Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
снюс самый хороши способ никотина много и не вреден для лёгких 
Topic: Способы бросить курить! - page 62. (Read 107335 times)
Бросить курить можно только одним способом - настроить себя на здоровый образ жизни и вряд ли там какие-то пластыри помогут
Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
купить Уэйп и парить его, это тема 
Сарказм если кто не понял! 
Как-то муж у меня бросал курить и читал книгу А. Карла "легкий способ бросить курить". Помогло, хотя потом выпил и закурил. 
Хах, согласен что бы бросить курить есть много факторов, первый естественно сила воли, без нее хоть сколько читай книги, смотри фильмы, пей таблетки, ни чего не поможет...
Тут нужно различать, что для Вас лично курение - вредная привычка, или зависимость.
Если просто привычка, как было у меня - то все просто, с определённого момента вы больше не курите. Немного силы воли и времени, и Вы начнёте смотреть на сигареты как на камни, безразлично.
Другое дело, если у Вас никотиновая зависимость. Зависимость - это болезнь, и правильнее всего обратиться к специалисту для её излечения. Это касается и других зависимостей, например алкогольной или сахарной.
Если просто привычка, как было у меня - то все просто, с определённого момента вы больше не курите. Немного силы воли и времени, и Вы начнёте смотреть на сигареты как на камни, безразлично.
Другое дело, если у Вас никотиновая зависимость. Зависимость - это болезнь, и правильнее всего обратиться к специалисту для её излечения. Это касается и других зависимостей, например алкогольной или сахарной.
вейпом можно попробовать заменить
Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
Самый верный способ это не курить. Да, звучит банально, да, кажется невыполнимым. Но никогда не пробуй бросать постепенно. Организм будешь мучать на столько сильно что и представить сложно. Лучше взять бросить сказать что ты не раб привычки и перебороть время пока будет "ломать".
ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ ПРОЧЕСТЬЬКНИГУ АЛЕНА КАРА"ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ" И ОТНЕСТИСЬ К ЕГО РЕКОМЕНДАЦИЯМ С ПОЛНОЙ СЕРЬЕЗНОСТЬЮ И ПОНИМАНИЕМ! Бросайте курить и здоровья Вам!
Я бы посоветовал капельницы поделать.Кровь почистить от наркоты:никотин - наркотик.И будет очень тяжело первое время:привыкший к ежедневной добавке никотина мозг будет требовать свое.Отсюда:нервные срывы,отсутствие аппетита,ПЕРЕХОДЯЩЕЕ В ЖОР,тошнота,повышение давления и много других приятных моментов.Если сумеете продержаться месяц - все:процесс пойдет!С каждым днем будет чуть-чуть,самую малость легче,и через год сможете спокойно взглянуть на сигареты.
А мне нравится запах дыма, особенно в автомобиле. Я вообще без шансов походу)
Я на электронную перешёл. Эффект практически тот же, что бросить.
Бросил курить в одночасье три года назад в день Сергия Радонежского - моего небесного покровителя. Перед этим пытался бросить несколько раз, покупая как бы последнюю пачку сигарет, но безуспешно - "стрелял" на улице, у коллег по работе, когда "последняя" пачка заканчивалась... Когда решил бросить курить - везде, где бываю - в квартире, в коттедже, в машинах разложил открытые и начатые пачки сигарет - подчеркивая тем самым, что как бы нет проблемы в отсутствии сигарет рядом... В день Сергия Радонежского исповедовался и причастился. После этого не курю.
Постепенно снижать количество выкуриваемых сигарет. Вместо пачки, курить на 2 в день меньше, потом еще на 2 и так далее
Есть только один способ. Придти к этому именно мысленно и сознательно
Лично на меня повлиял документальный короткий фильм. Там четко показали сколько скапливается смолы в нашем организме с 30 пачек. И меня это ввело в шок. Увидел реально как я травлю свой организм
ничто не поможет лучше, че ты сам ( выдержка, сила воли)
Просто возьми свои сигареты, брось на пол и растоптай! Будешь выходить от туда и думай Нафиг сигареты!
вообще вы сами должны осознать хотите вы бросить или нет. а как надумаете что все, точка, бросаю. тогда и сможете бросить
не покупать и вообще стараться не думать о сигаретах, заменить этот ритуал курения чем то другим приятным
Никто и ничто не поможет,пока сам себя не настроишь,что завязал. Сила воли должна быть.
Jump to: