные средства для этого.
Купите себе пластыри никоретте.
Считаю, что для каждого эти способы индивидуальны.
Обратитесь за помощью к специалисту.
Поможет только сила воли.
Мне ничего не помогало, пока окончательно не решил бросить.
Вы почитайте из чего они состоят.
Без желания вы не сможете бросить.
Jump to: