Topic: Способы бросить курить! - page 56. (Read 107335 times)
Во-первых нужно четкое намерение и цель. Во-вторых-спорт или йога, переход на здоровый образ жизни. Замените курение на чистку зубов, например) все в нашей голове
Главное - мотивация.
Не нужно использовать постороннее что-то.
Цель: найти мотивацию и всёёёёёёё.
Не нужно использовать постороннее что-то.
Цель: найти мотивацию и всёёёёёёё.
Таблетки Коррида помогают бросить курить, ну нужно сильно хотеть бросить и спортом можно заниматься. И почитайте книгу Алена Карра - Как легко бросить курить.
есть много способов бросить курить от книг до самоконтроля выбирайте
Самый верный способ - просто не тащить в рот сигарету)
Самый лучший способ бросить курить это сильно захотеть и не курить, еще можно как то себя замотивировать и спортом например заняться
Это конечно звучит банально но попробуй постепенно переходить на более легкие а потом на леденцы.
Мне помогли электронные сигареты, перешла на вейп, от него отказаться было гораздо легче.
устроиться на работу, где нет времени курить, и платят мало, чтоб денег на сиграреты не было 
На самом деле все в корни просто. Берешь и не куришь, не вставляешь сиги в рот и не поджигаешь. Ну как бы и все
Я бросила курить сразу,как забеременела. Очень хороший способ. Правда иногда не всем это помогает,как бы печально это не звучало.
А я вот даже и не пробовал никогда.И не имею ни малейшего желания. Не знаю как насчёт лёгкого, но самый надёжный способ бросить курить описал Стивен Кинг в одном из своих рассказов. ЗАкурил - лишился конечности
Бросить курить - это все равно, что умереть и родиться заново. Не нужно думать, что достаточно "просто набраться силы воли" - всю свою жизнь придется придумывть заново. Страшно будет от одной мысли о том, что свободное время, например, нужно будет проводить без курева и еще получать от этого удовольствие. А летом на пляже,.. а в поездах без выходов в тамбур - в общем много "страшных неожиданностей", но, по большому счету, если чел к этому созрел - все это вполне реально...
Да бред это все, просто промывают мозг... Неужели есть люди, которые без книг не понимают чем опасно курение?!!
Книга "Легкий способ бросить курить", автор Аллен Карр. Можно легко скачать в интернете... Именно по ней я 2 года назад успешно бросил курить. Сейчас даже терпеть запах сигаретного дыма не могу.
Нужно просто захотеть бросить. Реально захотеть. У меня дед в 70 лет бросил и уже 8 лет не курит, хотя стаж был 50 лет.
Слыхал неплохо помагает анти никотиновый пластырь
курил полтора года, боялся бросить, думал не смогу, в итоге как-то легко так получилось даже сам не заметил, главное в голове захотеть
Ни когда всерьёз не курил так в школе побаловался не понравилось тошниловка и во рту воняет, не понимаю тех кто курит. На экране если девушка курит это ещё и сексуально а в реале от неё так воняет фууу(((
Да, на экране человек с сигаретой выглядит сексуально или круто, но в реальной жизни неприятно стоять возле какой-то вонючки. Нужно убирать пропаганду сигарет с телека.
Самая главная часть бросания курить - это сила воли, но этому способствуют альтернативные варианты замены, такие как электронные сигареты.
Я курил больше 15 лет а потом бросил - перестал получать удовольствие от сигареты а зависеть от такой мелочи не хочу. Силу воли в кулак и через пару лет даже запах сигарет переносить не будешь! Да бывало за это время пару раз когда был под хмельком тянуло покурить но после первой затяжки так воротило что просто жуть! Не курю уже 10 лет.
Jump to: