Topic: Способы бросить курить! - page 58. (Read 107335 times)
Есть один реально нормальный способ бросить курить. Для этого нужно найти здорового мужика, от взгляда которого кровь стынет в жилах. Платить ему деньги за то, что он постоянно будет находиться рядом с тобой. Как только ты потянешься за сигареткой - он сразу будет лупить по морде. Через пару ударов не захочется курить и как-то сразу забудется то, что тянуло к этой вредной привычке.
Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". Проверено лично - работает.
Способов множество, но главное сила воли, если она есть-бросишь без проблем, если нет-так и будешь возвращаться к этой гадости вновь и вновь.
в интернете можно найти много способов. главное желание
Единственный работающий метод- это просто твёрдо решить не курить и не придумывать отговорок типа "ну вот пачку докурую", "ну после нового года"
Вопрос ответственности. Насколько вы готовы взять ответственность за исход данного мероприятия на себя или переложить его на способ бросания курить. Если первый вариант, то вам не нужны никакие способы и ничьи советы - сам решил, взял и бросил, потому что это тебе действительно нужно. А если второй вариант, то какая разница какой способ, если вы не уверены в себе и не понимаете действительно ли вам нужно бросать, тогда способ будет отличным вариантом на который вы потом спихнете ответственность, что способ не работает.
вообще конечно это зависит от самого человека. но у меня друг прочитал какую то книгу и бросил курить
Можно перейти на леденцы. Так бросил курить мой приятель. Вообще нужна большая сила
воли. Как с похудением или алкогольной зависимости. Любая зависимость - это большой труд.
Можно перейти на леденцы. Так бросил курить мой приятель. Вообще нужна большая сила
не разу не слышал достойного способа бросить курить
Моей подруге помогла книга, год уже не курит 💪 я никогда не курила и очень не люблю общаться с человеком от которого пахнет изо рта табаком
Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
Самое главное это должно быть желание. нет желание ничто вам не поможет. Просто не курите и все. займите себя чем то. вместо сигареты кушайте конфеты или чупачупс. я лично карамельки покупал.
Бросил после долгой болезни. Когда хреново и нос забит, запахов не чувствуешь и курить особо не тянет. Вот проведя так две недели потом думаю, что неплохое начало и можно ещё продержаться. А спустя пару месяцев вновь закуривать не хотелось из вредности, ведь тогда получилось бы, что эти два месяца дискомфорта зря были. С тех пор не курю уже семь лет, хотя изредка даже во сне они снятся. До того 17 лет не переставая, несмотря на кодировки и другие попытки бросить. Может морально просто надо было созреть.
Мой старший брат просто отказался от курения и всё. Его друзья пробовали и жвачки и наклейки на тело никотиновые, но всё равно тянуло к сигарете, как и брата, но видимо сила характера решает, а не сто вопросов почему.
Вот у меня товарищ купил вейп никотиновый через месяц перешел на безникатиновый и в итоге совсем бросил
Пойти к психологу и выяснить причину убивания себя, ведь человек, который любит себя, добровольно не будет себя убивать. И это действительно так. Никакие таблетки и примочки не помогут бросить до конца пока не выявишь истинную причину.
В Китае есть отличный метод - 100% гарантии. Приковывают цепью и пи...т палками, есть дают рис и воду. Не шучу, читал серьезную статью, они так наркоманов лечат в монастырях своих. Короче, пойдешь в отпус, попроси приковаить тебя на даче и за каждую просьбу покурить пусть тебя палкой, кто нибудь из знкомых пи...т. Ешь только хлеб и воду...
5 лет назад бросил. Хватило на 1,5 года. Сам не знаю зачем опять начал. А бросал с помощью таблеток Tabex. Мне реально помогли, но тогда я действительно хотел бросить, а сейчас такое желание возникает только с похмелья.
Как бы это банально не звучало, чтобы бросить курить, нужно перестать курить. Вот прямо сейчас, не докурив пачку, не со следующей недели. Конечно, не всем это под силу, к сожалению. Желание бросить должно быть сильнее желания курить. Еще хорошо помогает отвлекаться на что-нибудь, когда хочется курить. И, конечно, все зависит от степени зависимости.
Я лег-ко бросил курить, воспользовавшись методом, который оказался очень эффективным. Бросил курить сразу, без всяких самовнушений, уговоров и подготовок (4 апреля давно минувшего года). В этот же день, 4 апреля, вышел на 5 км дистанцию. Пробежал. Было очень тяжко и дурно. Этим вечером одна мысль о табаке вызывала отвращение. На следующий день днем возникла мыслишка табачная. Внутренний голос спросил: а вечерней пробежки не боишься? Я содрогнулся и послал сигареты подальше - не люблю пыток. Вечером - пробежка. На след день - еще пробежка. Через пару недель табак вызывал отвращение в любое время суток. Бег вытесняет табак. Только нужно установить для себя приоритеты: бег - на ПЕРВОМ месте. Тут воля потребуется. Ну и реши для себя - твое здоровье, оно тебе нужно?
Jump to: